X

Новый метод обновления предписаний. «Ванильное будущее» или «Шоколадная жизнь».

Друзья, в этом материале я с удовольствием поделюсь с читателем одной волшебной методикой, которая не просто обогатит вашу психологическую копилку и празднично порадует, вдохновит, но и существенно продвинет желательные дороги!
 
Хотите приобщиться к реальному волшебству? Готовы к необыкновенному чуду?
 
Добро пожаловать к материалу! И пусть ваш мир станет лучше! 
 
Новый метод обновления предписаний Ванильное будущее или Шоколадная жизнь
 
Думаю, многие знают о методе проработки жизненных предписаний, с переосмыслением полученных интроектов и дальнейшей заменой предписанных в детстве правил на новые – осознанные платформы?
 
Если нет, расскажу об этом методе в личной модернизации. Полезная и важная техника.
 
Несколько слов в преддверии…
 
Надо понимать, что с бухты-барахты такую технику не проводят, предполагается большая исследовательская работа, в процессе которой психолог и клиент (в долгом совместном поиске) собирают негативные установки данного влияния детства и выписывают их на специальный, отдельный лист.
 
Итак, моя техника… 
 
«Ванильное будущее» или «Шоколадная жизнь». Пикантно-вкусное волшебство)
 
1. В процессе долгого совместного поиска на специальный отдельный лист клиентом и психологом выписываются негативные интроекты (неосознанно принятые влиянием конкретного детства). Такие как:
 
– не достойна,
 
–  не сможешь,
 
– не будешь,
 
– не доросла, и так далее…
 
Выписывать стоит то, что обременяет желательные осуществления конкретного человека, мешает его заветным реализациям, тормозит дороги наилучшего будущего.
 
2. По готовности списка происходит процесс отречения, с символическим отсечением ненужного душевного мусора. И выглядит это так…
 
–  Клиент зачитывает негативные предписания со словами отречения:
 
«Отныне я не следую прочитанным предписаниям! Это не мой багаж! Я не беру его в своё будущее!»
 
– С этими словами предписания рвутся и выбрасываются в приготовленный заранее, полиэтиленовый, отдельный пакет. Мусор желательно сразу выбросить.
 
По проведению этой части работы клиентом, как правило, отмечается ощутимое чувство душевного облегчения, как будто с плеч «упала гора», отягощающая жизненные дороги.
 
3. Теперь клиенту и психологу предстоит более позитивная часть работы: подготовить новый список жизненных установок – полезных, конструктивных, осознанных.
 
В этой связи я предлагаю следующую схему работы…
 
Выполнить данный список в виде знаменитой Карты Желаний.
 
 
– Готовим специальную заготовку. Это может быть прямоугольное поле, поделённое на квадратики, по типу таблички. Или расчерченный на сектора большой круг, в виде Колеса жизненного баланса.
 
Карты желаний, кстати, выглядят и так, и так. По выбору хозяина практики.
 
 
– А дальше – заполняем выделенные поля (таблицы или круга) новыми установками, в формате желательных посылов на будущее. Например...
 
а) Я достоин самых лучших осуществлений.
 
б) Я ресурсен и состоятельнен.
 
в) Я принят собой совершенно и абсолютно.
 
г) Я смогу.
 
д) Я буду. И так далее, и так далее…
 
Заполнять табличку можно (и даже стоит) гораздо конкретнее, например…
 
а) Я достойна самых счастливой и прекрасной любви.
 
б) Я ресурсна и состоятельна, как будущая супруга и будущая мать.
 
в) Я смогу реализовать свои самые заветные планы.
 
г) Я буду самой счастливой женщиной, матерью и женой.
 
И так далее, и так далее…
 
4. По готовности счастливого списка, оформленного в Карту желаний приступаем к его благословлению в будущее. Для этого выполняется следующий – вкусно-ароматный, прелестнейший ритуал. Придуманный мною)
 
– Список зачитывается и принимается конкретным лицом со словами:
 
«Это мои программные предписания на скорое счастливое будущее – осознанно принятые, полезные и лучшие для меня! Я принимаю эту жизненную платформу и искренне ратую за неё!»
 
– Дальше список окропляется по очереди…
 
а) Сахаром (чтобы предписания исполнялись радостно, сладко).
 
б) Корицей (чтобы посылы реализовывались пикантно и со вкусом).
 
в) Ванилью (чтобы их реализация была мягкой, нежной, чудесной).
 
г) Тёртым шоколадом (чтобы обеспечить себе в вкусную, счастливую жизнь).
 
– И со словами: «Пусть сбудется!» – роскошная смесь (корицы, ванили, шоколада и сахара) сдувается на воздух – в дальнейшее – за окно.
 
Таким образом осуществляется прекрасный посыл – почти реальное волшебство, изумительное таинство: мы благословляем свой заветный, счастливый список.
 
Ощущение, которое приходит к Вам следом, – подъёмное, вдохновенное. Мы, действительно, волшебим – на радость и удачу самим себе.
 
5. Ну, а дальше чудесный список убирается в заветное место – ларец, шкатулку, тайник, там он будет храниться, как ваша заветная, жизненная программа. И каждый следующий день (в течение продолжительного, долгого времени) он будет извлечён из ларца и зачитан Вами вслух на дальнейшее. Таким образом Вы укрепляете новые душевные установки и держите свой маршрут.
 
Карту желаний, к слову, именно так и запускают в дальнейшее – регулярной визуализацией направлений.
 
Вот так – волшебно, увлекательно и с пользой для дела – можно «переписать» свои жизненные платформы, исключив из них ненужный, завалявшийся мусор и заменив его на желательные посылы.
 
Приходите на сессии, поволшебим с каждым из вас)
 
Друзья, это радостное событие (по осуществлению) не только останется в вашей памяти чудесной и полезной работой, но и ощутимо поправит ваши жизненные пути, подкрепив их новым – конструктивным и ценным базисом.
 
Искренне желаю удачи!
 
 
P.S. Ну, а если говорить психологическим языком, с помощью этой практики Вы обновите внутреннего родителя и отпустите себя в отдельную, свободную жизнь – со своими принципами, направленностью, программой, инициируя свою взрослость.
 
С уважением к вам, профессиональный психолог Блищенко Алёна Викторовна. 
 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем