X

Отпустить, чтобы обрести
Не все свои страхи мы осознаём. Некоторые находятся на бессознательном уровне.
 
И именно они - самые главные и обладают самым разрушительным влиянием на нашу жизнь.
 
Например страх потерять близких и любимых. Мы настолько с ним сживаемся, что вообще перестаем замечать. Что живем в нем 24\7....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Школа отношений Конфликты интересов и прайвеси
 
Большие и глубокие отношения - деликатная и сложная штука! Одновременно радостная и трудная, требующая взаимных осмыслений, большого и совместного роста, а ещё... возвращения к себе из слишком затяжного сближения (о чём обычно нигде не говорят и не учат)... Имею ввиду протяжённые, серьёзные отношения - детско-родительские, дружеские, любовные......
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
НАШИ ЧУВСТВА и ЕСТЬ МЫ
Чтобы жить целостно и наполнено очень важны чувства и умение быть с ними в ладу.  Поэтому в терапии я особое внимание уделяю развитию у клиентов способностей замечать, осознавать, выражать, проживать свои чувства.  Все. Любые.
 
Когда этот навык сформирован, мы начинаем двигаться по жизни на высокой энергии.&nbs...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Зависть: причины, ресурсы, способы совладания
Зависть - то чувство, которое возникает, когда мы сталкиваемся с тем, что у других есть нечто, чего мы желаем, но чего нет у нас. Это могут быть какие-то достижения, возможности, личностные качества. В редких случаях зависть становится для человека мотивацией и двигателем прогресса. Гораздо чаще это мучительное чувство - как будто слишком сложно или даже невозможно достичь чего-то, что есть у других. В данной статье я разберу психологические причины зависти, её внутренние ресурсы и способы с...
Теги: #завистьзависть отношения проекция человек#проекцияблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазиипроекциипроекцияпроекция, невроз, работа с проекциями, признаки проекцийзащитные механизмы#психологические защитымеханизмы защиты психикипсихологические защитыстрах,Страх успехазавистьуспехсамооценка, успех, дневник успеха, удовлетворенность, чувство неполноценности, низкая самооценкасамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный ростзащитный механизм#потребностипотребности отношения, потребности, ценности, невротичная потребностьпотребностьпотребность,мечта достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждениедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьпостановка целиСчастье, цель, достижениецелицели, достижения, итоги, личностный ростцели,планы,постановка целей,реализация планов,обещаниябоюсь проявиться,боюсь засветиться, не знаю чего хочу, нет опоры, нет поддержки,самооценка,злость,агрессия, ресурссаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияресурсресурсы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Перестать быть той, кто терпит и страдает
Что для этого надо?

Освобождаться, отпускать страхи. Но страх можно отпустить только тогда, когда знаешь его в лицо. Понимаешь откуда он и с чем связан.

Большая ошибка которую многие совершают - начинают бороться со страхами. Бороться с частью себя, которой очень плохо и очень страшно. Что будет дальше?...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Упражнение на проработку страхов
Шаг 1.
Возьмите лист бумаги и составьте список (примерно пять - семь пунктов)
— перечень того, что в вашей жизни отмирает, становится слабее, теряет свою значимость, отступает на второй план.
Возможно, заканчивается и уходит в прошлое - дружба, отношения, работа, брак, мечты, надежды....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Страхи и режим выживания
Страх включает в нас режим выживания.
 
Мы замыкаемся и отгораживаемся от всего мира.
Наша жизнь превращается в обычный алгоритм. Работа – дом, дом – работа.
 
Чего-то хотеть большего – страшно
Говорить нет – страшно
Защитить себя - страшно
Делать по - своему – страшно
Жить по...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как пройти через страхи и начать действовать
Каждая боль имеет разную глубину. И всегда открывается то, на что мы можем посмотреть. То, что запустит в нас трансформацию и перемены.  То, что изменит в нас. Чтобы  в нашей жизни появилось что-то новое, чего раньше не было.
 
Я поняла, что до болезни никогда не доверяла будущему и жизни. Я стремилась все контролироват...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Голод по принятию
Обычно вступая в отношения мы показываем или стремимся показать себя с лучшей стороны в глубине души боясь, что такими как есть нас не примут или отвергнут, как раньше возможно бывало не раз.
 
А ещё бывает, когда нас выбирают и признают мы в это не верим и начинаем думать, что тот кто этот выбор сделал - ошибается. Ведь он/она то не зна...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Бояться или доверять будущему?
После шести месяцев лечения.  Острый период в моей болезни миновал. И лечение перешло в формат периодических осмотров. Без ежемесячных обследований, узи, диагностик, еженедельных походов по больницам. Незаметно жизнь стала входить в некую  колею: дом – работа –лечение, работа-дом-лечение.  Привычно. Обыденно. Спокойно. Главное, что жива. Остальное само приложится. Но внутри меня поднималось смятение. Раньше я бы от него отмахнулась....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О длительной терапии
Сейчас намного чаще говорят о психологии и терапии, чем раньше. Это давно не настолько закрытая тема. Но тем не менее, нет какого-то общего понимания о том, что это и для чего.
 
Я часто слышу фразы о том, что психолог не помог. И если уточнить о том, сколько было сессий с психологом, то оказывается, что всего лишь несколько. Как по мне, было бы странно, р...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Скачать мини книгу «Мама, я выросла! Формула отношений мамы и дочери»
Я часто слышу на своих консультациях: «жизнь не сложилась, плохо с деньгами или работой, потому что мама зажала деньги на какой-то университет, не достаточно любила, вообще не поддерживала» - и в картине мира человека мама превращается в некоего монстра с властью бога, а сам человек, случайная жертва «не правильной» мамы....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Газлайтинг, неглект и другие формы пассивной агрессии
В современном информационном пространстве относительно недавно стали популярными такие слова, как "газлайтинг", "неглект", "висхолдинг", "виктимблейминг", "дабл-байнд". Их появление можно рассматривать как развитие чувствительности общества к формам пассивной агрессии и попытку обозначить, назвать и объяснить их, чтобы было понятнее, с чем человек имеет дело в подобных ситуациях. Любая манипуляция такого рода является нечестным и непрямым приёмом коммуникации, который позволяет одному остава...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О позволении себе быть разным.
Последние пару недель размышляю о позволении себе быть разным - что это значит и как это сделать.
Не просто в духе “just do it”, а с учетом, чего именно не хватает психике, чтобы начать “do it”.
 
1. Первая мысль, которая меня посетила - невозможно рисковать, проявлять инициативу без ощущения автономности....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Отношения с миром
Отношения с миром строятся на том опыте, который был получен.
 
Если я хочу кофе, то я иду в кофейню, где есть тот кофе который мне нравится. Я беру деньги, потому что знаю что он стоит столько то. Я была там уже до, и знаю что в 6 утра они не работают, значит я иду в то время когда они открыты. У меня есть опыт того, что там:...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Часто когда женщина выбирает свою жизнь.
Часто когда женщина выбирает свою жизнь. То есть что-то начинает делать для себя. И делать то, что хочет именно она.
 
У нее появляется ощущение, словно она предает маму. Ведь у мамы этого не было, а у нее есть. Мама столько не зарабатывала, а она зарабатывает.
 
Это ложное ощущение. И очень...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Хочу поговорить о сексуальности
Сексуальность - это широко распространенный термин, обозначающий сексуальные характеристики и сексуальное поведение людей (Энтони Гидденс).
 
Если опереться на  Сексологический словарь можно узнать, что сексуальность - это характеристика сексуального влечения, сексуальных реакций, сексуальной активности и т. д.  Согласно ...