Насмешки, юмор, шутки, подколы… С одной стороны, это какие-то
безобидные вещи, которые могут привносить в отношения свежесть,
новизну и даже удовольствие и радость. С другой стороны, все
это хорошо, когда это взаимно. Когда эта обоюдная игра-обмен
шутками приносит удовольствие обоим партнерам в отношениях,
и главное, что они чувствуют себя при этом комфортно.
Но есть и другие ситуации, когда насмешки могут быть формой
психологического насилия. Приведу вам несколько примеров из своей
практики и наблюдений за своими знакомыми.
«Он постоянно на меня нападает, задает какие-то вопросы, мне
кажется, что я должна оправдываться перед ним. Но когда я начинаю
защищаться, отвечать на вопросы, отстаивать свое мнение, он
переводит все в шутку, начинает смеяться или просто может сказать:
«да я же пошутил!». От таких «шуток» у меня внутри все сильно
сжимается, и я чувствую напряжение. Потом мы можем перевести тему,
но через какое-то время все повторяется снова».
Эта женщина рассказывает о том, что подколы мужа, его смех,
там, где ей не смешно, приносят ей дискомфорт. Хочется убежать,
чтобы не слышать то, что неприятно, чтобы не оправдываться,
становясь в позицию жертвы. На выдерживание этого напряжения уходит
много сил, появляется чувство злости, несправедливости. Злость в
этой ситуации – это маркер того, что границы были нарушены. Это
звоночек к тому, что юмор в этих ситуациях не является чем-то
сближающим, доставляющим удовольствие. Наоборот, он является
помехой к полноценному и качественному контакту, который
удовлетворил бы обоих партнеров. Здесь мы отчетливо видим, что из
безобидного общения с шутками и подколами для одного, превращается
в страдание и боль для другого, даже на телесном уровне.
«Мы с мужем давно привыкли общаться друг с другом на языке
юмора, мы часто шутим друг над другом, можем друг друга
подкалывать. Иногда это безобидные фразы, но иногда приходится
слышать словечки и «пожестче». Я в долгу тоже не остаюсь».
Проанализируем этот вариант. Казалось бы, всех все устраивает,
это такое негласное правило в отношениях, что «у нас принято шутить
друг над другом, и здесь нет ничего такого». Люди подстроились друг
под друга и, возможно, получают от этого какое-то удовольствие.
Даже оскорбления, и где-то ненормативная лексика не проходят через
фильтр уважения в отношениях.
Для некоторых пар такой накал в отношениях привносит свою
особую остроту, изюминку, и даже поддерживает страсть по отношению
друг к другу. Кажется, что на этом взаимном запускании стрел друг в
друга поддерживаются искренние чувства любви, заботы, но это не
так.
Мне все это напоминает какую-то садо-мазохистскую игру,
которую организовывают люди с невротическим складом
характера.
Невротики чувствуют внутреннюю незащищенность, ранимость и
неполноценность. Чтобы защититься от своего партнера и мира в
целом, они начинают нападать. Часто невротическое поведение
принимает форму косвенной (неосознанной) и вербальной агрессии с
целью скинуть свое эмоциональное напряжение. Выражать свою агрессию
в виде злости и гнева не всегда бывает социально приемлемо, вредит
отношениям и приводит к конфликтам. Юмор и насмешки становятся
«спасением» для сбрасывания напряжения, но это может также унижать
и подавлять другого партнера. При этом сам невротик считает, что
поступает правильно и уместно (как мы это видим в первом случае:
«да я же пошутил!»), не принимая слова своего партнера всерьез,
обесценивая его чувства и ведя себя оскорбительно.
Таким образом, партнеры становятся некими «козлами отпущения»,
контейнерами для сбрасывания напряжения, которое возникает в
отношениях. За этим напряжением стоят более глубокие неосознанные
потребности человека, которые не выражаются напрямую, а находят
«обходной путь».
Сбрасывание напряжения в виде шуток не может пройти без следа
для отношений. Партнеры теряют самоуважение, страдает сексуальная
сфера, уходит взаимопонимание и теплота из отношений, они
становятся более поверхностными. И все больше человек отдаляется от
себя, не понимая, что эта форма общения его разрушает…