Убежден, что основа взаимодействия с окружающими - любовь к себе. Если её нет, то мне неначто опираться и окружение меня просто задавить, запрессует. Всего так много, а я один. И я слаб. 
Сила в моей любви к себе. Это источник моей уверенности. 
Три составляющих в этой любви:
- как я принимаю себя со всем хорошим и отвратительным что есть во мне. Этого плохого и хорошего поровну. :) 
- как я доверяю себе. Я точно не параноик, и если передо мной отвратительный мне человек, то я это чётко признаю. 
- как я могу заботиться о себе. Я точно не хочу себе вреда и максимально комфортно хочу расположится в мире (позаботиться о своем теле).