X

К чему надо стремиться в жизни, к смыслу или счастью?

К чему надо стремиться в жизни, к смыслу или счастью?
Прочитала у Полины Гавердовской перевод статьи из Scientific American «The Differences between Happiness and Meaning in life».
Очень впечатлилась.
Сейчас вольно перескажу.

*Вопрос со звездочкой, что бы вы выбрали: несчастную, но содержательную жизнь или счастливое, но бессмысленное существование?

К чему надо стремиться в жизни к смыслу или счастью Счастье — это моменты, когда мы получаем удовольствие;
Смысл — он про значимость: нашу лично и того дела, которым мы занимаемся.
Счастье связано с удовлетворением потребностей;
Смысл — с внутренней работой, поиском себя, самовыражением, осмыслением своего прошлого, настоящего и будущего.

В целом они как подкрепляют друг друга, так и противоречат.
Пример противоречия — «парадокс родительства». Молодая пара скажет, что была бы счастливы иметь детей. В то время как молодые родители, измотанные заботами, часто дают низкую оценку своей удовлетворённости и ощущению счастья.

Ловушка 1. Счастье способно заставить нас чувствовать себя хорошо в текущий момент, но со временем избегание негативных эмоций и чувств может остановить рост личного развития.
Ловушка 2. Создание смысла может быть связано с отрицательными эмоциями на раннем этапе, но может способствовать благополучию в долгосрочной перспективе.

Хорошие новости: счастье и смысл всё же и подкрепляют друг друга. Чем больше смысла мы находим — тем счастливее себя чувствуем, а чем счастливее чувствуем — тем больше сил у нас появляется на поиск новых целей и смыслов.
Люди чаще счастливы, когда вовлечены в значимые занятия и деятельность, приносящую благо.
 
Вывод в статье не так крут, как содержание, и вы его сами без труда угадаете: оптимальное состояние человека зависит от сочетания этих факторов, конечно.

Статья написано сложно, но тема мне так резонирует, что прочитала её на три раза и записала всё главное.
Задумалась над балансом счастья и смысла в своей жизни.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем