X

Сбрось камни. Стань счастливым

Сбрось камни. Стань счастливым
Все в нашей жизни зависит от обстоятельств. Не так ли?
Влияют ли обстоятельства на нашу оценку себя? Конечно!
А мнение других людей?
Да, возможно, скажем мы. И наш ответ зависит от нашей самооценки, насколько она устойчива и непоколебима от мнения другого человека.
Психика человека - это сложнейшая система, отображающая наш субъективный мир во взаимосвязи с различными подсистемами, элементами, событиями окружающего нас мира. Система глубокая, замысловатая, многообразная, с разными хитросплетениями.
И первичная ее функция – борьба за нашу выживаемость, безопасность, защиту. И, соответственно, любое воздействие извне воспринимает как угрозу. Вот и получается, вместо того, чтобы каждому слову, действию, направленным на нас радоваться, нет! 
Психика начеку – а не собирается ли кто-то напасть на нас да обидеть?
Вот самая примитивная иллюстрация из нашей обыденной жизни.
Идет, например,  навстречу нам коллега, который очень даже нам и не друг, и не приятель, а так. И вдруг, поравнявшись, мимоходом обронил: «Что-то неважно выглядишь? Заболела что ли?»
Вот тут-то психика:  «Ах! Неужто он обидеть норовит?!»
Гарантирую - настроение испорчено.
И если наша самооценка плавает, то и весь день можно будет так и  проходить с сомнением, и, поглядывая периодически в зеркала, мысленно вопрошая себя – правда ли плохо выгляжу? Что не так?
А ведь существует тысяча факторов, может произойти стечение любых обстоятельств, когда мы можем услышать неприятную фразу.
У человека могло быть плохое настроение, раз.
Человек мог просто позавистничать, два.
Мы торопились и в этот момент, на бегу, мы запыхались, раскраснелись, или наоборот, побледнели, что и выхватил цепкий взгляд коллеги.
Да и вообще, человек просто-напросто проявил симпатию или заботу о нас.
И таких случайностей может быть огромное количество!
А психика воспринимает, расценивает как предостережение и защиту.
А еще психика наша хитрая такая, быстренько так, за доли секунды, вытаскивает из нашего бессознательного самые первые предостережения, самые первые послания, услышанные нами в раннем возрасте.
И вдруг за обычной фразой: «Я плохо выгляжу!» - далее по нейронной цепочке всплывает посыл, обрастая и достраиваясь мамиными установками:  «Такая же худющая, или, такая же неповоротливая», «ну, с лица воду не пить», «…зато наша доченька умница», продолжить может каждый из нас, из своего семейного…
Поверьте, у каждого из нас найдется огромадный багаж подобных «добрых посланий»! Во взрослость мы и приходим с этим баулом, таким громоздким, угловатым и тяжелым.
А на самом-то деле нам уже не нужна эта ноша. И вечный страх угрозы  и острастки тоже нам уже ни к чему.
Мы же уже взрослые, вольны выбирать, какую кладь нам выбрать – изящную ли кокетливую сумочку, наполненную пряностями и духами, или, наоборот, сумищу страхов, предостережений, недовольных указаний и таскать как неподъемное бремя. Чтобы помнить мамины послания. И верить случайному взгляду. И собирать страхи, неприятности как камни.
В нашей сложной жизни многие проблемы мы придумываем сами.
Поверьте, есть жизнь радостная, спокойная. Конечно, со своими трудностями, но – преходящими, временными.
Одному без профессиональной помощи  не всегда получается расстаться с собранными камнями в своей ноше, душе, в своей жизни.
Но вместе с психологом - можем перерасти свои тревоги, страхи.
И – стать счастливыми.
 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем