X

Рекомендации для сохранения и развития отношений

Рекомендации для сохранения и развития отношений
«Постоянные отношения – это большая школа чувств». И думаю, каждый из нас имеет все шансы закончить эту школу с отличием!
 
Мы, люди, создания социальные, и для каждого человека важно быть в отношениях с другими людьми. Наверное, все мечтают встретить любовь и обрести семейное счастье. Но ни все знают, как…
А «строить» постоянные отношения – это как строить здание. Это совсем не просто, но можно, если знаешь как.
 
Ведь если мы хотим построить дом, вначале важно увидеть проект, что я строю. Потом пригласить специалистов, которые знают, как заливать фундамент, какие нужны материалы, как возводить стену и делать крышу. А вот, когда мы вступаем в отношения, мы почему-то уверены, что «сами с усами». А потом жалуемся, что все развалилось. К специалистам обратиться, к сожалению, догадываются не многие. А вот консультация у психолога, который работает в области парных и семейных отношений, была бы просто находкой - и когда вы только «рисуете проект» своих отношений, и на любом этапе «его строительства».
 
Жить в паре и строить постоянные отношения – это труд и огромный смысл для личного развития каждого из партнеров. В пространстве здоровых отношений есть возможность обрести любовь. Именно любовь, а не ту пресловутую зависимую, когда «я без тебя жить не могу», а такую, когда «я счастлив быть собой рядом с тобой». Поверьте, это возможно, если вы взрослый-самостоятельный человек, который осознает свою самоценность, свои потребности, желания и границы, который готов уважать и принимать другого с его особенностями.
 
Клиенты часто сетуют на то, что ушла любовь и нужно расставаться!  Думаю, до настоящей любви многие пары так и не доходят. Чаще мужчины и женщины расстаются, когда теряют или не находят доверие друг к другу.
 
Переход от трепетной влюбленности к взаимному доверию и принятию, а там и к настоящей любви и близости — это достаточно непростой период в жизни пары, который растягивается на годы.
 
Если вы хотите сохранить отношения, вы можете обратиться к психологу и научиться строить по-настоящему «семейное гнездо».
 
Предлагаю некоторые рекомендации для сохранения и развития отношений.
 
Разговаривайте о ваших отношениях. Учитесь говорить и слышать своего партнера. Расскажите друг другу, что вам нравится и что не нравится в ваших отношениях. Только изначально договоритесь, что этот диалог важно провести без обид и претензий. Особенно важно в этом разговоре говорить о себе и своих чувствах, а не о партнере.
 
Найдите общие цели, стройте совместные планы. Иногда люди в отношениях живут словно по инерции, они не особенно думают, зачем именно они это делают, зачем они живут рядом с этим человеком, чего они ждут от совместной жизни.
 
Оставайтесь собой, сохраняйте свою индивидуальность. В отношениях очень важно оставаться собой, ведь когда-то вы именно своей индивидуальностью привлекли друг друга. Именно ваша индивидуальность интересна вашему партнеру.
 
Выражайте свои чувства и эмоции. Люди часто думают, что стоит им выразить свои чувства, как отношения разрушатся. От этого они долго терпят, накапливают, а потом или взрываются, или заболевают. Важно понимать, что когда мы говорим о своих чувствах – это помогает партнеру лучше понимать, что с нами происходит.
 
Соблюдайте баланс «брать – давать». Это очень важный принцип, который помогает отношениям длиться. В отношениях очень важно и просить, и благодарить. Большой ошибкой является убеждение, что другой человек нам что-то должен. Почему-то когда пара долго живет вместе, люди перестают приносить извинения и друг друга благодарить. Поверьте, практика благодарности и признания собственных ошибок очень важна.
 
И в любой ситуации, когда Вы испытываете дискомфорт, неудовлетворенность в отношениях – это говорит о том, что с отношениями что-то не так. И Вы всегда можете обратится за психологической помощью к семейному психологу.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем