X

Каким я не могу быть с тобой

Каким я не могу быть с тобой
Каждый человек, осознаёт он это или нет, в общение приносит разрешение/запрет на те или иные эмоции рядом с собой.
 
Всё просто. Вспомните сейчас своих близких (родителей, мужей/жён, друзей). По очереди представьте каждого и себя рядом с ним. Спросите себя: "Какие чувства я не показываю этому человеку? Каким я не рискую быть?"
 
Не спешите с ответом и выключите голову. Просто представьте себя рядом с другим радостным, в удовольствии, злым, пугающимся, в состоянии тревоги, плачущим (по очереди каждая эмоция). Что удалось легко, а что, как ни старались, не получилось?
 
С мамой, например, я никогда не могла открыто порадоваться. В ответ часто слышала обесценивание, сомнения в поводе. Зато пожаловаться, поныть - сколько угодно.
 
У меня были отношения, в которых любое недовольство, раздражение, злость рассматривались как крах, конец любви, перечеркивание всего хорошего. 
 
Рядом с "позитивными" людьми (даже в сети) мне невозможно находиться. В каждом посте они постоянно желают всем Любви (именно с большой буквы) и Добра. А я в этот момент думаю о том, где же прячется и откладывается их, так называемый, "негатив", и чем он аукнется.
 
Запрет на эмоции негласен, вы хорошо почувствуете его в виде витающего напряжения в воздухе, в том, как выражаете себя "с оглядкой" на то, насколько это уместно.
 
Быть самой собой рядом с Другим, - это, прежде всего, ощущение свободы. Как будто внезапно вы вышли из маленькой душной комнаты и оказались в просторном зале, полным света и воздуха.
 
Подобные ощущения можно испытать с близкими.
 
И, конечно, психотерапия - опыт, когда многие впервые рискуют прочувствовать свою уязвимость и решиться на злость/печаль/радость и др. эмоции.
 
Всегда удивительно и трогательно наблюдать, как уходит напряжение и меняется мимика. Девушка сессию за сессию не снимает с себя улыбку, убеждает меня, что ей так привычно и она даже не обращает на неё внимание. В какой-то момент она рискует посмотреть, что же скрывается за ней. 
 
Вместе мы обнаруживаем, что за обаятельной улыбкой много лет прятались злость, печаль, боль за развод родителей в детстве. А маленькая девочка просто решила, что не хочет расстраивать и без того грустную маму, а потому так и останется веселой и жизнерадостной. И какая-то очень большая её часть оказалась неувиденной, непризнанной, непрожитой.
 
Так мы и встречаемся друг с другом "половинками", "четвертинками", и очень редко по-настоящему живыми. 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем