X

Публикации с тегом агрессия, злость, аутоагрессия (8)

Что такое ассертивное поведение?
Ассертивное поведение - это, прежде всего, уверенное в себе поведение. Когда человек ведёт себя ассертивно, он способен отстаивать свои интересы и легко защищать свои границы, учитывая при этом потребности других людей и сохраняя с ними здоровые и продуктивные отношения. Ассертивность в поведении позволяет сохранить баланс между тем, чтобы сохранить себя и договориться с другим. В этом смысле, по отношению к пассивному и агрессивному поведению ассертивность представляет собой срединную позиц...
Теги: невроз, агрессия, страх уязвимостиаутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессияагрессия,винаагрессияагрессия в пареэго голод агрессияподавленная агрессия#взросление любовь, созависимость, отношения, зависимые отношениязабота о себесамоуважениесамоподдержка #границынедостатки, претензии, аутоагрессия, достоинство, самоуважение любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,взаимоотношения,честность,искренность,правда,границы,гештальтличностные границыпсихотерапия, эмоциональная травма, реальность, границы, неврозблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границы#осознанность,#чувства,#границыграницы,границы личности,самоуважение#границы#отношения#конфликты#чувства#измененияграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениепсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, Созависимость, гештальт-терапия, отношения, тревога, механизмы защиты, сопротивление, границы в отношенияхслабые границыпара,границы,созависимостьсильные границыотношения, личные границы, поиск опоры, страхи и сомнения, самопознаниеПсихологические границы, самооценка, неоправданные ожидания, психологические границыПсихологические границы, понимание себя, мое пространствонарушение границличные границы,забота,партнерство,осознание,выбор,потребности ,взаимоотношенияличность, границы, целостность, безопасность, автономияличные границы, созависимость, созависимая семья, эмоциональная зависимостьличные границыкак удерживать границы в отношенияхкак лучше обозначать свои границыкак правильно отстаивать свои границыграницы личностиграницы, личные границы, психотерапия, отношенияграницыграницы в отношениях вина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирассертивностьчестность,искренность,правда,границы,гештальтэмоциональная зависимость, слияние, личные границыВнутренняя зрелость.психологическая зрелостьзрелость, взрослениезрелостьличность, духовное рождение, зрелостьгармоничная личность,зрелая личность,психологическая зрелость психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себя
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Теги: гореваниегоревание, этапы проживания утраты, психическая боль, агрессия, психотравматика,гореватьКризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия родители, отношения с родителями, конфликт, личностный рост, сепарация, отверженность, одиночество, горевание, боль утратыгорегоре, утратагоре,эмоциигоре, отчаяние, развитие, детство, травма, чувства, эмоции, реальность, выборкак пережить гореработа с горемподдержка,горе,проживание горя,проживание утраты,утрата,горе, утрата,горе утраты,бессилие,принятие бессилияагрессия, злость, аутоагрессияагрессия,винаагрессияагрессия,#потребности,цели,отношенияненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себякризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностькризисличностные кризисыкризис,тупик,#гештальтсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношения#потеряпотеряпотеря смыслапотеря энергии#гештальт,заметки психотерапевта,утрата утратасмерть родителей, утрата, горе, работа с горемпроживание утратыПереживание расставания и утратызавершениезавершай гештальтгештальт,незавершенный гештальтнезавершенные отношениянезавершенный гештальт
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Модная профессия
За последние годы рынок труда активно развивается, в связи с чем появляются новые профессии и возможности, о которых ранее было трудно помыслить. И одной из новых профессий, обещающих высокий уровень дохода при малой степени занятости, является вебкам-сфера. Для многих она оказывается привлекательной, потому как эта профессия кажется доступной, перспективной в плане заработков, не требующей специального образования и позволяющей работать в удобном, дистантном режиме по всему миру. Однако, с ...
Теги: феминизмидентичность, спонтанность, безопасность, стыд, гештальт терапияагрессор, выбор, безопасность, жизнь, самореализацияличность, границы, целостность, безопасность, автономиятревога, доверие, безопасность#стыд,травматическая диссоциация,#отношения,близость#травма, #психологическая травма, #психотерапиягоре, отчаяние, развитие, детство, травма, чувства, эмоции, реальность, выборДушевная боль, психологические травмыдетские травмыДетские травмы, отвержение, родители, уязвимость взрослогонарциссическая травмапсихологическая травмапсихологическая,травмаретравматизация Работа с травмойтравма,чувстватравматиктравма насилия травматерапия травмы травматическая диссоциацияневроз, истерия, конверсия, диссоциацияневрозневроз, невротик, ненависть к себе, невротический конфликтневрозыненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себяненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьпомощь психолога#стыд#стыд,принятие,самостьмаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социумстыд, вина, отношениястыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,чувство стыда#тревога,#стыд,#одиночествочувство винычувство вины,вина,насилиенасилиесексуальное насилиеэмоциональное насилиеуязвимостьуязвимость,боль ,#заметки_психотерапевтаодиночество#одиночествосоциумаутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессия#депрессия расщеплениепсихологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьКризис, возраст, переменыкризис среднего возраста, возрастной кризис, разочарованиеКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниВозраст, кризис, жизнь сначалавозрастные кризисыкризискризис,тупик,#гештальтсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#сексуальностьпсихология сексуальности сексуальностьженская идентичность подлинная идентичностьидентичностьпрофессиональноевыгорание#профвыгорание #профессиональноевыгорание внутренний конфликтвнутренний конфликт, энергия, ресурсы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жестокое отношение к себе
Жестокое отношение к себе - паттерн поведения, при котором человек лишает себя удовлетворения важных для себя потребностей, требует от себя слишком многого, а порой и невозможного, ставит себя в жёсткие условия, словно проверяя себя на прочность, наказывает себя за несоответствие чужим и своим ожиданиям. Степень тяжести такого отношения к себе может варьировать - кто-то заставляет себя ходить на нелюбимую работу, кто-то другой не позволяет себе радоваться жизни, кто-то ещё наносит себе само...
Теги: #мотивация,#демотивациямотивация#стыд,принятие,самостьпринятиепринятие себясамопринятиеотвержение, травма, отторжение, признание, полярности, психотерапиячувство винычувство вины,психологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьтравматическая диссоциация#стыд#тревога,#стыд,#одиночествостыд, токсический стыд, эмоциональная зависимость, нарциссизмчувство стыдадолг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винастыд#нарциссизм личность нарциссанарциссизмнарциссическая травманарциссические родителинарциссический ресурснарциссический характернарциссическое переживаниепсихотерапия нарциссизманарциссмазохизмсадизмНелюбовь и её последствия.психология,психотерапия,забота о себе,жестокость,выбирать себя,отношениязабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себебыть собой свобода быть собойагрессияагрессия,винааутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессияподавленная агрессияагрессия,#потребности,цели,отношения#потребностиневротичная потребностьпотребность в любвиненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себяненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьнедостатки, претензии, аутоагрессия, достоинство, самоуважениесамооценка, уверенность,отношения, любовь к себесамооценка,любовь к себе,уверенностьличность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себевытеснениетревога, агрессия, беззащитность, безопастность, вытесненная агрессиявнутренний критик,самооценка,самоподдержка самокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксамоподдержка самооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикопора на себя,границы,самоподдержка,самооценка ,отношениявнутренний критикперфекционизм,внутренний критик,нарциссизмгордыня,перфекционизм,внутренний критик,нарциссизм,гештальт,обесцениваниеперестать на себя злиться, злость на себя, неуверенность, низкая самоценка, невроз, внутренний критиквнутренний критик,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себеперфекционизмперфекционизм,прокрастинация,обесценивание невроз, перфекционизм, внутренний конфликт, страх провала, идеализированный образ#любовдосебе,#будьсобой,#прийняттясебе,#жить_осознанно,#отношенияссобой,#перфекционизм
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как противостоять манипуляциям?
Манипуляция - это непрямая форма коммуникации, используя которую, манипулятор хочет извлечь из другого человека некую выгоду для себя. Понимая, что прямой посыл не приведёт к желаемому результату, манипулятор предпочитает действовать обходными путями. И речь может идти не только о материальных, но и об эмоциональных выгодах. Например, некоторые манипуляторы хотят, чтобы их пожалели, другие - чтобы их не бросали, третьи - причинить человеку дискомфорт, вызвав у него чувства вины или агрессии,...
Теги: родительские установки, родительские сценарии, одиночество, сепарация, стыд, вина, токсичность, страхи, манипуляции манипуляции, семья, родители, предательство, взросление, одиночество, сепарация, претензии, свой путь, родительский мир личность, деградация, развитие, свой путь, свои интересы, манипуляции, перемены в жизниманипуляциямаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позораотношения, ошибки в отношениях, одиночество, созависимость, предательство, токсичность, манипуляции, вина в отношенияхсозависимость, треугольник карпмана, жертва, токсичность, модель поведения, вина, стыд, запрет, травма, манипуляциислияниедиалог, слияние, отношенияслияние, зависимость, созависимостьотношения, психотерапия, слияние, близость, различия#слияниеслияние,созависимостьэмоциональная зависимость, слияние, личные границыДиалогподлинностьподлинность личности#подлинность,#самопознание ,#проекция #ответственностьвина,#ответственность,#отношения любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,ответственность,созависимостьВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. выбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниеосознание, авторство жизни, ответственностьзрелость, сепарация от родителей, отделение, чувства, ответственность,ответственностьПсихология ответственностидвойные посланиядеструктивные отношенияагрессияагрессия, злость, аутоагрессияагрессия,винапсихотерпия, личные границы, агрессия, отвращение, контакт, отношения,вторичная выгодаобида, вторичная выгода, поведение жертвы, треугольник карпмана, пассивностьзависть#завистьзависть отношения проекция человекотношения предписания правила вина стыд зависть психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#устойчивость #выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборвнутренний мир, эмоции, чувства, устойчивость, гармония, баланс, уверенность, решениекак быть устойчивым инсайт, открытие, эмоции, выбор, устойчивость, саморазвитиеустойчивость устойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанностьконтроль, самооценка, эффективность, устойчивость
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чем различия между конструктивной и деструктивной агрессией?
В работе "Анатомия человеческой деструктивности" Э. Фромм рассмотрел разные аспекты, формы и степени проявления агрессии в жизни человека и общества. С его точки зрения, агрессия может быть как конструктивной, так и деструктивной.
 
Конструктивная агрессия выражается в стремлении человека к полезной ему ...
Теги: достижение целей личная силаневроз, агрессия, страх уязвимостиневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиеагрессия,винааутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессияподавленная агрессияневроз, подавленная агрессия, страх, невротическая любовьконструктивдеструктивные отношенияздоровые отношения,больные отношения ,деструктивные отношения,гештальт эрих фроммгуманистическая психологияцели,планы,постановка целей,реализация планов,обещанияцельСчастье, цель, достижениедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьдостижениядостижения, результат, дофамин, гормон достиженийцели, достижения, итоги, личностный рост#личностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивациякачество жизни, самооценка, вера в себяуверенность психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборвыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиесамооценка, уверенность,отношения, любовь к себеуверенность в себеуверенность в себе, самооценкауверенность, неуверенность, чувства, эмоцииустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанностьстрах, уверенность, выбор, чувства, эмоции#мотивация,#демотивациямотивациямотивация достижениямотив преображенияне могу сказать нетумение говорить нет, умение отвергать, когда пора уходить, #границы#осознанность,#чувства,#границыграницыграницы личностиграницы в отношениях границы, личные границы, психотерапия, отношенияграницы,границы личности,самоуважениеличностные границыличные границынарушение границпсихологические границыразвитиеличностное развитиеличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьепсихологическое развитиеСаморазвитиесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияДуховное развитие#психологическиеблоки
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Позитивные аспекты сопротивления в психотерапии
Сопротивление - естественная часть терапии, через которую в анализе проходят все, но, исходя из разных личностных особенностей, все реагируют на эту часть работы по-разному. И, к сожалению, наиболее распространено негативное отношение к сопротивлению - оно кажется клиентам чем-то плохим, чего не должно быть. У этого феномена негативного восприятия сопротивления могут быть как личностные, так и культурные причины....
Теги: сопротивлениепсихологическое взросление,сопротивление,свобода сопротивление,механизм прерыванияпереносконтрперенос#заметки_психотерапевта#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта #психотерапиядолгосрочная психотерапиязаметки психотерапевтакак работает психотерапияличная психотерапияотношения, психотерапия, контактотношения, психотерапия, слияние, близость, различияприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиипсихология, психотерапия,психотерапевтпсихотерапевтыпсихотерапияпсихотерапия частейпсихотерапия отношенияпсихотерапия, заметки психотерапевтапсихотерапия,клиентпсихотерапия,Размышлениеюнгианская психотерапияэффект психотерапии #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияклиент клиент-терапевтические отношенияклиентский запросожидания клиентовпсихолог, клиентработа с клиентомфигура клиентаконфликт#конфликтконфликтывнутренний конфликтвнутренний конфликт, невроз, вялость, апатия, нерешительность, страх быть собой, страх изменений, страх переменвнутренний конфликт, энергия, ресурсы #обидаобидаобидыобида,чувство обидыОбида,Психотерапиясложные чувства, обидачувства, обида, вина, обиды, отношения, забота о себе#злость#эмоции ,агрессия,#злость,#чувства,поведениеагрессия, злость, аутоагрессияпрерывание контактамеханизмы прерываниямеханизмы прерывания контактапсихологическая защита,механизмы прерывания контактапроблемыпсихологические проблемыдеструктивные отношения#границы#осознанность,#чувства,#границыграницыграницы в отношениях личностные границыличные границыпсихологические границыПсихологические границы, понимание себя, мое пространстворесурсресурсыэнергияпауза, энергияфрустрациятеньТень, субличность, самореализация, психотерапия, #осознавания#осознаннаяжизнь#жить_осознанноосознаниеосознаваниеосознание, авторство жизни, ответственностьосознание, потребности, безопасность, привязанность, манипулинованиеосознанностьОсознанность и отвественный выбор.психология, осознанностьпсихологическая осознанностьсамосознаниетерапия осознанностью#жить осознанно
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если нам сложно выражать злость, недовольство, раздражение, то мы мы часто не замечаем злости, раздражения, недовольства, критики и обесценивания в свой адрес. Ведь чтобы я могла рассердиться, нужно чтобы было на что, а если не на что - то и сердиться не надо. Так люди годами остаются в токсичной среде как бы не замечая ее. Я говорю «как бы, потому что это «не замечание» только кажется. Вам кто-то говорит, например в семье: «ну конечно, ты ж у нас самая умная». Если послушать текст - вам вро...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем