X

Практика закрытия болезненного гештальта. Из созависимости в любовь.

Практика закрытия болезненного гештальта Из созависимости в любовь
 
Это упражнение подойдёт всем тем, кто по каким-то причинам не договорил, не попрощался и не исправил ситуацию трудных отношений из прошлого, продолжая жить незакрытыми потребностями души, в контексте эмоциональной зависимости, когда расставшись фактически, бывшие партнёры не в состоянии разойтись психологически, болея, мучаясь, разрушаясь.
 
В этих случаях (если говорить о подноготных, внутренних схемах) речь, как правило, о несбывшихся ожиданиях, возложенных на любимых (как на маму или отца) которые с точки зрения партнёра не "докормили", не "доносили", не "довложили" и не "дотешили", то есть не доделали за родителей их психологические задачи.
 
Недополученная когда-то любовь ищет (и не находит!) здоровые источники, родники, которые обретаются внутри себя лично, в качестве душевного, внутреннего таланта.
 
Люди, знающие разницу между любовью и зависимостью хорошо меня поймут: любовь не обрекает на повинности, не накладывает оброк, она независима и свободна, радуя не по долгу, а просто так - нечаянно, не нарочно)
 
Мне вспомнилась чудесная фраза из новогоднего кино - процитирую. "Ирония судьбы. Продолжение". 
 
Разве любят за что-то? Вот дети, как любят? Маленькие, у которых еще родничок не зарос... Они любят просто так... Не нарочно.
 
И ещё одна прекрасная фраза из Евангелия, с призывом священного Иисуса.
 
Будьте, как дети!
 
Я думаю божественный призыв (в данном случае) обращён к детскому бескорыстию, детской честности, живости и глубине отношений. Ребёнок любит маму не за красоту или знания, он любит просто так, от души... Его любовь - его жизненная платформа, основа актуального бытия.  
 
Вот на это и на обопрёмся: любовь не торгуется - признаёт, не умАляет, а радует.
 
Практика закрытия болезненного гештальта. Из созависимости в любовь.
 
Этап I.
 
Вообразите себя и бывшего партнёра на некотором расстоянии друг от друга. А теперь проложите между вами дорогу - светлую, широкую, добрую; это отрезок вашего пути в аллегорическом, духовном контексте. Раскрасьте картинку самыми чудесными красками. Наполните иллюстрацию вкусным и чистым воздухом. Задайте хороший тон.
 
Этап II.
 
Обратитесь к партнёру со следующими словами: "Я признаю твоё СЧАСТЬЕ! И вижу тебя счастливым! Проникнись этим Даром и поделись Сокровищем с миром!"
 
Представьте, как внутри вашего партнёра зажглось огромное, прекрасное солнце. Он светим им вокруг себя, заливая пространство между. Это Солнце всё исцеляет, всё прощает и всё спасает, в том числе и ваши прошлые отношения; ваш контакт оздоравливается, становится очень чистым.
 
/Примечание атора. Смотрите, что происходит: ваш партнёр не обязан осчастливливать Вас, но признав за ним его счастье, Вы утвердили в нём конкретную ипостась, которой он и делится с миром, в том числе - на вашем отрезке - с Вами.
 
Важная ремарка: тем самым Вы удовлетворили свои душевные ожидания, не отягощая партнёра; получили любовь, не требуя, просто так./ 
 
Этап III.
 
А сейчас обратитесь к самому себе со следующей важной фразой: "Я принимаю бескорыстное любовное счастье, разрешая его себе!"
 
Распахните руки навстречу излучаемым партнёром лучам и проникнитесь его светом.
 
/Примечание автора. Прежде (исходя из сложившейся ситуации) Вы не только не признавали во всех других, но и не умели принять в себя возможное любовное Счастье. Сейчас же мы открыты к подобным излучениям и разрешаем его себе.
 
Важная ремарка: тем самым завершая прерванный когда-то гештальт; движение продолжено, душевная потребность закрыта./
 
Этап IV.
 
А теперь зажгите внутри себя своё собственное светлое Солнце, осуществляя действие следующими словами: "Я разрешаю себе своё отдельное, душевное Счастье, независимо от других. Да прибудет оно во мне, как принадлежность к высшему, небесному Свету!"
 
/Примечание атора. Раньше (исходя из созависимых алгоритмов) Вы обрекали себя на чужие милости, постороннюю волю, впадая в зависимость от других. Теперь формируя собственные опоры, опираетесь на личные возможности и ресурсы.
 
Важная ремарка: эти метафорические смыслы исцеляют созависимый алгоритм./
 
Этап V.
 
Посмотрите на путников на едином промежутке дороги: теперь они самодостаточные, сильные, счастливые люди. Пусть пока визуально (практику необходимо повторять до ощущения завершённости). Но... Эти двое больше не созависимы, а любимы - доброй памятью, взаимным благословением, душевной благодарностью и-и-и лучшими возможностями к дальнейшему.
 
Пусть они поднимут головы к Единому Священному Свету, соединят свои Солнышки с этим Небом, доверившись Судьбе, Богу. И со спокойной душой вернуться в свои истории: будет так, как лучше для каждого, печаль пройдёт!
 
/Примечание автора. Таким образом Вы (в метафорическом ключе) договорили и попрощались со своим прошлым, утвердив в себе здоровый, правильный алгоритм. Отражённое и принятое внутрь счастье исправит последующие дороги, с кем бы Вы туда не отправились.
 
Важная ремарка: практика научила Вас разрешать себе и всем другим Счастье, принимать и излучать Свет./
 
Теперь Вы всесильны! 
 
На этом я, профессиональный психолог Алёна Блищенко, прощаюсь с вами и желаю самых гармоничных и счастливых отношений в любви!
 
 
А желающих получить консультацию (очно или он-лайн) приглашаю записаться по телефону: 8(985)665-82-54. Пишите мне в WhatsApp, договоримся о нашей встрече.
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем