X

Что скрывает пустота?

Что скрывает пустота?
Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал состояние, когда казалось, что мы начинаем воспринимать окружающий нас мир как бы со стороны, отстраненно. Краски и звуки становятся приглушеннее, и течение времени воспринимается по-другому. Внешне это может выглядеть как будто мы растеряны и потерялись в себе и на некоторое время утратили ориентир, кто мы и где мы находимся. Это состояние де-реализации возникает вследствие либо сильного эмоционального напряжения, либо эмоционального или физического истощения.
Через непродолжительное время нам удается восстановить связность в восприятии себя в пространстве и времени, и жизнь начинает течь в привычном русле.

Но есть люди, для которых это состояние перманентно застыло внутри и субъективно ощущается как зияющая дыра или холодная пустота.
Они описывают его как нереальность «Я», чувством - будто нет никакого «Я» или мертвое «Я». Как будто они отделены от своего сознания, мыслей и от своих чувств. В их описании часто звучит восприятие своих действий и поступков как будто отчужденных от них самих. Таким людям свойственно желание держать все под контролем, потому что потеря контроля ассоциируется со страхом упасть в пропасть или сойти с ума. Им требуется много сил, чтобы прятать себя от себя и казаться для других «нормальными», включенными в жизнь.

В анамнезе таких людей, пришедших в терапию, был ранний опыт взаимодействия с дистантно-холодной или нарциссической матерью, которая только функционально взаимодействовала с ребенком и не могла контейнировать его чувства и эмоции, а также часто опыт эмоционального и физического насилия.

Концептуально мы начинаем формировать свой образ «Я» через отражение в контакте со значимым другим. То есть другой выступает зеркалом и условием нашего дальнейшего самоощущения. Соответственно, у детей, в ранних отношениях которых было отсутствие откликаемости на их проявления, или их оставляли наедине с затапливающими аффектами, на месте образа «Я» ощущается боль и тоска по отсутствующей матери. Не будучи отраженными когда-то, они так и не могут появиться у себя самих. И восприятие себя наталкивается на леденящее ощущение себя пустым, отсутствующим, не живым. Таким образом человек повторяет внутри себя тот же процесс, который происходил с первичным объектом, где он не присутствует с собой так же, как когда-то не присутствовали с ним. Образуется замкнутый круг, в котором травма воспроизводит сама себя.

И поэтому пустота - это ничто иное как огромный пласт аффективного опыта. До того, как стать пустотой, она была болью и яростью из-за невозможности получить настолько необходимую близость. 
В дальнейшей жизни психика таких людей будет максимально ограждать себя защитами от установления близости с другими, так как желание получить близость было связано с непереносимой болью. И возникает такой парадокс, защищаясь от близости, человек остается наедине с ощущением пустоты, от которой он и пытается защититься.

Испытывая сильнейшую тоску по привязанности вместе со страхом быть отвергнутым, впоследствии они вынуждены защищаться с помощью опережающего отвержения, отрицания и реактивных образований. Свое желание быть значимым для других они прячут под маской псевдо-независимости. Одна только вероятность столкнуться с разлукой или отвержением может способствовать возникновению животного страха, как если бы они оказывались перед лицом своей смерти. И действительно, чувство своей незначимости иногда достигает глубины такого ощущения, будто они не существуют вовсе.

И поскольку опыт эмоциональной оставленности их фактически был в довербальный период, часто такие клиенты описывают внутри себя свое состояние как крик, который не может быть облачен в конкретные слова и фразы. Этот крик является эхом той непереносимой боли, которую психика человека выбрала забыть из-за непереносимости помнить. И получается, что боль хочет быть прожитой, но структура психики таких людей формировалась именно таким образом, чтобы не переживать эту боль из-за угрозы быть затопленной ею.

Работа с такими клиентами для меня это терпеливое многократное возвращение с клиентом в заряженные аффекты его опыта, до тех пор, пока не спадет градус напряжения посредством того, что терапевт осторожно высвобождает на поверхность все те непереносимые воспоминания, которые были отщеплены от психики. Иногда на это уходят долгие месяцы и даже годы, но главное, что это становится возможным. Возможным, благодаря искреннему присутствию терапевта, готового встречаться и контейнировать невыносимые чувства клиента, чтобы они наконец стали увиденными и были выносимы для проживания.  И в результате становится возможным обретение устойчивого образа «Я» на месте, где была пустота, и выстраивание таких отношений, где будет возможен баланс привязанности и автономности.

 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем