X

Публикации с тегом #размышления (7)

Стиль жизни
В современную культуру высоких скоростей органично вписывается типаж человека действия. Человек действия - это тот, кто предпочитает жить внешним, а не внутренним миром - внешними целями, ценностями и достижениями. Чувствованию и рефлексии он предпочитает действия, а в действиях ориентируется на конкретные результаты. Как правило, у таких людей много социальных достижений, они не тратят время зря, но у такого стиля жизни есть и подводные камни - дисбаланс между отдыхом и работой, истощение, уязвимость перед кризисными событиями, чувство бессмысленности жизни... ...
Теги: Заметки психологазаметки психотерапевтаЗаметки психолога,зачем нужен психологпсихотерапия, заметки психотерапевта#гештальт,заметки психотерапевта,утрата замедлениеэмоциональное выгорание,#профвыгорание #профессиональноевыгорание ,замедление,внутренний конфликт, энергия, ресурсы внутренний конфликт, энергия, ресурсы уникальность, самоценность, значимость, интерес к себе, исследовать, ресурс, выход из лабиринтаПоиск опоры, ресурс, тревога, делай должноеРабота с ресурсомресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. нарциссический ресурсресурсресурсы личностиРесурсы душевного настроенияресурсыэнергияэнергия, феноменология, феноменвремя#экзистенциальное_время#времясамопознание#подлинность,#самопознание ,#проекция #самопознание психология вера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниценность, самопознание, развитие, зависимостьизменения#жизнь #смерть #изменения психотерапия, изменения, воля, поменять жизньвнешние и внутренние сценарииаддикция избеганияаддикт избеганияизбеганиевытеснениеюнгтипология ЮнгаКарл Юнгсложные времена, послание, архетипы, психоанализ, юнг, жрица, мудрый старецюнгианская психотерапияюнгианство достижение целей личная сила#возраст #взросление#выбор#гештальт#гештальт,гештальт-терапия #духовный рост#жизненный путь#жить осознанно#жить_осознанно#заметки_психотерапевта#интерес к себе#контроль#личностный рост#личность#мотивация,#демотивация#ответственность#осознанность#осознаннаяжизнь#осознавания#осознавание,гештальт, присутствие#одиночество#ощущатьсебя#размышления#работа_с_эмоциями#смыслыавторство жизни аутентичная личностьаутентичностьбессилиебессмысленностьбудущеевнутренний мирвовлеченностьвсё успеть
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как перестать проживать чужую жизнь?
 "Я живу не своей жизнью", - частый запрос на психологическую помощь. И в большинстве случаев под этой самой "не своей жизнью" человек понимает форму существования, которая не является для него достаточно подлинной, не позволяет ему в полной мере раскрыть свои способности и таланты и/или в которой он постоянно делает то, чего, на самом деле, не хочет, - получает образование, которое ему не нужно, работает на нелюбимой работе, исполняет чуждую ему роль....
Теги: достижение целей личная сила психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#быть#взросление#вопроссебе#духовный рост#жизненный путь#желания#жить_осознанно#жить осознанно#жертва#заметки_психотерапевта#интерес к себе#личность#личностный рост#осознавания#осознанность#ответственность#отношения#близость##потребности#предназначение #психика#психолог#психология#психологическоеконсультирование#психотерапия#психтерапия #работа с чувствами #работа_с_собой#работа_с_эмоциями#развитие#размышления#самообман#самопознание психология #смыслы#советпсихолога#устойчивость #успех #счастье#чувства#экзистенциальное_время#эмоции #честность, открытость, близостьавтономияадаптацияанализаутентичная личностьаутентичностьбаланс,равновесиебессознательноебессмысленностьбудущеебыть несчастнойбыть несчастнымбыть собой быть счастливойбыть счастливымвинавластьвнутренний диалогвнутренний конфликтвнутренний критиквнутренний конфликт, энергия, ресурсы внутренний мирвнутренняя реальностьвозможностьВозможности психологиивстреча с собой гармониягармония жизниГолос душиграницыдисфункциональная семьядуховностьдушажеланияжелание, мечта, выборжелание, мечта, выбор, чувства, эмоции, саморазвитиежелание, возможности, решение, внутренний конфликт, конфликт, эмоции, чувства, уверенностьжеланиежизньжить в удовольствиежить своей жизньюзабота о себеЗаметки психологазаметки психотерапевтазапрет проявлятьсяздесьисейчасздоровая личностьздоровые отношенияздоровая потребностьзона ближайшего развитиязона комфортаидеальная жизньидеализация, обесцениваниеидеализацияидентичностьинтересыинтересинтроекцияистинные желанияконтактконтакт с собойкризискто яличностное развитиеличностные кризисыличностные границыличностный ростмаскиновый опытограниченияответственностьосознанный выборосознанностьОсознанность и отвественный выбор.осознание, авторство жизни, ответственностьперемены в жизни, страхи в жизни, новая жизнь, вера в себяперемены в жизни, счастье, одиночество, предательство, трансформация, душа, внутренний мир, личностный рост, взрослениепеременыподлинные ценностиподлинные целиподлинные смыслы подлинность личностиподлинностьподлинная идентичностьсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениясвобода
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чём состоит психологический смысл
 На психологических тренингах и группах поддержки часто действует правило "я-высказываний", которое означает, что каждый из участников говорит только о себе, о своих чувствах и о своём опыте. Это делается для того, чтобы создать экологичную атмосферу и смягчить возможные конфликты, которые нередко начинаются с того, что мы проецируем на кого-то другого что-то своё. Например, если мы говорим "ты меня обидел", мы делаем другого человека ответственным за ту обиду, которую мы ощущаем, но чувствовать эту обиду мы можем по разным причинам - неверное понимание собеседника, прошлое негативное воспоминание, печальная ассоциация, недопонимание нас... ...
Теги: слабые границысильные границыпсихологические границынарушение границопора на себя,границы,самоподдержка,самооценка ,отношениякак удерживать границы в отношенияхкак лучше обозначать свои границыличностные границыграницыличные границыграницы в отношениях границы личностиграницы, личные границы, психотерапия, отношения#осознанность,#чувства,#границы#границы#отношения#конфликты#чувства#изменения#границыблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границыграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениесамоуважениеграницы,границы личности,самоуважениепсихотерапия,Размышлениетерапевтические размышления#размышленияразмышлениясамоконтрольконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьконтроль сознанияконтроль#контроль контроль, самообладание, токсичность, подавление, созависимость, фокус на себе, влияние КомментарииПриобретения, ориентиры, ответственностьответственностьосознание, авторство жизни, ответственностьСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиеПсихология ответственностизрелость, сепарация от родителей, отделение, чувства, ответственность,выбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниеВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,ответственность,созависимостьвина,#ответственность,#отношения#ответственность#свобода выбораэмоции, делать, что хочу, как понять что я хочу,свобода действовать, свобода выборавнутренняя_свободапсихологическое взросление,сопротивление,свобода Самопознание, личность, внутренняя свобода, понимание себясвобода быть в отношенияхсвобода быть собойсвобода личная сила#честность, открытость, близостьоткрытостьискренностьискренность как эликсир#отношения #искренностьотношения, эмоции, выражение себя, искренность#эмоции #работа_с_эмоциямичувства, эмоциичувства и эмоцииэмоцииэмоциональноесостояние#эмоции ,#чувствазащита от манипуляцийманипуляцииманипуляторманипуляцияопытновый опытличный опытприсвоение опытаэкологичность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Новейшие правила об отсутствии неправильных правил
Да, друзья мои, пришло это удивительное время, когда клиенты заказывают мне написание статьи: напиши о том и об этом, я хочу читать и перечитывать, как раз то, что ты мне сейчас говорила. Я посмеиваюсь, по-доброму, скорее над самой собой, мол, что, старушка, дожилась? Это, конечно, счастье, быть востребованной, услышанной, читаемой. Когда-то давно меня вот также просили проводить расстановки, да, что там просили, прямо требовали: проводи и все тут. Пришлось проводить. Теперь вот статьи. Что ж, раз читается, буду писать, может, когда книжку напишу, но пока ограничусь очередной статьей. Итак, о чём буду говорить? О ценностях, о том, как они изменяются в обществе, в семье, в каждом человеке...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Они говорили...
Они говорили...
 
Они говорили будь Леди.
Носи платья. Носи юбки. Надевай туфли.
Уложи волосы. Покрась волосы. Накрути волосы. Выровняй волосы. Отрежь секущиеся кончики.
Накрась губы. Подведи глаза. Нанеси румяны. Хайлайтер обязателен. Надушись духами. Сделай маникюр. Нацепи украшения.
Шагай уверено. Шагай от бедра. Спину ровно. Голову выше. Движения легкие. Движения плавные. Сиди ровно. Закинь ногу на ногу....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Одиночество вдвоём
И лишь сидя на берегу у моря,
и опустив ноги с пирса, чтобы волны жадно касались ног твоих_ног моих,
или же наоборот - ты ногами_я ногами своими жадно волн морских касаемся,
вдруг понимаешь - что в мире этом ты совсем один.
Я совсем одна.
И ты тоже совсем один.
 
Ты пришёл в мир этот один.
И уйдёшь ты с мира этого
тоже один.
И я также.
И даже если мы, по счастливой случайности встретились, и обозначаем себя в точке переживания «вместе», ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Делай другим то, что делаешь себе! Чувства по адресу.
В своей работе, да и в жизни, я часто слышу на задаваемый вопрос «на кого ты злишься?», ответ - «я злюсь на себя!».
И давайте подумаем, а правда ли я действитель злюсь на себя, говоря «злюсь на себя», или же есть кто-то ещё, кто-то второй, кто-то другой?
 
В гештальт подходе, злость на себя относится к ретрофлексии, и является одним из механизмов прерывания (избегания) контакта.
 
Ретрофлексия, ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Некоторые начинают жить лишь под конец
Странная штука время. Никогда не возможно предугадать, когда оно начинается,
и когда оно заканчивается тоже предугадать невозможно никогда.
И как устроен механизм работы у времени, никто не знает.
 
Оно как будто замедляется в месте, когда плохой день -
когда дождь, слякоть, туман, холод, мороз, ветер, тучи и молнии мечутся,
и это я не о погоде за окном вовсе.
И оно как будто ускоряется в месте, когда хоро...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем