СДВГ является синдромом невнимательности, гиперактивности и
импульсивности. Выделяют 3 типа СДВГ: преимущественно
невнимательный, преимущественно гиперактивный/импульсивный и
комбинированный. Диагноз ставят на основании клинических критериев.
Лечение обычно включает лекарственную терапию стимулирующими
препаратами, поведенческую терапию и образовательные
мероприятия.
С этим синдромом связано много мифов и заблуждений.
1. Миф: «СДВГ — это
психическое заболевание».
СДВГ — это нарушение развития
нервной системы, которое означает наличие различий или изменений в
развитии мозга и нервной системы. Человек рождается с
СДВГ. Люди с СДВГ часто имеют сопутствующие заболевания, то
есть сопутствующие состояния и проблемы, такие как
состояния аутистического спектра или другие нарушения
развития нервной системы, а также проблемы с психическим
здоровьем, такие как депрессия или тревога.
Более того, движение за
нейроразнообразие предлагает другой взгляд на СДВГ, аутизм и
особенности обучения, такие как дислексия. Джуди Сингер,
придумавшая этот термин, полагает, что это не «расстройства», а что
эти состояния просто отражают различия в проводке мозга и на самом
деле могут быть полезными в определенных ситуациях. Ясно, что
в СДВГ есть нечто большее, чем «дефицит». Возможно, это ведет
к более значимому выводу, который необходимо сделать: у всех
есть сильные и слабые стороны, независимо от того, есть ли у них
нервно-психические расстройства.
2. Миф: «Вы можете
«вылечиться» от СДВГ»
Этот миф особенно проблематичен,
потому что он предполагает, что СДВГ нужно
«вылечить». Хотя люди с СДВГ испытывают трудности, все больше
и больше из них идентифицируют себя как
нейродивергентные*. Движение за нейроразнообразие
предполагает, что СДВГ и другие состояния — это не то, что нужно
лечить, а скорее просто различия в мышлении и бытии в
мире. Более того, некоторые из нас рассматривают наше
нейроразнообразие как неотъемлемую часть нашей
идентичности. Например, некоторые могут сказать: «Я
аутист». Вот почему язык, ориентированный на
людей, не обязательно предпочтителен, когда речь идет о
нейроразнообразии. Всегда полезно спросить, потому что каждый
нейроотличный человек может чувствовать по-разному.
3. Миф: «Дети могут
перерасти СДВГ»
Как объяснялось ранее, у
человека СДВГ на протяжении всей жизни: буквально с рождения
существуют различия в развитии мозга и нервной системы. Хотя
некоторые говорят, что дети могут «перерасти это», правда в том,
что у взрослых симптомы могут проявляться иначе.
Их исполнительные функции
закончат развиваться где-то в возрасте 25-30 лет, поэтому им будет
легче справляться с типичными проблемами СДВГ, а гормональный фон
будет более стабильным. Важно отметить, что по мере взросления
они могут лучше справляться со своими симптомами. Это, в свою
очередь, может привести к меньшему стрессу и меньшему количеству
проблем в повседневной жизни.
Важной проблемой являются
диагностические критерии СДВГ, которые больше отражают то,
как симптомы выглядят у
детей, чем у взрослых. Например, у взрослых гиперактивность
может больше походить на умственное беспокойство, или ерзание
человека может быть более выраженным. Тем не менее, во
взрослом возрасте все еще может быть СДВГ, и все больше и больше
людей диагностируют поздно, потому что их симптомы не были выявлены
на ранней стадии.
4. Миф: «Людям с СДВГ
просто нужно больше стараться… они просто ленивы»
СДВГ в значительной степени
вызван генетикой, а это означает, что по большей части мы не можем
обвинять людей с СДВГ в том, что они борются: на самом деле они
очень стараются.
Люди с СДВГ имеют нервную
систему, основанную на интересах, что означает, что они не
чувствуют важности деятельности. Например, как бы человек ни
понимал, что логически важно уложиться в срок, он не чувствует этой
важности внутри себя. Они чувствуют притяжение только к тому,
что им интересно или что бросает им вызов. Вот почему
прокрастинация так распространена. Нехватка времени может дать
человеку мотивацию, необходимую для выполнения задачи.
Основные различия в дофамине и
норадреналине, которые являются нейротрансмиттерами или химическими
мессенджерами в организме человека, являются одной из причин
трудностей с мотивацией у людей с СДВГ. Люди с СДВГ менее
чувствительны к вознаграждению или, скорее, к действиям, которые
активируют эти нейротрансмиттеры, заставляя человека чувствовать
себя возбужденным и мотивированным (упрощенно говоря). Им
нужно больше нейротрансмиттеров, чтобы чувствовать какой-либо
стимул или чувство драйва, по сравнению с нейротипичными людьми, то
есть людьми, которые не являются
нейроразнообразными/нейродивергентными. Вот почему, например,
нехватка времени часто дает толчок, необходимый человеку, чтобы
что-то сделать: стресс ситуации наполняет мозг человека
нейротрансмиттерами.
Таким образом, у людей с СДВГ
есть подлинные биологические различия, которые заставляют их
работать по-разному. Проблема может заключаться не в лени, а в
том, что общество считает, что все должны вести себя
одинаково. При правильных стратегиях человек с СДВГ может
адаптироваться и добиваться цели, как и нейротипичные люди.
5. Миф: «СДВГ вызван
плохим воспитанием»
Как упоминалось ранее, СДВГ имеет
высокую наследственность. Проще говоря, гены в значительной
степени способствуют развитию у человека СДВГ, и есть много разных
способов, которыми они это делают. В интересах простоты этого
объяснения, не существует единого общего генетического варианта,
который вызывает СДВГ, поскольку каждый из множества различных
генов вносит крошечный вклад (полигенность). Есть и другие
генетические механизмы
Существуют факторы окружающей
среды, которые могут способствовать возникновению СДВГ, они еще
мало изучены.
6. Миф: «СДВГ может быть
только у маленьких мальчиков»
То, как многие коллективно
понимают СДВГ, не всегда соответствует истине. СДВГ — это
больше, чем «гиперактивные маленькие мальчики, бегающие по
классу».
Исследования по разработке
показателей СДВГ в основном проводились на людях, идентифицирующих
себя как мужчины, и в большей степени на детях. Однако, если
шкала будет разработана на основе этой ограниченной выборки, она не
будет отражать, как СДВГ проявляется в других группах: люди,
идентифицирующие себя как женщины, взрослые, люди, хорошо
успевающие в школе и другие.
В общем, вполне возможно, что
некоторых людей с СДВГ просто не идентифицируют. Оценки
распространенности СДВГ зависят от того, как измеряется СДВГ, но
они не обязательно отражают правду. Многие остаются
недиагностированными.
7. Миф: «СДВГ — это разница в обучении»
Хотя люди часто имеют более одного нарушения развития нервной
системы, СДВГ не является специфическим расстройством обучения,
даже если у человека могут возникнуть проблемы с обучением из-за
симптомов СДВГ. Это потому, что они имеют разные причины.
8. Миф: «Люди с СДВГ не
могут сосредоточиться»
«Дефицит внимания» не отражает
СДВГ так точно, как «непостоянство внимания» или «дисрегуляция
внимания». Во-первых, у людей с СДВГ нет такого фильтра, как у
нейротипичных людей, когда речь идет о внимании. В то время
как нейротипичный человек видит один лист, человек с СДВГ может
видеть дерево, лес, жуков на нем и т. д. Он слышит щебетание птиц и
мои шаги по земле… список можно продолжить.
По сути, люди с СДВГ обладают
широким фокусом внимания: они могут обращать внимание на множество
разных вещей. Это полезно при решении проблем, поскольку они
могут видеть связи между, казалось бы, несвязанными вещами. У
них часто есть несколько точек зрения, потому что они, естественно,
склонны видеть общую картину. Так они обычно думают!
Кроме того, люди с СДВГ
действительно могут концентрироваться, иногда настолько
сильно, что их окружение перестает существовать: они
концентрируются только на той деятельности, которая их
интересует. Это состояние называется «гиперфокус» и очень
часто встречается у людей с СДВГ.
Как указывалось выше, люди с СДВГ
чувствуют скорее интерес, чем важность, и интерес помогает им
сосредоточиться. Гиперфокус иногда может привести к состоянию
потока, но не всегда, поскольку человек не может контролировать,
когда это происходит.
9. Миф: «Люди с СДВГ не
умны»
СДВГ не имеет никакого отношения
к интеллекту, конструкции, которая в любом случае сложна и
противоречива. Что вообще означает интеллект? Вопреки
этому заблуждению, «одаренные» люди иногда тоже страдают СДВГ, и
это называется «двойной исключительностью».
Материал
- https://telegra.ph/Razrushenie-9-samyh-bolshih-mifov-i-zabluzhdenij-o-SDVG-04-04