X

Состояние Спасателя.

Состояние Спасателя.
Состояние Спасателя.
В Драматическом Треугольнике присутствуют три обязательные роли Преследователь, Спасатель, Жертва. О состоянии (роли) Жертвы я уже писала в предыдущей статье, сегодня о состоянии Спасателя. Пребывание в этой роли- один из способов попасть в состояние Жертвы. Из состояния Спасателя  путь ведет в созависимые и зависимые отношения.
Из опыта: состояние Спасателя присваивается клиентами легче всего, сначала оно очень приятное. При увлечении этой ролью случаются многие неожиданности. Например, взятие крупного кредита для кого-то с последующими неприятностями, или просто отдача денег в долг, вовлечение в ненужную историю при излишней доверчивости, невозможность уйти с не-устраивающей работы, затяжное пребывание в нежелательной роли любовницы, остановка развития своей жизни из-за ожидания событий у кого-то другого (подруги, любовника), пребывание в затяжных неудобных отношениях  и т.д. Это состояние не всегда очевидно для самого Спасателя, оно проявляется совершенно по-разному. Хорошо бы помнить, что если ты Спасатель-значит рядом Жертва и  часто конфликт неизбежен.
Предлагаю поизучать себя.
  -Человек, который берет на себя роль Спасателя:
  -Часто(практически всегда) попадает в созависимые отношения.
  -Он считает, что может всех сделать счастливыми.
  -Действуют  во имя спасения (для тебя же, чтоб тебе было хорошо).
  -Помогая людям  Спасатель делает их зависимыми от себя, беспомощными и неблагодарными.
  -Спасатель подвержен риску оказаться зависимым от тех, кто кажется им нуждающимся в их    благодеянии.
  -Спасатель в своих глазах не может быть плохим, он всегда хороший.
  -Спасателем могут все восхищаться.
  -Невероятными способами заставляет всех поверить во что-то: идею, человека. действие.
  -Хочет сделать что-то приятно-сентиментальное.
  -Играет роль Талисмана (я просто радую всех, приношу удачу, исполняю желания!
  -С удовольствием похвастается: «Посмотрите, какая у нас замечательная семья!»
  -Навлекает на себя возмездие со стороны тех, кому помогает, и чувствует себя как Жертва.
  -Нуждается сам в помощи, но не имеет способности получить ее так, чтобы обрести самостоятельность и  независимость.
  -Спасатель сознательно поощряет и раздувает в своих жертвах стремление к: бездействию,    беспомощности. не дает возможности совершать самостоятельные действия.
  -Разрушает стремления своих жертв действовать самостоятельно,
  -Берет всю ответственность за того, кому помогает.
  -Упрекает  в неблагодарности, легкомыслии тех, кому помог.
  -Берет на себя  дополнительные задания и работает сверхурочно, чтобы помочь людям.
  -Он работает за других и никогда не просит о помощи.
  -Изматывает себя, становясь  Жертвой ради того, чтобы казаться «сказочно хорошим».
  -Правдоискатели, назначают себя героями(спасателями).
  -Спасатель действует, жертвуя собственными истинными целями.
  -Он тратит всего себя, чтобы помочь кому-то.  Помогает за счет собственных ресурсов, иногда  недостаточных для  этой помощи.
  -Часто акцентирует внимание на собственном превосходстве и недостатках других.
  -Акцентирует  внимание на бывших, настоящих и предполагаемых неудачах других.
  -Боится  сказать  «нет», даже когда знает, что это необходимо.                                
  -Часто говорит «Это неважно», когда это действительно важно.                              
   -Спасатель редко злится, но часто чувствует себя задетым.                                                                
   -Во имя мира  старается избегать конфликтных разговоров.                                            
   -Обычно чувствует, что нужды и мнения других людей более важны, чем его  собственные.                            -Лучше уступит, чтобы не сердить кого-то, чтоб его не бросили.
   -Говорит :«Все пре­красно", вне зависимости от того, как на самом деле у него дела.
  -Спасатель отдает свою энергию и не имеет собственных прав. Он не может собраться с силой и заявить,  кто он и что он хочет.
  -Часто не заявляя о своих правах,  наталкиваются на других, которые более, чем охотно, готовы отобрать  у них эти права(созависимость).
  -Спасатель не может изменить ничего и никого в своей жизни(включая себя самого).
  -Спасатель излишне доверчив.
  -Часто  принижает компетентность другого, считая другого Жертвой.
  -Делает все возможное, чтобы изменить другого человека, который сам не хочет и не просит об этом, а  потом досаждает раздраженной Жертве.
  -Спасатель может навсегда застрять в предназначенной для него роли неутомимого помощника Жертвам,  но в конечном счете начинает испытывать усталость и «выгорание»
  -Проявляя излишнюю заботу о других людях, они забывают о себе, своих целях и самореализации.
 
Попадание в состояние Жертвы из роли Спасателя происходит   от их страданий (Ж) от того, что люди не меняются так быстро, как они бы хотели, и что их роль и значимость оценивают неадекватно. Спасатели стараются помочь как можно большему количеству людей (которые, скорей всего, об этом не просит), не получают никакого признания и благодарности за свои труды, за  помощь и поддержку и, в конечном счете, попадают в сильное разочарование и отчаяние.(Ж).Спасатель колеблется между желанием получить заслуженное признание и чувством вины и стыда за то, что  у него не получается все делать безвозмездно.
Чтобы не попадать в состояние Жертвы желательно выходить из  состояния  Спасателя:
    -Понимать собственные ресурсы, помогать тем, кто ПРОСИТ, соизмеряя свой ресурс ,
    -Уметь говорить нет, если нет желания помогать или недостаточно ресурса
    -Если оказывать помощь, то без ущерба для себя.
    -Не отвечать за чужие ошибки.
    -Дать возможность действовать самостоятельно тому, кому помогаете.
      И не помогать, если это приводит к бездействию того, кому помогают.
    -Оказывать помощь, только если сам этого хочешь и это безопасно для вас.
    -Не поддавайтесь на провокации и манипуляции.
    -Не считать себя вершителем судеб, не принимать решения за других, не считать, что их счастье- в  ваших руках.
    -Не быть доверчивым без оснований.
    -Заняться  СВОЕЙ жизнью и свое самореализацией, помочь самому себе.
    Успехов!
 
 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем