На сегодняшний день человек в маске или перчатках никого не
удивит, учитывая сложившуюся ситуацию в стране и в мире.
Однако до начала эпидемии или после ее окончания человек,
который носит маску или намного чаще дезинфицирует руки, будет
сильно выбиваться из окружающей толпы, и многие
по-привычке просто окрестят такую личность странной или
чокнутой, не вдаваясь в подробности таких поведенчес...
На сегодняшний день человек в маске или перчатках никого не
удивит, учитывая сложившуюся ситуацию в стране и в мире.
Однако до начала эпидемии или после ее окончания человек,
который носит маску или намного чаще дезинфицирует руки, будет
сильно выбиваться из окружающей толпы, и многие
по-привычке просто окрестят такую личность странной или
чокнутой, не вдаваясь в подробности таких поведенческих
реакций.
Статистически на сегодняшний день у большинства людей
увеличилось количество ОКР симптоматики.
ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство, которое
проявляется навязчивыми мыслями или/и действиями,
спровоцированными таким чувством как тревога. Для ОКР очень
часто характерна ритуальность в каком-то одном виде. Это может быть
частое мытье рук, необходимость постоянной проверки верности
выполнений заданий, перепроверки собственных действий (выключен ли
чайник, закрыта ли квартира и т.д.), слишком сильная тяга к
постоянной уборке и др.
Все вышеперечисленное очень часто бывает настолько не
осознанным, что вполне оценивается как часть личности, которая
просто хочет лишний раз все проконтролировать, и на это не
обращается так много внимания.
Однако данная статья о, в одно время, схожем, а в другое
- очень различном понятии – мизофобия.
Мизофобия – наличие у человека навязчивого страха загрязнения
либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими
предметами.
Однако важно учитывать, что фобия это постоянно присутствующий
страх, который выходит за рамки контролируемой ритуальности, как
при ОКР. Не спорю, что ОКР может иметь глубокую степень и вызывать
дискомфорт у человека. Но стоит подчеркнуть, что мизофобия, в
отличии от ОКР, практически не имеет ограничений. Данное явление,
когда его осознаешь, тяжелее контролировать. Справляться со стыдом,
разочарованием, страхом, отвращением, боязнью отвержения по той
причине, что в сравнении с ОКР или иной фобией, которая имеет
конкретный объект, мизофобия - это боязнь всего окружающего
мира.
Человек, который сталкивается в своей жизни не с проявлениями
ОКР, а именно с мизофобией, будет остро чувствовать свое отличие от
других людей, свою инаковость, отчуждение, так как привычные вещи и
уклады жизни перестают им таковыми восприниматься.
Вот к примеру, как часто люди задумываются о том, сколько бактерий попадает на руки или тело после поездки в транспорте или от пользования общественными приборами в ресторанах или, скажем, о наличии грязи на повседневной обуви, обувая которую мы спокойно прикасаемся к волосам, лицу, телефону и т.д.
Вроде как обычные вещи, но не для человека, у которого мизофобия и для которого будет достижением взяться за поручень в метро, выдержать касание незнакомого человека и т.п. без острого желания сразу же вылить на себя канистру спирта.
Вот к примеру, как часто люди задумываются о том, сколько бактерий попадает на руки или тело после поездки в транспорте или от пользования общественными приборами в ресторанах или, скажем, о наличии грязи на повседневной обуви, обувая которую мы спокойно прикасаемся к волосам, лицу, телефону и т.д.
Вроде как обычные вещи, но не для человека, у которого мизофобия и для которого будет достижением взяться за поручень в метро, выдержать касание незнакомого человека и т.п. без острого желания сразу же вылить на себя канистру спирта.
Наверняка многим сразу же придет мысль “О кошмар, о ужас,
странные люди и странные реакции! Как так можно реагировать, ведь
все так живут!”
Действительно реакции мизофоба не поддаются статусу
“нормально”, но и винить в этом человека нельзя. Мизофобия, как и
любой другой вид фобии, не берется из ниоткуда. И важно научиться
без осуждения или придирок поддерживать такого человека, если в
вашем окружении данная личность есть.
В ситуации, когда человек один на один с данной фобией,
негативно сказывается на личности, ведь невозможность высказаться о
ней, выразить чувства - человек замыкается, центрируется на ней,
хватает все больше напряжения и только усугубляет собственные
реакции, доходя до истерик, нервных срывов и прочего.
Также важно заметить, что на уверенности в себе, самооценке,
на особенностях контактов с окружающими наличие данной фобии
будет накладывать отпечаток по причине того, что примешивается
боязнь быть отвергнутым, потому как большинству очень сложно
представить, как можно так реагировать на прикосновения или
взаимодействия с привычными предметами.
Ведь у всех нас есть слабые места, а у такого человека слабое
место - его доверие к миру, которое важно восстановить с
помощью понимающей семьи, друзей и, конечно, специалиста психолога
или психотерапевта.