X

Потерявшиеся в себе

Потерявшиеся в себе
Когда во вне сделано очень много, а внутри проскочено, вытеснено, уговорено собой же «потерпи, будет лучше» человек теряет себя.

Внешне его видно.

Но он не видит себя внутри.
 
Не понимает кто он.  Растерян. Сил больше нет. 
 
Потерявшие себя люди приходят в терапию в момент очередного кризиса.
Панических атак еще нет, но дыхание затрудненное, возможно проявление психосоматики в виде боли в ногах, колени, сводит, отнимаются, стопы и т.д.. 
Психологическое сопротивление в виде блокирования эмоций,  ретрофлексия и заворачивание эмоций на себя. Человек не дает эмоциям проявиться во вне.
Клиент оказывается в ловушке интроектного замка.  Собственные установки и убеждения настолько сильны, что критически переосмыслить и отказаться самостоятельно невозможно. Следовать им невозможно тоже, потому что благодаря этому человек оказался в сложной жизненной ситуации.
 
Пришла точка кризиса.
 
Перед клиентом стоит выбор.
 
Первый - найти себя, перестроить отношения с окружающими в сторону большей заботы о себе, научиться говорить "нет" и различать интересы. Верить в себя вновь, вспомнить как это любить себя.

Второй выбор: снизить чувствительность засчет таблеток, увы, на время, и жить дальше, до момента пока накроет аффектом или психосоматикой. Вы же понимаете, что если эмоции постоянно вытеснять и блокировать - они остаются в зоне неосознаваемого и накапливаются. Такая бомба замедленного действия, которая взрывается в виде аффекта. Дальше... Хорошо если дальше человек обратится к психотерапевту. И вернется к варианту первого пути. 

На мой взгляд хорошо. Я с уважением к иному мнению, верю что кто-то выберет второй вариант, но поддерживаю людей на пути первого варианта. Или людей, которые попробовали второй вариант и теперь хотят снова пробовать первый.

Потому что это выход.
И претензия на то, чтобы найти себя. Вспомнить о том что такое быть собой.
И какой Я.

Ответить на вопросы: как оказался на таком жизненном пути?

Почувствовать симпатию и удивление, и интерес к жизненным выборам.

Это претензия на чувство свободы, на чувство собственного достоинства и самоуважения.

И да, потерявшие себя люди входят во вкус. Замечают себя.
И восхищаются "как же так хорошо, неужели так можно было".

Да, можно. 

Поэтому терапия так нужна и важна.
Поэтому терапия так нужна и важна. Профессиональный труд гештальт-терапевта направен на обнаружение человека самим себя.  Человек получает качественную поддержку и надежду. Любовь к себе и веру в будущее.
Приходите.
Контакты для записи на личную терапию: +79161919699 Анна Девятка, семейный психолог, аккредитованный сертифицированный гештальт-терапевт, участница 3 ступени Совершенствования в гештальт-терапии.
Информацию о терапевтической группе и группе "Основы гештальт-подхода" можно посмотреть здесь http://annadevyatka.ru/training или узнать по телефонам:

+79165454826 тренер супервизор гештальт-терапевт МГИ Татьяна Саморукова-Ноздрачева,
+79161919699 гештальт-терапевт Анна Девятка



Закончу стихотворением Маяковского.
ПОСЛУШАЙТЕ!

Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — кто-то хочет, чтобы они были?
Значит — кто-то называет эти плево?чки жемчужиной?
И, надрываясь
в метелях полу?денной пыли,
врывается к богу,
боится, что опоздал,
плачет,
целует ему жилистую руку,
просит —
чтоб обязательно была звезда! —
клянется —
не перенесет эту беззвездную му?ку!
А после
ходит тревожный,
но спокойный наружно.
Говорит кому-то:
«Ведь теперь тебе ничего?
Не страшно?
Да?!»
Послушайте!
Ведь, если звезды
зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — это необходимо,
чтобы каждый вечер
над крышами
загоралась хоть одна звезда?!
[1914]
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем