X

Полезное психологическое упражнение в формате текущего практикума – «Чудесный обмен».

Полезное психологическое упражнение в формате текущего практикума – «Чудесный обмен».
1. Для выполнения упражнения находим максимально комфортное место.
2. Занимаем удобное положение, расслабляем позу.
3. Закрываем глаза, выравниваем дыхание, готовимся к выполнению упражнения.
4. Представим себя у порога Волшебного магазина. Там, по ту сторону помещения, иное, чудесное измерение и добрые, спасительные возможности..
6. Открываем дверь Магазина, заходим внутрь, оглядываемся, разглядывая волшебное помещение.
7. Обращаем внимание, как необычно всё, что открывается нашему взору: полки и стеллажи Магазина полны диковинного товара. Он светится, переливается, излучая добрую энергетику.
8. За прилавком стоит Волшебник – Владелец и Продавец Магазина. Он улыбается Вам и радостно приглашает к прилавку.
9. Вы подходите, здороваетесь и просите предложить Вам нужное для Вас обретение (в нашем случае – вдохновенное настроение на скорую, счастливую встречу с долгожданным избранником).
10. Продавец готов отдать Вам необходимое взамен на вашу внутреннюю поломку или помеху – ту, которая потенциально тормозит желанное настроение на успех: страх, сомнение, неуверенность, недоверие к мужчинам, что-то ещё…
11. Вы прислушиваетесь к себе, находите заданную поломку, виртуально достаёте её и отдаёте Волшебнику.
12. Взамен он передаёт Вам волшебное настроение, полное вдохновенного счастья, азарта на достижение, предзнаменования желаемого успеха.
Вы аккуратно принимаете Дар и вкладываете его в сердце.
13. Дар разливается по вашему внутреннему пространству феерической энергетикой скорого успеха, долгожданного обретения, непременного счастья.
14. Вы наполняетесь добрыми излучениями, они светятся через Вас, заряжая ваше жизненное пространство на удачу и радость.
15. Получив Дар, Вы благодарите Волшебника и покидаете чудесное место.
16. Оказавшись за пределами Магазина, Вы благополучно возвращаетесь в своё настоящее со светлым Подарком в сердце.
17. Благословите новое обретение. Отнеситесь к нему с бережным трепетом. Попробуйте включить своё доброе вдохновение, как предвестник желанной встречи. Настройтесь на её осуществление – ваше новое настроение поможет Вам в этом. Удачных свершений!
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем