X

Счастливый брак-миф или реальность

Счастливый брак-миф или реальность
 « Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает, потому что мы не знаем, как пополнять ее источник. Она умирает из-за безрассудства, из-за ошибок, из-за измен. Она умирает от болезней и ран, она умирает от утомления, от увядания, от потускнения.»  Анаис Нин
Счастливый брак- миф или реальность?
Говорят, что они существуют.
Джудит Валерстайн даже взялась за то, что бы провести исследование, опросив 50 счастливых пар, что бы сделать нашу жизнь проще и помочь нам укрепить свои семьи. Она вывела общие принципы и задачи семьи, которые помогают каждый день делать маленькие шаги к взаимопониманию и счастью. По ее мнению счастливой семьей может стать любая пара, не зависимо от того в каких семьях выросли партнеры. Большая часть опрошенных мужчин и женщин выросли в атмосфере родительской брани, заброшенности, одиночества и насилия. Родители, по их описанию страдали от  тяжелой депрессии, хронического алкоголизма и психоза. Так было опровергнуто мнение, что  основой счастливого брака является только воспринятый  в детстве благополучный опыт между родителями.
Итак, было выделено ряд задач, которые помогли парам построить по-настоящему счастливые и крепкие отношения.
Сепарация от родительских семей. Эмоционально отделить себя от  семьи своего детства, что бы можно было в полной мере вложить силы и чувства в свои собственные отношения, и выработать новые способы взаимодействия с ними.
Выстраивать границы. Найти золотую середину между общими интересами и автономией каждого партнера. Сюда входит построение близости, открытости, общие время провождения, а так же личное пространство, хобби и интересы каждого партнера по отдельности.
Секс и сексуальность. Это приоритетная сфера в отношениях. Когда сексуальный контакт все время отодвигается на второй план (дети, карьера, быт) из отношений уходит близость и начинаются кризисы.
Объединить усилия в связи с появлением малыша в доме и выполнять совместно сложные обязательства.
Способность справляться с конфликтами и кризисами. Мы не можем контролировать события, которые случаются с нами в жизни. То, что мы можем контролировать - это наше поведение. Когда происходит очередной конфликт (внутренний или внешний)  важно находить поддержку в партнере, оставаться парой и не тянуть друг друга вниз.
Создание безопасного пространства во время невзгод. В  таком пространстве вы чувствуете, что можете искренне говорить и выражать свои чувства, мысли и переживания. Без страха и переживания, что тебя не поймут или осудят. Говорить открыто и напрямую о том, что беспокоит, о своих желаниях и полной решительность изменить ситуацию вместе.
Юмор и смех. Очень важно поддерживать положительную и доброжелательную атмосферу в отношениях и  семье. Научиться замечать хорошее, что бы избежать скуки и отчуждения.
Забота и комфорт для партнера. Важно понимать и замечать эмоциональное состояние партнера и сочувственно относиться к его нуждам и  потребностям.
Умение хранить в памяти хорошие моменты связанные с партнером и спокойно принимать его в условиях настоящего времени.
          Очень хочется поддержать семьи, которые переживают не легкие времена. Почти в каждом браке наступают моменты, когда один или оба партнеров ставят под сомнение правильность выбора своего партнера и целесообразность своего брака.  Взращивайте свои отношения, наполняйте их заботой и теплом, наполняйте любовью, создавайте новое и не боитесь просить помощи в трудные моменты.
 
 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем