X

Злость и как с ней обходиться
Злость, агрессия, конфликты – это ряд феноменов, которые воспринимаются очень однобоко. «Будешь злиться – будет болеть голова» — можем мы услышать от своих родителей. Почему так? У нас на бытовом уровне пока еще не заложено понимание того, как со злостью обходиться, как ее проявлять. Хотя научиться этому не так сложно, как кажется....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Финансовый стресс, как следствие пагубных привычек
Деньги и финансовые проблемы могут стать существенным источником стресса. Негативные чувства и самокритика, вызванные проблемами с деньгами, иногда настолько сокрушительны, что способны неблагоприятно повлиять на его психическое и физическое здоровье.
 
Финансовые затруднения...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологический анализ фильма Лок Внутренние алгоритмы измены Травма отвержения нелюбви
 
На днях, по совету своей коллеги, посмотрела очень глубокий фильм. Оставлю профессиональное отражение.
 
Аннотация к конкретному фильму.
 
Айван Лок – примерный семьянин и успешный руководитель большой строительной корпорации. Завтрашний день – один из ответственных в его жизни, Лока ожидает карьерный рост. Однако накануне мужчина принимает роковой мобильный звонок, изменивший ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Теги: #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношения#заметки_психотерапевта#психотерапиядолгосрочная психотерапиядушевная боль, психология, психотерапиякак работает психотерапиякоротко,психотерапияличная психотерапия, психология, инсайт, обратная связьличная психотерапияотношения, психотерапия, контактпсихология, психотерапия,психотерапевтыпсихотерапияпсихотерапия отношенияпсихотерапия частейпсихотерапия, заметки психотерапевтапсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньпсихотерапия,Размышлениеэффект психотерапииюнгианская психотерапия#психотерапия,как работает психотерапиянедирективная психотерапияюнгКарл Юнг психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#психология#психологическоеконсультирование#психологпоскайпу#чемпоможетпсихологгуманистическая психологияДушевная боль, психологические травмыЗаметки психолога,зачем нужен психологкак работать с психологомкомпетентный психологОтношения с окружающими, психологические границыпомощь психологаПолезный психологический практикум. прием психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиипсихолог москвапсихолог, клиентпсихолог рядомпсихологи психологическая осознанностьпсихологическая поддержкапсихологическая трезвостьпсихологические аспектыПсихологические беседы. Проблемы личной ответственности за текущие трудности.Психологические границы, понимание себя, мое пространствопсихологические границыпсихологические проблемыПсихологические практики-упражненияПсихологические практики-упражнения.Психологические упражненияпсихологическое здоровьепсихологическое взрослениепсихологическое консультирование психологическое просвещениепсихологическое развитиепсихологическое упражнениепсихологическоевзрослениепсихологияПсихология внутреннего здоровьяпсихология онлайнпсихология отношений Психология ответственностипсихология,работа психологаработа с психологом,хороший психолог#заметки_психотерапевта #экзистенциальное#психология_масс,насилие,забота,гештальт терапия,психотерапия#психолог#психология,мотивация,лень#самопознание психология
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Антикризис. Что делать, когда большой мир в трансформации. Часть 2.
В программе «Новая жизнь» в течении 12 недель вы не только прорабатываете свои страхи, открываете силу личности, меняете мышление и выстраиваете новые отношения с денежной энергией.
 
Вы получаете новые знания и инструменты, которые остаются с вами навсегда. И благодаря тому, что вы перейдете на новый уровень осознания и взаимодействия с собой...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОЧЕМУ МЫ ВЫБИРАЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕДОСТУПНЫХ ПАРТНЕРОВ
Тех, кто мечтает о близости, тянет к тем, кого она пугает. Яростно защищающих свою независимость привлекают те, кто постоянно вторгается в их личное пространство. Звучит не очень логично, однако это заложено в нас самих. Что заставляет нас влюбляться в эмоционально недоступных партнеров и есть ли шанс это изменить?...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Антикризис. Что делать, когда большой мир в трансформации
Мы все оказались на стыке эпох.
 
Эпохальные события следуют одно за другим. В таких жестких кризисах можно легко утратить и смысл жизни и ощущение нужности и веру в себя. Погрузиться в горечь и сожаление, что все было напрасно, что уже ничего не смогу и не получится. Вот только начала и снова все рухнуло!...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Внутренний критик, как заключить с ним мирное соглашение?
Как часто Вы ощущаете собственную «плохость» или «неправильность», бывает? Вы осознаете, что постоянно недовольны собой независимо от того, сколько усилий прилагаете, чтобы стать лучше? Вы постоянно придираетесь к себе? Вы перфекционист? Скорее всего у вас сильный Внутренний Критик – это один из немаловажных факторов, влияющих на самооценку. Кроме этого, мысли о собственной «плохости» - основная причина чувства вины и стыда и для улучшения качества жизни, важно подружиться со своей кри...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Несколько лет назад я перевела, добавила своего и сверстала рабочую тетрадь про помощь себе в ситуациях стресса. Сегодня на сессии с одной из клиенток вспомнила о ней и хочу поделиться, там можно найти как теоретические кусочки, написанные достаточно простым языком, а также упражнения, которые можно сделать и почувствовать себя лучше....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Токсичные деньги
Во многих из нас заложен страх и отвращение к деньгам. Что деньги это зло, все покупается и продается, деньги портят человека и многие другие.
 
Мы боимся, что останемся без денег или нищими. Деньги украдут, их не хватит, их не станет и многие другие.
 
На самом деле это жизненные сценарии, которы...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пиши, уничтожай
Пиши, уничтожай
(про катартическое письмо)
 
В 80-е годы профессор Пеннебейкер из Техасского университета в Остине провел масштабный опрос, в котором участвовало больше 25000 респондентов. Он расспрашивал людей о том, были ли у них в детстве и юности травмирующие события, рассказывали ли они о них когда-либо кому-нибудь, - и какие у них есть проблемы со здоровьем во взрослом возрасте. Выяснилось, что чем больше было травмирующих обстоятельств, тем хуже з...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Теги: внутренний конфликт, энергия, ресурсы гештальт,осознанность,жизнь,опора ,ясность,зона комфорта,зона ближайшего развития,ресурсы личностиресурсотдых, ресурс, истощение, эмоции в жизни, перемены, новое качество, движение к целиРабота с ресурсомресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниересурс, исключение, стыд, одиночество, вера в себяресурс, колесо баланса, энергия, упадок сил, апатия, депрессия, ничего не хочуресурсыРесурсы душевного настроенияресурсы личностиуникальный ресурссаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. уникальность, самоценность, значимость, интерес к себе, исследовать, ресурс, выход из лабиринтабессмысленность#смыслыжизнь, смысл, ценности, отношенияпотеря смыслаподлинные смыслы смыслжизниосмысление практикисмысл жизни Возраст, кризис, жизнь сначалавозрастные кризисыкризис 30личностные кризисывнутренний ребенок,поиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душа,путь к себекризискризис,тупик,#гештальтпоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душаКризис, возраст, переменыКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизникризис среднего возраста, возрастной кризис, разочарованиегештальт,осознанность,жизньгештальт и жизньжить своей жизньючувствовать жизнь#осознаннаяжизнь#жизнь #смерть #изменения жизньагрессор, выбор, безопасность, жизнь, самореализацияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньадаптация ,неопределенность ,опора Поиск опоры, ресурс, тревога, делай должноеотношения, личные границы, поиск опоры, страхи и сомнения, самопознаниетревога ,внутренние опоры
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Женская реализация. Как перестать бояться и начать действовать
 У программы «Новая жизнь» есть большое и важное преимущество.
 
Опыт моей трансформации стал ее базисом.
 
В большом мире у меня было свое место – наемный работник - психолог в медицинском заведении. И мне давно пора было двигаться по вертикали (создавать авторские тренинги, профессиональную книгу, напрямую проявляться в социуме) Но….я застряла в горизонтали и крепко за нее держалась. Было страшно что-то м...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА БЛИЗКИХ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА БЛИЗКИХ
Нет смысла писать подводку, почему мы тревожимся за близких вообще, в последние два года особенно. Поэтому заметка сегодня начнётся сразу с практических советов.
 
ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Тревога даёт нам сразу сильную, очень сильную реакцию на телесном...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как найти свое место в большом мире
У каждого человека есть свое место в большом мире.
 
Бомж, это тоже место в социуме.  Просто на это место не каждый хочет….
 
Все хотят туда, где тепло, безопасно и много денег. Но таких мест единицы – королева, президент, жена\муж короля или президента.
 
Намного больше других мест – наемные раб...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Памятка как быстро снизить тревогу
Еще раз – способы быстро справиться с волной паники.
Вот с этим состоянием, когда сердце колотится, ужас, беспомощность и ощущение "я сейчас умру" и "выхода нет".
 
Напомню, что это НЕ способы решить проблему или найти выход.
Это как таблетка аспирина от головной боли – чтобы быстро привести себя в порядок, когда ...