Отличие (гештальт)психотерапии как практики от психологической
науки в том, что психотерапия не ставит целью что-либо объяснить.
Психотерапия не объясняет, она проясняет. Объяснением занимается
наука и (иногда) успешно с этим справляется, однако, объяснение
полезно для прогнозирования чего либо, что еще не произошло, с
целью предупредить. Например, хорошо изучен феномен нарушения
привязанности - мы понимаем, что разлучение ребенка с матерью в
определенном возрасте приводит к ряду затруднений ...
Отличие (гештальт)психотерапии как практики от психологической
науки в том, что психотерапия не ставит целью что-либо объяснить.
Психотерапия не объясняет, она проясняет. Объяснением занимается
наука и (иногда) успешно с этим справляется, однако, объяснение
полезно для прогнозирования чего либо, что еще не произошло, с
целью предупредить. Например, хорошо изучен феномен нарушения
привязанности - мы понимаем, что разлучение ребенка с матерью в
определенном возрасте приводит к ряду затруднений в последующей
жизни. Но как это поможет вам здесь и сейчас, если так случилось,
что вы были этим ребенком и сейчас сталкиваетесь с трудностями,
корни которых далеко в прошлом? Прошлое не изменить. Вряд ли ваши
отношения с окружающими исцелятся от знания, что вы в важный период
младенчества были разлучены с матерью. Но мы можем работать с тем,
что есть сейчас. И тогда нам на помощь приходит прояснение. Ты
какой? Мне с тобой вот так. А как тебе со мной? А как тебе, когда я
говорю/делаю вот так? Вот так подходит. А так не подходит. Давай
так попробуем договориться, чтобы подходило нам обоим, при всех
наших различиях.
Прояснение. Не "потому что" а "как?".
Психотерапия - это такая тренировка отношений, где клиент исследует
себя и свои особенности, то, какой он (в реальности а не в
концепции), как ему, как он участвует в отношениях, как он
взаимодействует, как он организовывает свою жизнь, какова его роль
в тех сложностях, с которыми он сталкивается, и как с помощью своей
активности он может на эти сложности влиять (или не может). Как ему
ок и как ему не ок. И то, что в отношениях подходит одному, совсем
необязательно подходит другому. Прошлое нельзя переделать, но себя
в настоящем можно познавать и опираться на этот опыт, знание своих
особенностей, сильных сторон и даже ограничений - помогает
договариваться и обустраивать пространство самым подходящим
образом, вместо того, чтобы заниматься самообманом и ввязываться в
заведомо проигрышные истории, растрачивая свой ресурс.
Это такая уникальная и индивидуальная наука одного единственного
человека.