Публикации с тегом агрессия в паре, как перестать ссориться с любимым, злость на любимого, скандалы, парные отношения, мужчина и женщина (1)

Жизнь почти каждой пары начинается с периода слияния. Когда я это ты, ты это я, и никого не надо нам. Здесь много нежности, взаимопонимания, мало различий, много сонастроенности, часто можно заметить, что обоим хочется одного и того же, и это очень радует, потому что маркируется как "о боже, как мы похожи, наверное, мы созданы друг для друга".

 

Но каждый процесс стремится к развитию, эволюции, не исключение и процессы в паре. В какой-то момент партнерам в таком слиянии становится тесновато. Хочется больше воздуха и свободы. Если это осознается и принимается обоими партнерами, то это спокойно привносится в диалог и пара мягко выходит на новый этап отношений двух свободных личностей, где есть не только общее, но и различия. Если же процесс отдаления друг от друга не осознается или воспринимается как что-то негативное, ведущее к расставанию, например, то в паре может копиться агрессия.

 

Причем агрессивничать может начать один из партнеров, более чувствительный к процессам в паре, и из-за этого он может считаться более конфликтным. Второй же партнер из-за своей нечувствительности может выглядеть "хорошим человеком", к которому и придраться-то не за что, а вот партнер его придирается сильно. Да, придирается сильно, потому что делает это за двоих. Пара - это система, если один избегает соединяеться с частью своих чувств, то второму ничего не остается как выражать их за двоих. Он отчаянно раскачивает систему, чтобы та подвзорвалась и перешла на новый этап отношений. Как ребенок в три года переживает период "нет", "не хочу", "не буду", чтобы почувствовать себя отдельным от мамы, так и один из партнеров провоцирует другого на агрессию.

 

Удивительно, но в этом случае большое облегчение приносит качественный скандал. Когда агрессия пробуждается и у второго партнера. И двое активно друг другу заявляют о своих отличиях. Это переживается как долгожданный свежий дождь, освобождение, потому что наконец-то скрытое напряжение в поле находит выход. Если правильно скандалить (1 - не оскорблять партнера, а просто громко заявлять о своих чувствах; 2- не бояться скандала, не переживать, что после этого вы к черту расстанетесь, а принимать то, что есть как этап), то после него есть возможность создать новые договоренности, где будет больше свободы каждому, и выйти на новый этап развития пары.

Как ни странно, такая правильная ссора сближает, а не отдаляет. Оставаясь в ней, оставаясь в таком диалоге, где не только "ми-ми-ми", а и гром гремит, пара получает опыт нахождения рядом друг с другом даже при наличии "негативных чувств". Это что-то вроде легализации агрессии в паре. "Рядом с ним можно и такое переживать". И это больше про настоящую близость, потому что в настоящей близости (любви) есть место разным чувствам, в настоящей близости мы замечаем не только то, что нас обьединят, но и то, что нас делает разными отдельными людьми.
#terapevtelenadyachenko