X

Осознанность

Осознанность
Представьте, что ваши позитивные, конструктивные, интересные мысли - это прекрасные бабочки с разноцветными узорами на крыльях, большие и маленькие, яркие и не очень. 
А негативные мысли - это тараканы. Разных размеров, цветов и конфигураций.

Тараканы не мешают бабочкам летать и плавно махать красивыми крылышками, но перетягивают всё ваше внимание на себя, потому что постоянно копошатся, резко двигаются и чем-то постоянно шебуршат, напоминая ворчливых стариков, не дающих покоя своим близким.
Но бабочки становятся всё дальше и дальше от первого плана, постепенно удаляясь за линию горизонта с экрана вашего сознания.

А теперь представьте, что воздух наполнился волшебным ароматом, от которого все тараканы задохнулись, легли кверху лапками и стали почти невесомыми, мгновенно потеряв свою значимость. Вам осталось их только сдуть или аккуратно смести веничком на совочек и выкинуть.

Этот же аромат магическим образом вернул всех бабочек и среди них вы даже заметили много новых.

Этот аромат и есть ваша осознанность - повседневная внимательность к тому, что происходит с нами здесь и сейчас, в определённый момент жизни.

Она же, осознанность, помогает принимать взвешенные решения и наслаждаться счастьем прямо в момент его появления, а не послезавтра.

Повысить уровень осознанности можно самостоятельно, а можно вместе со специалистом.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем