Доктор, скажите, что со мной?!
•
Конечно, если у меня что-то болит, то я обращаюсь к врачу, как
к специалисту, который, я надеюсь, сможет мне помочь. Даст
рекомендации, выпишет рецепт.
Однако, если есть какие-то вопросы психологического характера,
то здесь история другого характера.
•
В чем отличия?
Да, психотерапевт тоже эксперт и может помочь. Отличие в том,
что готового рецепта нет.
•
На самом деле, никто лучше вас не знает, что с вами. Ведь,
каждый уникален. У каждого свой собственный психологический опыт,
даже у брата с сестрой, которые, казалось бы, жили в одной семье и
с одними родителями. А значит, у каждого свои защитные реакции и
механизмы.
•
Благодаря своему опыту и экспертности, психотерапевт может
делать гипотезы о том, что с Вами сейчас, однако, это не аксиомы,
гипотезы всегда важно проверять, нет здесь математического решения.
Экспертность терапевта так же в том, какими способами работы он
владеет, какой он в терапевтической позиции, какие у него
личностные особенности, помогающие в работе. Это неизмеримые штуки.
Самый важный показатель, легчает ли вам с помощью терапевта, готовы
ли довериться ему.
•
Каждый клиент и каждый терапевт уникальны, и в каждом
отдельном случае, решение будет находится индивидуально. Потому
психотерапия не бывает короткой. Терапевт помогает научиться
слышать себя и понимать. В отличае от врача, который сам принимает
решение о том, сколько, с какими интервалами и какое лекарство вам
нужно пить.
•
При этом, да, психотерапевт может проконсультировать в
некоторых вопросах, чтобы снизить напряжение. Да, с помощью
нескольких консультаций у терапевта, есть возможность решить
конкретный вопрос, это правда. И кому-то этого вполне достаточно и
это ok . При этом, если речь идёт о психотерапии, то
она, на мой взгляд, о более глубинных изменениях. И это дело,
конечно, далеко не 6-8 консультаций. Выбор за клиентом.
•
Вернёмся к началу. Конечно, вы можете задать терапевту вопрос
«скажите, что со мной?», если он важен сейчас. И вас не выставят с
таким вопросом за дверь. С этим вопросом интересно работать, если
вы готовы. Будете учиться разбираться в том, что с вами, с помощью
психотерапевта.
