X

Всем, кто не верит в себя

Всем, кто не верит в себя
Один из самых главных вопросов, которые мы себе задаем в жизни, это вопрос о собственном предназначении: Для чего я здесь? Что я должен сделать? Как могу раскрыть свой потенциал? Какой смысл моего существования? Я убеждена, что каждый человек, чтобы чувствовать себя счастливым, должен найти свое дело, которое любит, к которому лежит душа, приносящее удовольствие. И обязательно делиться плодами своего творчества с миром, отдавать миру для того, чтобы чувствовать свою полезность. Чувство полезности очень ресурсное, как по мне. Вспомните только то ощущение, когда ваша работа стала для кого-то очень ценной, в чем-то помогла/вдохновила/спасла/поддержала. Приятно, правда? Становится на душе радостно и появляется желание продолжать свое дело. Это называется получить обратную связь от мира, и, конечно же, если бы вы махнули на себя рукой и не показали бы свой труд, никто его бы не оценил и энергии на новые свершения может уже бы и не появилось.

Итак, что нам мешает на пути к самореализации?
Думаю, ответ таков: процентов 80% - это я, 20% - это мелкие внешние неурядицы.
Как мы можем себе мешать? Очень просто:
• Интеллектуализация
• Страх
• Уныние
• Болезненность встречи с обесцениванием
• Лень/откладывание/прокрастинация
• Мотивация избегания неудач/страх успеха
и многое-многое другое (что называется нужное впишите).

К чему я веду? Часто нам не хватает толчка, поддержки, какого-то напутствия или уверенности для того, чтобы двигаться дальше и продолжать начатое. И не всегда в трудные моменты рядом есть кто-то, кто может поддержать, вдохновить, вселить уверенность, помочь взлететь. А вот мы сами всегда у себя есть.
Я предлагаю систематизировать все свои внешние и внутренние ресурсы, изготовив карту самореализации (по аналогии с картой мечты, если кто знает, о чем я).
Можно использовать коллаж из вырезанных картинок журналов (по ассоциативному методу), можно конкретные фотографии из жизни - на ваш вкус.

Но перед тем как приступить к своему коллажу, нужно проделать три вещи:

1. Скажите "родителю-критику" внутри, что даже если ты не веришь в меня, я в себя верю.

2. Скажите себе, что зона комфорта хоть и приятное болото, но желание увидеть океан может умереть вместе с вами.

3. Нащупайте свой источник, где он начинается и куда должен течь. Откуда берет этот поток начало и какая его конечная цель. Можно даже представить себя потоком, у которого есть начало – ваш ресурс, ваш внутренний источник силы и вдохновения, и конец – это то, к чему стремится ваше сердце.

А дальше изготовляем карту самореализации.

Сверху в центре коллажа – ваша мечта и ваша цель. Пусть они станут одним целым.
 
В центре то, что вас вдохновляет на работу, ваш внутренний источник, как вы его представляете! Еще желательно там же в центре поместить свое фото, рядом со своим источником.
 
Сверху слева в углу преграды, им нужно дать место обязательно. Рядом то, как вы будете их проходить.

Люди, которые поддерживают, и люди, которые обесценивают, - справа сверху. Вы не ослышались, обесценивающих тоже сюда. Во-первых, это так же наш ресурс, они не только не дают расслабиться и заставляют развиваться, но и своим неверием помогают нам формировать свои границы и уверенность в себе. А во-вторых, если прилепить их как ресурс, то это не только снимает напряжение с их гневных выражений, но и сильно ударит по их стратегии остановить вас во что бы то не стало.

Все, что помогает держаться энергии, размещаем вокруг центра. Все, что вас мотивирует к действиям и держит ваш запал на высоком уровне.

Место для отдыха и раздумий внизу по центру. Сюда отлично подойдут картинки и фото ваших мест силы, ресурсных мест, где можно отдохнуть и напитаться, поразмыслить или наоборот отключить все мысли.

Уголок славы (или ваши достижения) и вдохновляющие примеры для подражания размещаем слева внизу.

Обмен с миром, сколько отдаете и какими способами – справа внизу. Так можно поисследовать свой энергообмен: сколько и чего вы отдаете миру, чтобы точно знать сколько в будущем вам вернется.

После того, как ваша карта самореализации готова, повесьте ее на видное место и пусть она вдохновляет вас на свершения!

Верю, что у вас все получится! И вы тоже обязательно верьте!
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем