Для меня отношения с собой начинаются с настройки личных
приборов на панели управления. К счастью, инструкции по
использованию техники выдаются при покупке. К сожалению, родители
не выдали мне инструкцию, как пользоваться собственной
психикой.
Но они щедро снабдили мой характер умениями о...
Для меня отношения с собой начинаются с настройки личных
приборов на панели управления. К счастью, инструкции по
использованию техники выдаются при покупке. К сожалению, родители
не выдали мне инструкцию, как пользоваться собственной
психикой.
Но они щедро снабдили мой характер умениями отключать
чувствительность к происходящему и крепко терпеть. С такими
способностями я, как советский жигуль, упрямо рулила к светлому
будущему.
И что ни яма, то очень много топлива уходило на
то, чтобы из нее выбраться. А потом случился вопрос про фары и про
лобовое стекло. Почему я не могу объехать колдобины? Даже уже
знакомые асфальтные углубления не выходит объехать! И снова
расходую много топлива на то, чтобы выбираться.
Так случилось, что жизненноважные лампочки на приборной панели
часто находились в состоянии: «не знаю», «не чувствую»,
«нормально»
Плохо горели индикаторы
«да / нет»
«хочу / не хочу»
«хватит, больше не нужно»
«со мной так можно, а так нельзя»
«мне нужно время для себя, мне нужен отдых»
«это мое, а это навязанное из вне»
«да / нет»
«хочу / не хочу»
«хватит, больше не нужно»
«со мной так можно, а так нельзя»
«мне нужно время для себя, мне нужен отдых»
«это мое, а это навязанное из вне»
А тогда, какой мой курс?
Какие мои потребности?
А что хочу Я на самом деле?
Какие мои потребности?
А что хочу Я на самом деле?
А еще люди живут не сами по себе, а в отношениях с
начальством, друзьями, родственниками и т.д. От этих отношений
зависит качество жизни, удовлетворенность и то самое счастье. А
теперь представьте, когда встречаются два таких автомобиля,
которые
«нормально» , «не знаю» , «не чувствую».
Если я знаю, как мне сейчас и чего мне хочется, тогда есть
возможность выстраивать отношения, учитывая себя.
Потому что, если я знаю, что за индикаторы сейчас
горят на моей приборной панели, тогда я могу сообщить свое желание
другому. А он, возможно, сможет предъявить свои мне. И тогда есть
шанс удовлетворения потребностей человеческих и счастливого решения
вопросов. Ведь есть шанс встретиться с другими желаниями,
возможностями. Я могу предлагать в отношения конкретного себя, если
я знаю и уважаю свои ценности, потребности, ограничения.
Если я чувствую страх, то могу просить о поддержке.
Если усталость - просить об отдыхе.
Если есть желание признания - просить, чтобы похвалили.
Желание, чтобы меня послушали, - спрашивать про время для себя у другого.
И другие комбинации, как честное предъявление себя другому, с кем я строю отношения.
Если усталость - просить об отдыхе.
Если есть желание признания - просить, чтобы похвалили.
Желание, чтобы меня послушали, - спрашивать про время для себя у другого.
И другие комбинации, как честное предъявление себя другому, с кем я строю отношения.
А вот если мои индикаторы, счетчики, контрольные лампы,
расстроены, и я хронически не знаю про себя, то я не в контакте с
собой. И я не способна быть в качественных отношениях с миром. И со
временем неудовлетворённость жизнью ржавчиной ляжет на мое
железо.