X

Выбор - чего бояться

Выбор - чего бояться
Что дается нашей психике сложнее всего? Требует от нас больше всего сил? Непредсказуемость и неопределенность.
Будущее – это про то, что случится неизвестно что и неизвестно когда.
И, конечно же, человек ищет, на что можно опереться, чтобы этот ужас в квадрате пережить.
 
В процессе роста человек усиленно развивает эти знания - как распознавать, чего бояться. Начиная с бытового: руки в розетку не совать, кипяток на руки не лить, в реку с моста головой вниз не прыгать.
Потом задача усложняется. Параллельно с расширением списка бытовых рисков, человек начинает учиться распознавать социальную опасность.
И вот тут начинается самое интересное.
Потому что часто для экономии сил человек переносит идеи из первого класса навыков (те, которые про розетки) в сферу коммуникации. Создает свой список «можно» и «нельзя».
И этот список может сыграть с ним плохую роль, исказить реальность.
 
Это большой соблазн – в неопределенности и непредсказуемости опереться на что-то простое и знакомое. Свести все сложности и противоречия к одному списку. Если увлечься, то можно не заметить, как уже именно список начинаешь принимать за правду, а реальность пытаешься в него впихнуть. Подогнать под шаблон, а все, что не подгоняется – откинуть за ненадобностью.
 
Знаете, как маленькие дети играют в прятки? Они закрывают сами у себя глаза и считают, что их не видно. Или прячутся, но когда слышат слова «я иду искать, где же ты?» - кричат «я тут».
Вот тут похожая история получается. Игра в прятки по вывернутым правилам. Человек прячется от реальности, закрывая самому себе глаза списком. И оставаясь перед этой реальностью как на ладони.
 
Вначале такой список был творческой адаптацией к условиям окружающей среды. Знакомство с новой информацией и попытки ее понять, осмыслить. Дальше, если этот процесс осмысления продолжается и человек сохраняет способность переживать неопределенность, вглядываясь в нее, рассматривая ее и свои отклики на нее, то список пополняется.
 
Например идеями, что в мире много противоречий. Что практически никогда нет простого решения, однозначно плохих или хороших поступков. Что почти одновременно можно переживать противоположные эмоции и хотеть разного. И что это совершенно естественно, потому что на наше поведение действует две силы – сила развития и сила сохранения привычного.
 
Но если человек не выдерживает противоречия, неоднозначности и неопределенности, то может прибегнуть к экстренной эвакуации из реальности в свое «устойчивое воображение». Воспользоваться волшебным списком правильно/неправильно. И в этом списке может быть описание, кому верить, а кому нет. Кого бояться, а кого нет, кто плохой, а кто хороший. Абсолютные описания без привязки к ситуации и контексту. Непоколебимые истины.
 
В самых ярких ситуациях такой человек становится в центре всего мира и назначает себе врага, а не распознает угрозу. И затем борется с этим назначенным врагом. И начинается безопасный бой, который может длится вечно, пока не надоест.
Все хоть раз прибегали к такой схеме. Кто виноват? Мама, папа, начальник, государство, судьба.
Фразы про это же: "Это он/она мне просто завидует", "вечно им не до меня", "ему повезло, а мне нет", "ей помогли, это несправедливо" и т.д.
Раз за разом борясь с таким врагом, человек как будто живет достаточно активной психической жизнью. Только все, что этот человек на самом деле делает – длит свое прошлое, как будто копирует его (cntr c, cntr v).
Это способ контролировать будущее, просто повторяя свое привычное прошлое. Когда человек не совершает попыток, а объясняет себе причину, почему этого не стоит делать. Объясняет, что его пугает и далее оставляет этот страх нетронутым, потому что это безопасный страх, привычный страх.
 
Проверьте себя на предмет таких списков и их актуальности.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем