Публикации с тегом авторство жизни (2)

 Сейчас будет текст!

 

    Примерно неделю назад решили мы с дорогой Ната Ткаченко добавить важный текст о том, что же за зверь такой - Сопротивление, и почему иногда это мешает клиентам ( и терапевтам конечно же) в процессе начала терапии. И получилось очень занимательно )) 
    Сначала почти две недели коллегиально решали вопрос о том, где брать текст, писать или искать в сети готовый. Решили писать. Написать пытались честно, хорошо, понятно и вовремя. Не выходило почему-то. Далее следовали размышления о том, какой стиль текста нужно выбирать - больше в клиентском стиле или для коллег-психотерапевтов. Потом каким-то чудным образом мы обе слегка заболели. Я продолжала искать статьи в сети, и даже искать сходства между електрикой и психотерапией ( Да, сопротивление -это из сферы физики ). Следующей идеей было найти человека, который очень хорошо разбирается в написании текстов, точно знает, где и как правильно ставить запятые , и напишет этот прекрасный текст. За деньги конечно же, не на энтузитазме. И вот сегодня до меня дошла светлая мысль -это же оно самое, помогающее и в то же время останавливающее чувство сопротивления . Сделать все, что угодно, но не изменить ситуацию. И вот в этом моменте стало грустно, потому что сил потратили немало, и вроде тема важная, и знакомая ( 7 лет индивидуальной терапии, как не крути- опыт ), а поймались похоже на этом крючке. 
    Грустно потому, что эта вещь может сильно мешать в жизни. А в теме еды и пищевого поведения вообще, может быть, одной из ключевых на старте изменений. Можно делать много разных движений, действий и мероприятий для достижения цели, но никак не доходить до финиша или результата, чувствуя при этом боль,стыд , злость и разочарование . Эти чувства в сочетании с бесконечно неудачными попытками изменить свою жизнь, свой вес и тело создают замкнутый круг. И из этого круга очень непросто выбираться в одиночестве. Нужна рука - другая, теплая, устойчивая и сильная. И тогда, может быть , в вашей жизни что-то изменится в лучшую сторону

 

 

            Есть две глобальные фигуры, с которыми мы часто ведем диалог в течении всей своей жизни... Доказываем, объясняем, спорим, ждем одобрения , стараемся оправдать ожидания... Это родительские фигуры : мать и отец... И не важно, живы они или их уже нет... Наш внутренний диалог с ними вечен, до тех пор , пока мы живы...

            Именно родители являются теми первыми строителями, которые выкладывают фундамент нашей будущей жизни. И да, жизненный сценарий семьи... его ребенок обычно берет подсознательно в свою будущую семейную жизнь. И в 95 % случаях выросший сын найдет себе такую жену, которая будет им руководить , потому что в его родительской семье отцово слово ни во что не считалось . Потому что, для него с детства это норма. И ему привычно и понятно жить в таких отношениях. И только 5% смогут себе сказать " Стоп. В своей семье я хочу по другому."

            Это как раз те , кто доходят до специалистов, психотерапевтов. Потому что одному , без поддержки другого ,это сделать невозможно. Это должен быть человек , способный рядом выдержать всю эту боль, человек, который не даст утонуть в обиде , разрушиться от злости. Потому что, почти каждому в детстве "недодали" , многих "недолюбили" .. и т.д . И здесь, правда , много грусти и печали, что получилось именно так...

           А правда жизни такова, что родители дали столько, сколько могли. Что у самих было. Любили так, как самих научили.

           И когда  более - менее схлынет накал эмоций ( часто на это требуется годы терапии) , наконец-то получится посмотреть на своих родителей по - другому : увидеть их стареющими , слабеющими с каждым днем и понять, как они дороги...

 P.S. Этот пост - отклик на очередную встречу терапевтической группы "Авторство жизни" . Большая благодарность всем ее участникам.