X

Публикации с тегом #психология (2)

Подружитесь с деньгами
Одна из ключевых проблем, ограничивающих терапевтов в построении успешной частной практики – это отношение к деньгам и к собственной ценности. 
Какое значение для вас имеют деньги? Считаете ли вы, что денег достаточно, или напротив – их никогда не бывает слишком много? Может быть, вас коробит от желания иметь много денег? Может быть, вы считаете себя недостаточно ценным, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как выбрать психолога?
Если Вы чувствуете необходимость в психологической консультации или психотерапии, в первую очередь Вам необходимо выбрать специалиста, работа которого отвечала бы Вашему запросу. Как же это сделать при огромной широте и пестроте выбора предлагаемых услуг?
 
Во-первых, В...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что такое психотерапия?
Психотерапевтический процесс – это, прежде всего, процесс трансформации, изменений. Человек приходит в терапию тогда, когда чувствует, что в его жизни или в его душе что-то идёт не так, и он нуждается в том, чтобы измениться. Приходя к психологу, человек надеется понять о себе нечто такое, что помогло бы ему научиться решать свои проблемы более продуктивно и стать счастливее....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Завершение психотерапии
Завершение психотерапии может происходить по следующим причинам:
 
1) работа завершена, и клиент больше не нуждается в психологической помощи;
2) клиент не готов к более глубокому исследованию своего внутреннего мира;
3) клиент хотел бы взять паузу, чтобы обдумать происходящее в терапии и необходимость дальнейшей ра...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Поехали!

Поехали!
Допустим, вам нужно попасть из точки А в точку Б. Где, А - ваше месторасположение в настоящий мемент времени, а Б - это будушее, в котором есть какие-то желаемые изменения. Например, работа получше или отношения покрепче, где вы более уверенны в себе, любимы, успешнее, и, вообще, жизнь более наполненная и счастливая. Но как там в этой точке, вы не знаете, потому что такого в вашем опыте ещё не было....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Установки и деньги
Друзья, сегодня продолжим разговор о деньгах в разрезе «Я и деньги», то есть о том, как с ними обращается каждый человек.
Очень важный параметр – источник денег. Ведь деньги можно заработать самому; брать у кого-то; иметь накопления (наследство богатого дедушки), либо миксовать эти три способа....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Человек обращается к психологу тогда, когда не находит в себе внутренних сил для того, чтобы справиться с той или иной тягостной ситуацией. В такие моменты человеку кажется, будто бы его внутренний стержень надломлен, внутренние часы остановились, а бесконечные попытки что-либо изменить не приводят ни к каким ощутимым результатам. В случае кризиса, в случае возникновения того или иного симптома, в случае столкновения с проблемой, которую мы не можем разрешить, мы нуждаемся в сочувствии, подд...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
В связи с тем, что психотерапевтическая культура только начинает приживаться в российской среде, у людей, не имеющих специализированной профессиональной психологической подготовки, часто возникает множество мифов о психотерапии. Далее я подробно остановлюсь на наиболее распространённых из этих мифов....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Папа, не стыди меня» - сказала я, и надела маску на лицо.
«Папа, не стыди меня» - сказала я, и надела маску на лицо.
 
Нет человека на Земле, который бы ни разу в жизни не испытал стыд.  И вряд ли можно найти человека, на той же Земле, который находясь в стыде получал бы какое-то удовольствие.
Что же в этом чувстве такого неприятного? Откуда оно вообще берется? Кто нас з...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Простые правила, которые помогут снизить риск профессионального выгорания
Вам знакомо ощущение, когда на работу идти совсем не хочется? Когда работа-дом-работа-дом, когда надоело все, ничего не радует, когда не хочется делать то, что раньше делал.
Возможно, вы даже где-то слышали о профессиональном выгорании. 
Эта статья будет об этом. 
Причины выгорания могу...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Полигамия. Эффект зеркального лабиринта
Потребность находиться в отношениях с несколькими партнерами одновременно по сути своей проективна. Разрозненные внутренние части жадно ищут своего подтверждения, отражаясь в объектах симпатии.
 
В одном партнере - это внешность и вербалика, в другом - уверенность и настойчивость, в третьем - обаяние и податливость и т.д.. О т...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В кабинете психотерапевта. Приоткрываем завесу.
Что это за зверь такой, “психотерапия” какие возможности она открывает и про то как выбрать себе психотерапевта мои коллеги написали уже много замечательных текстов – поэтому я постараюсь не повторяться. Пожалуй, самое сложное препятствие в описании того, что происходит внутри психотерапевтического процесса – это уникальность опыта каждого клиента, опыта, который каждым человеком переживается по своему. Наверное, проще всего было бы сказать - “попробуйте, и тогда все поймете сами”. Но как же...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про
Зачем люди идут в психотерапию? Все чаще задаюсь этим вопросом. При чем он относится как к тем, кто выбрал это "делом своей жизни", так и  к тем, кто постоянно работает над собой в роли клиента! 
Эти люди вызывают у меня глубочайшее уважение! 
Сколько силы и мужества нужно, чтобы идти туда, где трудно, где...
Читать далее
Алексей В 26.07.2017 18:21:31

Я пришел в психотерапию в качестве клиента потому что много лет назад я понял: или я умру (в душевном смысле), или надо что-то делать. Пошел со стыдом и отвращением, не веря в то, что что-нибудь вообще получится. После первых проб и неудач сказал сам себе со злорадством: "ну вот, видишь - не получается, ты же знал! И зачем попёрся?"  Но потом оглянулся вокруг, и вновь осознал: или я умру, или что-то изменю в своей жизни. Стиснул зубы, и пошел вперед. Через какое-то время почувствовал ... что мне стало легче, и жизнь начала меняться. Воодушевившись своими крошечными успехами, ринулся дальше. Понемногу стало еще и еще лучше. И вот этот опыт придал мне мужества и сил. Когда я снова "падаю" и начинаю жалеть себя, ныть, то вспоминаю свои успехи и иду дальше. А совершенству предела нет. Работать над собой можно всю жизнь. И это, пожалуй, самое интересное занятие из всех, что можно придумать.
 

Дарья Цаплина 29.07.2017 16:56:28

Алексей, подписываюсь под каждым словом! 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
La Amor Santa или все таки принципы
Занятно, что в предыдущей статье некоторое обсуждение вызывало не то, о чем она написана на самом деле, а именно пример который приводится (О как могла она в 20 лет закрутить роман с женатым мужчиной?! Где ее моральные принципы? На костер ведьму! Кто-то робко: «А может сначала на терапию?» Хм… чай не звери, «полечить» можно развратное создание, но потом все равно сжечь! и т.д.) натолкнуло меня на размышления об этих самых принципах в целом и в контексте мужско-женских отношений в частности. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Забота со вкусом насилия
Наверняка каждый человек хоть единожды сталкивался с проявлением заботы, от которой хотелось убежать.
 
Когда одновременно чувствуешь и злость (я этого не хочу и не просил об этом!), и чувство вины (она ведь так старается!) и бессилие от непонимания того, что происходит – будто тебя загнали в угол....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Точка нуля
Автор: Гурнева Анастасия
gurneva.com
 
«Если вы утонете и ко дну прилипнете, день лежите, два лежите, а потом привыкнете»
 
 
Точка нуля - это наше знание о том, что является нормальным. Так сказать, настройки по умолчанию: то для нас является допустимым или недопустимым; что мы считаем приемлемым и обычно не замечаем, как не замечаем воздух, которым дышим. Это знание не всегда ясно осознается, порой е...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про секс, жизнь и терапию
  Все мы родом из секса. Чтобы ты родился был секс и было много жизни, эмоций и агрессии. Была беременность мамы и её чувства во время. И в родах тоже и после них, когда ты был совсем крошечным.
     А сейчас как часто ты проживаешь свою агрессию ? Что вообще ты чувствуешь? Что ты знаешь про свой секс? Удается ли отключать контроль, давать и пр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ШРАМЫ ПРОШЛОГО
Очень часто мы несем с собой по жизни недосказанные слова, невыясненные отношения, подавленные чувства, незаконченные дела.
События уже произошли, ранки подзажили, но ШРАМЫ могут напоминать о себе всю жизнь.
Например, память время от времени возвращает в ситуации, когда тебя, ребенка, в детстве избивали родители, а в школе...
Читать далее
Катерина Хижняк 27.06.2017 19:41:40

Очень близка эта тема. Статья затронула грустные воспоминания, которые хотелось бы уже "пережить" и забыть.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем