X

Чувствительность как средство от страха смерти

Говорил давеча с друзьями о смерти, кто как справляется со страхом перед ней. Поделюсь своим способом.
 
Если задуматься, то сама смерть не страшна, просто пугают чувства, что появляются в связи с ней. Одно из самых жутких – чувство незавершенности.
 
Заметьте: человек, который завершил в этой жизни что хотел, не боится ничего – он встречает смерть спокойно. Иные же мечутся и паникуют. И чтобы не переживать, пытаются отвлечься: на работу, развлечения, забытие. Для успокоения люди придумали много способов (не для того ли человечество изобрело культуру и цивилизацию?). Но при слове «смерть» все равно мечутся и паникуют.
 
А ведь могли бы завершать: отношения с другими и отношения с собой.
С другими понятно – если кому-то причинил боль, извинись, искупи вину. Если кто-то сделал тебе хорошо – поблагодари. Если плохо – выскажи. Если вам вместе было хорошо, то погрусти, что это прошло. И за это хорошо, пусть даже если это был жизненный опыт, снова поблагодари. Тогда можно легко сказать «прощай».
 
С собой сложнее. Как искупить перед собой вину? То есть, как быть с собой, который не сделал того, что хотел? Который сделал то, чего на самом деле не хотел? Который предал себя?
 
Чтобы легче встречаться с такими вопросами, стоит спросить себя: я сейчас делаю что хочу? Стоит поспешить и не откладывать на потом – это потом может не случиться. Как-то я хотел извиниться перед одним человеком, но не успел. Очень жалею теперь. Поэтому стараюсь не медлить и по возможности – прощаться.
 
Но как узнать, чего я хочу? Обратиться к уму? Он не поможет. Увы, ум – это лишь изощренный механизм для избегания фрустраций. Это искусный обманщик и слуга защитных механизмов.
 
Ничего другого, кроме ощущений и внимания, природа нам не дала. Если умело прислушаться к себе, то чувства подсказывают, что делать. А раз так, то приходится и развивать необходимые для этого внимание и чувствительность.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем