X

Душевная боль

Пожалуй, самое труднопереносимое страдание мы испытываем тогда, когда болит не тело, а душа. И так хочется немедленно прекратить, заглушить, перестать переживать это страдание. Принять «ибупрофен для души» и проснуться с радостным и безмятежным ощущением легкости бытия. 
В надежде избежать, проигнорировать или «анестезировать» эту боль разными веществами, мы лишь усиливаем ее, превращая в огромную лавину, которая вот-вот накроет с головой.
⠀ ⠀
Как обходиться с душевной болью:
Перестать отрицать и принять ее.
Проживать боль рядом с кем-то, только разделив страдание, можно его прожить. 
Искать поддержку в окружении, пробовать не изолироваться, а опираться на людей вокруг. 
Плакать и грустить, сколько нужно, и тогда в душе освободится пространство и для радости. 
Плакать важно кому-то!
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем