Тревожные люди выглядят и ведут себя по-разному. Их нельзя
связать по ряду социальных, возрастных и половых признаков. Однако
есть нечто общее, что объединяет тревожных людей. По этому критерию
можно отличить естественное беспокойство от перманентного
навязчивого состояния тревожности.
Итак, попробуем разобраться детально.
В основе состояния тревожности лежат два наших базовых чувства
страха: страх смерти физической и страх смерти
социальной.
Тени этих страхов живут в каждом из нас. Например,
большинство из нас боится провала публичного выступления и
тщательно смотрит по сторонам при переходе дороги. Однако для
тревожных личностей эти страхи являются не просто тенями, это яркие
впечатления, поселившиеся внутри нашего Оно, которое как искусный
кукловод, руководит человеком.
В область "сверх Я" Оно транслирует установки,
связанные с навязчивым и повышенным контролем. Потребность
контролировать все и всех в своей жизни, является критерием
показателя синдрома тревожности и повышенной склонности к
неврозами.
Вот несколько таких установок, живущих в Сверх Я:
- родительский контроль в отношении взрослых
детей, в отношении избранника или избранницы;
- потребность доказывать свою успешность проявляется в
стремлении к внешним признакам успеха, желании соответствовать
норме социума;
- бережливость, скупость;
- усиленное чувство социальности, навязчивое желание укрепить
социальные связи, исходя из принципа полезности
человека.
На первый взгляд, каждая из этих установок не лишена здравого
смысла, однако каждая сопряжена с потребностью управления
жизненными сферами, что просто невозможно. Неудовлетворенность
таких установок ведёт к разрушительным последствиям и
депрессии.
Эго при существующем синдроме тревожности и мании
контроля проявляет себя следующим образом:
- модель поведения чеховского «Человека в футляре» (как бы
чего не вышло);
- узкий круг интересов, обусловленный страхом провала и
разочарования окружающих. Такие люди стремятся делать только то,
что уже хорошо получается, отказываются начинать все с
начала, имеют невысокий уровень самостоятельного личного
развития;
- рефлексия, направленная не вовнутрь себя, а на внешние
проявления. Таким людям, как правило, тяжело даются задания на
групповой и личной терапии;
- невротическая вина;
- трудное переваривание критики;
- неумение расслабиться и получить удовольствие от
жизни;
- приоритет вещей перед впечатлениями;
- стремление сдерживать эмоции;
- фобии и чувство страха, связанное с угрозой жизни в
бытовых условиях, например, боязнь переходить дорогу, ездить на
машине на «высокой»скорости, гулять по вечерам, когда темно и
т.п.;
- отсутсвие глубинной цели жизни, концентрация на локальных
целях;
- вера в приметы.
Крах установок Сверх Я, потеря работы, например, в жизни
человека с синдромом тревожности влечёт за собой депрессивное
состояние, организм переходит в режим самоуничтожения. Таким людям
сложнее снова сгруппироваться и начать действовать, потеря контроля
над собственной жизнью выбивает их из строя надолго.
Проблема в отсутствии проработки и принятии простой истины,
что сама жизнь конечна и все в ней конечно, поэтому контроль лишь
иллюзия. Страхи смерти физической и социальной
накладывают табу на тему конечности собственной жизни и краха
иллюзий и человек балансирует на грани депрессии и тяжелого
невротического состояния, испытывая синдром тревожности,
порождающий манию контроля.
