X

Публикации с тегом #депрессия (11)

Как перестать откладывать свою жизнь на потом?
Проблема прокрастинации охватывает не только откладывание повседневных дел и обязанностей - иногда человек откладывает на потом что-то более глобальное, например, получение новой, более интересной профессии, смену работы или иной жизненно важный выбор. В этих случаях он говорит самому себе, что подождёт до конца года, до повышения, до новой зарплаты и т.д. Точно так же можно откладывать на потом и личную жизнь - "разведусь не сейчас, подожду, пока ребёнок вырастет", "начну поиск партнёра не ...
Теги: перфекционизм,прокрастинация,обесценивание апатия, вялость, пустая трата энергии, прокрастинация. леньлень,прокрастинация,терапия,как себя заставитьнизкая самооценка, личностный рост, обесценивание себя, когда ничего не хочется, объяснение лени, недействия, прокрастинацияпрокрастинацияхочу, но не могу, лень, прокрастинация, как себя заставитьпрокрастинация,перфекционизм,лень,апатия ,#депрессия ,#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта прокрастинация,гештальт-терапия ,воля,решение,выбор,гештальтволя психотерапия, изменения, воля, поменять жизньсила воли, поддержка, одиночество#смыслыбессмысленностьпотеря смыслаподлинные смыслы смысл жизни смыслжизниКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниКризис, возраст, переменыВозраст, кризис, жизнь сначалавозрастные кризисыкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьличностные кризисыхочу и надо Самопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиеОтношение к себе, осознанность, долженствованиекогнитивные искаженияпроекция, ,#проекция,когнитивные искаженияинтроектинтроектыинтроекты предписаний установкиИнтроекты. Родительские послания. Психология внутренних предписаний.интроекты,установки,детская психология,идеи,детство,границы,личный опытинтроекцияконтакт с собойодиночество, восприятие одиночества, качество жизни, депрессии, контакт с собойресурсвнутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниересурсы,ресурсы личности, ,гештальт-коучингуникальный ресурсЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. измененияпарадоксальная теория изменений
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Модная профессия
За последние годы рынок труда активно развивается, в связи с чем появляются новые профессии и возможности, о которых ранее было трудно помыслить. И одной из новых профессий, обещающих высокий уровень дохода при малой степени занятости, является вебкам-сфера. Для многих она оказывается привлекательной, потому как эта профессия кажется доступной, перспективной в плане заработков, не требующей специального образования и позволяющей работать в удобном, дистантном режиме по всему миру. Однако, с ...
Теги: феминизмидентичность, спонтанность, безопасность, стыд, гештальт терапияагрессор, выбор, безопасность, жизнь, самореализацияличность, границы, целостность, безопасность, автономиятревога, доверие, безопасность#стыд,травматическая диссоциация,#отношения,близость#травма, #психологическая травма, #психотерапиягоре, отчаяние, развитие, детство, травма, чувства, эмоции, реальность, выборДушевная боль, психологические травмыдетские травмыДетские травмы, отвержение, родители, уязвимость взрослогонарциссическая травмапсихологическая травмапсихологическая,травмаретравматизация Работа с травмойтравма,чувстватравматиктравма насилия травматерапия травмы травматическая диссоциацияневроз, истерия, конверсия, диссоциацияневрозневроз, невротик, ненависть к себе, невротический конфликтневрозыненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себяненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьпомощь психолога#стыд#стыд,принятие,самостьмаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социумстыд, вина, отношениястыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,чувство стыда#тревога,#стыд,#одиночествочувство винычувство вины,вина,насилиенасилиесексуальное насилиеэмоциональное насилиеуязвимостьуязвимость,боль ,#заметки_психотерапевтаодиночество#одиночествосоциумаутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессия#депрессия расщеплениепсихологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьКризис, возраст, переменыкризис среднего возраста, возрастной кризис, разочарованиеКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниВозраст, кризис, жизнь сначалавозрастные кризисыкризискризис,тупик,#гештальтсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#сексуальностьпсихология сексуальности сексуальностьженская идентичность подлинная идентичностьидентичностьпрофессиональноевыгорание#профвыгорание #профессиональноевыгорание внутренний конфликтвнутренний конфликт, энергия, ресурсы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Нарциссический опыт. Очерк о достигнутом и недостижимом
Саморазвитие - специфический двигатель и лейтмотив, обострившийся на теле социума сравнительно недавно. Нарциссическая направленность XXI века обозначает свой круг подобающих действий и стремлений: быть лучше (читай: лучшим), быть успешнее, быть привлекательнее, словом - безостановочно становиться кем-то другим. ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что делать, если зашёл в тупик?
Состояние тупика характерно для кризисов, депрессий или попыток разрешить очень сложные и противоречивые проблемы. Иногда кажется, что всё уже перепробовал, сходил ко всем специалистам, к которым только было можно, всё разобрал и проанализировал, прочитал уйму литературы на тему своей проблемы, но она никак не решается. Симптом возвращается вновь, в жизни нет радости, нельзя отказаться от одного так, чтобы это не причинило ущерба чему-то другому... Такое состояние тупика часто побуждает люде...
Теги: #депрессия депрессивное я#депрессивноерасстройстводепрессия, тревога, работадепрессия, тревога, ожидания, неуверенность в себедепрессия ,внутренний конфликт,психологическая травма,заниженная самооценка,неуверенность в себе депрессия депрессивные расстройства, депрессия, психотерапия депрессии, гештальт-терапияодиночество, кто я, депрессия, внутренняя сила, перемены в жизниотчаяние, апатия, бессилие, депрессиятерапия депрессиитревога, боль, психосоматика, депрессияодиночество, восприятие одиночества, качество жизни, депрессии, контакт с собойцели, мечты, депрессия, желания, не знаю чего хочу, самореализация, как понять чего я хочутупиккризис,тупик,#гештальтневроз, внутренний конфликт, страх, тупик, апатия, ранимость, панические атакикризисвозрастные кризисыВозраст, кризис, жизнь сначалавозрастные кризисы,кризис,кризискризис 30Кризис, возраст, переменыКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниКризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия кризис, кризис среднего возраста, тревога, кризис середины жизникризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностькризис, тревога, невроз, самоподдержка, множественный кризисличностные кризисыпоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душасаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениязавершениегештальт,незавершенный гештальтнезавершенные отношениянезавершенный гештальтразочарование, завершениемир без боли,обида,ожидания,разочарование,#отношения,разочарование, завершениеограниченияперемены в жизни, страхи в жизни, кто я, вера в себя, трансформация, ограничения, сильные качествавозможностьоткрытая возможностьВозможности психологиипустотаболь, отвержение, темнота, пустота, страх#стресс,#травма, #психологическая травма, #психотерапия,безысходность,нет силапатия апатия, вялость, пустая трата энергии, прокрастинация. леньвнутренний конфликт, невроз, вялость, апатия, нерешительность, страх быть собой, страх изменений, страх переменвялость, апатия. неэфективность, бессилие, беспомощностьневроз, апатия, пассивность, вялость, ранимость, утомляемостьпринятиегештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себявнутренний ребенок, принятие себя, полюбить себя, осознанность принятие себясамопринятиебессмысленностьэкзистенциальная терапия, данности, ужас, страх, тревога, тоска, печаль, смерть, одиночество, неопределенность, бессмысленность#смыслыпотеря смыслаподлинные смыслы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прямой эфир "Депрессия и тревога. Мифы и факты".
1 часть: "Депрессия".
Ведущая - психолог Катерина Юронен.
Эксперт - психолог, психотерапевт Дмитрий Кулаков.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Утро понедельника. Сегодня я не веду прием, а значит, могу посвятить время статьям, блогу и другим проектам.
Решаю начать сразу после завтрака. Дабы не терять драгоценное время, хочу закончить статью про прокрастинацию.
 
Загвоздка в том, что мне приятно работать в чистом доме. Сначала мою посуду, потом раскла...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чому нам складно показати світу свою вразливість?
Це архівне фото зроблене в той депресивний період, про який я писала в попередньому пості. Чи схоже зовні, що ця дівчина переживає темні часи? Просто тоді мені було соромно відкритися своєю вразливістю, адже навколо всі такі талановиті, всі чогось досягали, а я - ні. 
 
Зараз я бі...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Що варто знати про депресію (особистий досвід авторки)
Останніми днями я згадую, як навесні 2020 отримала від лікарки-психіатрині рецепт на антидепресанти. Ні, я не соромлюсь розповідати про цей епізод. Так, я вважаю депресію серйозною хворобою. І так, я маю певні знання та досвід, щоб трохи поговорити з вами про це.
 
Знаєте, у мене част...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вся суть любой депрессии, любой панической атаки, любого невроза, в том, что вы не совершаете выбор!
В Гештальт терапии есть такой раздел как теория Self. Простыми словами это модель личности, того как описаны психические процессы человека.
Так вот, одним из таких процессов является функция - выбо...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
А что, если... пригласить депрессию на чай?
Осеннее время года располагает к депрессивным настроениям, поскольку осень символизирует период сбора последнего урожая и переход к тёмной половине года. В то же время осенью начинается новый цикл - учебный или рабочий год после отпусков. С одной стороны, осень вынуждает включаться в рутинную деятельность, с другой - опавшие листья вокруг и пасмурная погода побуждают думать о бренности бытия. ...
Теги: депрессивные расстройства, депрессия, психотерапия депрессии, гештальт-терапиядепрессивный типдепрессивное ядепрессия депрессия ,внутренний конфликт,психологическая травма,заниженная самооценка,неуверенность в себе депрессия, тревога, работадепрессия, тревога, ожидания, неуверенность в себеотчаяние, апатия, бессилие, депрессияосенняя депрессияодиночество, кто я, депрессия, внутренняя сила, перемены в жизнипредновогодняя депрессиясамокритика, самогнобление, самподдержка, депрессивные состояния, неуверенность, любовь к себе, хроническая усталостьсимптомы депрессиицели, мечты, депрессия, желания, не знаю чего хочу, самореализация, как понять чего я хочутревога, напряжение, стыд, низкая самооценка, стыд, апатия, депрессия, неуверенность в себетриада депрессиитерапия депрессиитревога, боль, психосоматика, депрессия#депрессивноерасстройство#депрессия клиническая депрессиястадии депрессии#гештальт, #гештальт-терапия, #депрессия, #контакт, #эмоциональныйинтеллект, #EQ,#расставание,#жизнь #смерть #изменения
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Депрессия - дама в черном...
 
«Депрессия подобна даме в черном.
Если она пришла, не гони её прочь,  а пригласи
К столу, как гостью, и послушай то, о чём она
Намерена сказать»
Карл Густав Юнг
     А вот как выглядит эта «дама в черном»? Депрессия может проявляться в виде апатии, ощущения беспросветной тоски и чувства одиночества. Она заставляет нас испытывать чувство вины и беспомощности, никчемно...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Измерения депрессии
Пожалуй, нет для меня более размытого и неконкретного обозначения человеческого состояния и переживания, чем депрессия. Наверное, это самое популярный “диагноз”, который люди ставят себе самостоятельно. За ним обычно скрываются самые разные состояния - начиная от эпизодически “плохого” настроения и до острого психоза....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Так не должно быть!
Всё должно было быть не так. Совсем.
 
Мамы должны любить своих детей. Глазами, полными тепла и нежности, смотреть на них, радуясь каждому движению. Делать всё им во благо и давать лучшее. Прыгать вместе от счастья, утешать в боли, грустить рядом в разочарованиях и потерях. Принимать безусловно во всем. Готовить вкусности, напевая весёлые песенки, рассказывать волшебные истории да небылицы и гарантировать, что на земле есть место, где тебя всегда ждут с откры...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как изменить привычку страдать?
Порой нам всем так или иначе приходится сталкиваться с болезненными событиями (расставание с любимым человеком, утрата, полное крушение надежд, разочарования), потеря стабильности (внезапное сокращение или увольнение, переезд в другой город, страну), рутина - однообразие и монотонность жизненных событий - «день сурка» как принято называть это явление в быту. Но если для одних людей такие события не более, чем черная полоса - временное явление, и все сложные, болезненные переживания, с ней св...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем