
Запрос клиентского обращения.
Алёна Викторовна, после нашей осенней сессии моя проблема,
связанная с психосоматическим тремором, ощутимо смягчилась. Но
прошло временя и тремор вновь возвращается. Физические недомогания,
связанные с симптомом, отсутствуют - проверяла. Хочу продолжить
работу с психосоматическим проявлением, чтобы закрепить полученный
результат. ...

Запрос клиентского обращения.
Алёна Викторовна, после нашей осенней сессии моя проблема,
связанная с психосоматическим тремором, ощутимо смягчилась. Но
прошло временя и тремор вновь возвращается. Физические недомогания,
связанные с симптомом, отсутствуют - проверяла. Хочу продолжить
работу с психосоматическим проявлением, чтобы закрепить полученный
результат.
История посещений...
Клиентка посещала меня осенью только дважды. Оба посещения
были по-настоящему эффективны. Первая сессия описана вот в этой
статье - Потерянное внутреннее дитя и психосоматический
тремор.
Вторая - посвящена сепарации от родителей. Эта работа ускорила
переезд клиентки в отдельное, собственное жильё. И вот недавно она
пришла ко мне в третий раз, данную сессию опишу в сегодняшней
публикации.
Примирение частей личности. Золушка - "до" и
"после".
В прошлый раз работа с тремором решалась в практике ЭОТ. В
этот раз - в стратегии НЛП - в формате техники "Примирение
частей личности". Для этого:
1. мы развели по разным стульям две
конфликтующие части клиентки: часть, связанную с тремором рук и
головы, и противоположную ей (условно здоровую, благополучную,
спокойную) часть (крайне критическую к проблемной);
2. отдельно проявили каждую из частей
(олицетворив её в образе);
3. услышали задачи и возможности обеих
субличностей;
4. нашли ресурсное условие объединения
двух частей.
Классическая рабочая схема!
А теперь чуть подробнее, буквально по озвученным
пунктам.
1. Разведение двух частей.
В кабинет принесены два дополнительных стула. Клиентка
определила, где сидят её субличности, и развела сидения на
определённое расстояние друг от друга (определив таким образом
соотношения двух позиций).
2. Проявление двух частей (олицетворение
образов).
Клиентка начала работу с условно благополучной, спокойной
части, заняв её позицию и углубившись в конкретный образ. Этот
образ показался ей чуть взрослее её теперешней (примерно года на
три). Это был невероятно гармоничный, уравновешенный, позитивный и
уверенный в себе образ. Образ благополучной аристократки. В длинном
голубом платье, с красиво уложенной причёской - почему-то блондинки
(хотя клиентка брюнетка). Во время описания образа мы обе, почти
одновременно воскликнули...
Тр: "Как похожа на Золушку!"
Кл: "О, да! Она принцесса! Как
Золушка!"

Когда клиентка пересела на другой стул и начала олицетворение
второй своей субличности, она представила такую характеристику: эта
девушка моя ровесница, она буквально сжата в комок, как будто
скукожена (подавлена и унижена), ей холодно - она дрожит
(характеристика тремора - помните?) - от холода и страха,
и никак, НИКАК не может согреться, лицо её опущено, спина
ссутулилась, глаза глядят в пол, по социальному статусу это
нищенка.
Мы с клиенткой сошлись на том, что эта субличность тоже схожа
с Золушкой, но из первой части истории - ущемлённая, печальная,
забитая и забытая всеми.

Зная историю клиентки, я понимала, что эта её травмированная
детская часть (углубляться в эту тему сейчас не буду, но эта
информация не оставляет сомнений и проявлена предыдущими сессиями,
работой).
3. Определение задач и возможностей каждой
части.
На этой рабочей фазе клиентка - поочерёдно, с каждой позиции -
определила и озвучила задачи и возможности каждой своей
субличности. С чем (не без моей помощи) замечательно
справилась.
Начали мы с Золушки-сиротки. Этот монолог звучал
так...
Моя задача напомнить самой себе о заброшенной в прошлом - непринятой, оставленной девочке, которую не слышали, о которой совсем забыли: в период, когда мама вышла замуж за отчима и родила второго ребёнка от меня значительно отстранились. В той семье я ощущала себя изгоем - совершенно-совершенно чужой. Мне ощутимо не хватало внимания и тепла.
Далее мы перешли к Золушке-принцессе и услышали вот что...
Моя задача уверить личность в её состоятельности: я могу и стала принцессой - благородной, уверенной и прекрасной, согретой заботой и вниманием принца. Во мне есть (и был всегда) определённый ресурс - ресурс царственности - не нищенки, его просто нужно раскрыть. В данный период времени я готова принять себя-прежнюю в обитель благополучия и тепла. Я сильная, ресурсная часть! Состоятельная, успешная! Думаю, могу всё!
Моя задача напомнить самой себе о заброшенной в прошлом - непринятой, оставленной девочке, которую не слышали, о которой совсем забыли: в период, когда мама вышла замуж за отчима и родила второго ребёнка от меня значительно отстранились. В той семье я ощущала себя изгоем - совершенно-совершенно чужой. Мне ощутимо не хватало внимания и тепла.
Далее мы перешли к Золушке-принцессе и услышали вот что...
Моя задача уверить личность в её состоятельности: я могу и стала принцессой - благородной, уверенной и прекрасной, согретой заботой и вниманием принца. Во мне есть (и был всегда) определённый ресурс - ресурс царственности - не нищенки, его просто нужно раскрыть. В данный период времени я готова принять себя-прежнюю в обитель благополучия и тепла. Я сильная, ресурсная часть! Состоятельная, успешная! Думаю, могу всё!
4. Объединение двух частей.
На этом этапе мы выполнили следующую важную часть работы... Из позиции Золушки-принцессы мы обратились к Золушке-сиротке примерно со следующим монологом... (Я помогла клиентке с формулировкой важных посланий к самой себе - своей раненой, ослабленной части.)
"Дорогая моя сестрёнка, я тебя вижу, я тебя признаю! Люблю и принимаю тебя! Теперь ты не одна! Мы вместе и навсегда! Я приглашаю тебя в свои объятия и обитель! Возьмёмся за руки! Присядем к огню! Обнимемся! Почувствуй, как нам тепло, как спокойно и замечательно рядом! Ты согрета, признана и принята мною! Мы с тобою принцессы! Уважаемые, благородные, благополучные и успешные! Мы счастливы! Нам спокойно и хорошо!"
Я попросила клиентку посмотреть на себя из позиции прежней
нищенки, и она увидела себя по-другому: та субличность выпрямилась,
села уверенней, ощутимо согрелась и совершенно перестала дрожать,
внутри неё поселилось новое ощущение - уравновешенности,
спокойствия и баланса.
Я попросила клиентку вернуться на своё место и принять в себя
объединение двух сестёр, укрепив его (по возвращению домой)
повторным, схожим с сессией диалогом, как домашнее задание на ночь
(это время ближе к подсознанию) - продвигая достигнутый
результат.
Помимо этого я оставила клиентке следующее упражнение
(прикреплю его в видео). Поскольку Золушка-принцесса получилась у
клиентки чуть старше неё самой, я попросила осуществить
(как-нибудь, в свободное время) одно полезное практическое задание
- символическую встречу с собой-ресурсной из будущего - с
продвижением наилучших положений своей судьбы.
Практика работы с самооценкой. "Встреча с собой
идеальным".
Завершая сессию, я спросила клиентку, как она себя
чувствует? Состояние девушки было очень гармоничным,
уравновешенным, что является критерием сложившейся, хорошей
работы.
Безусловно, раненая детская часть клиентки требует большой
последующей работы. И терапия будет продолжена.
На дом так же были оставлены дополнительные задания по работе
с внутренним ребёнком из моих архивных видео. Эти видео можно
посмотреть на канале: Алёна
Блищенко на YouTube .
Сессию считаю показательной, продуктивной. Делюсь своей
работой! Приглашаю желающих на приём!
С уважением к читателям, профессиональный психолог Блищенко Алёна Викторовна!