... Очень больно, когда добивают свои. 
Люди, которые по всем законам мироздания  должны быть самыми близкими : любить, заботиться, защищать -  родители. 

 

Критика, обесценивание, игнорирование, физические наказания - вот неполный перечень того, отчего детское сердце начинает сильно болеть и потихоньку терять чувствительность, что бы боль была переносимая, что бы выжить. 

 

... Что может быть страшнее того, когда добивают свои ? Как после этого  доверять миру, жить? 

 

... " Больнее всего "бьют" самые близкие. Они находятся настолько близко, что промахнуться невозможно. И они точно знают, куда бить... " 

 

Чаще всего , такие отношения с годами не меняются, суть остаётся та же. 

 

... " Вы что так стараетесь... Я и так себя достаточно ненавижу... " 
Это слова одной из участниц моих групп своим родителям, к которым она приехала с детьми в гости. 

 

Много бессилия, горечи и сочувствия в этом месте ко всем детям, маленьким и взрослым, которым приходится проживать подобное. 

 

... Много лет назад, работая с детьми и подростками, встречаясь с их болью, я пыталась найти ответ : когда же нужно говорить с родителями о самом важном ... 

 

В садике и школе - не годится, "после трёх уже поздно".
При беременности, - поздновато. 
В ЗАГСе , при подаче заявления - тоже нет. 
Остаётся - в старших классах школы . 
 

Был же раньше такой предмет " Основы семейного воспитания". 
Мне кажется, и сейчас было бы очень полезно говорить со старшеклассниками о культуре отношений, влиянии семейных систем, о важности выбора подходящего партнёра , об основах воспитания детей, родительскую ответственность и прочие важные вещи.

 

Такие вот грустные размышления...

Это попытка организма заесть какую-нибудь неприятную эмоцию: печаль, грусть, злость, вину, стыд.
 
Физиологических проявлений у такого вида голода нет, он рождается исключительно в голове и требует вполне конкретной пищи: шоколадку, или кусок колбаски, или печенье с молоком.
 
Именно эмоциональный голод в итоге приводит к перееданию, потреблению лишних калорий и набору веса.
 
Часто эмоциональный голод формируется в отношениях с родителями. Когда не хватало объятий, безопасности, тепла, нежности. А затем годами продолжается в партнерских отношениях, в которых также дефицит выше перечисленного.
 
Почему этого не хватало с родителями? Они были в травме и не способными дать «выше головы». Они сами были в дефиците. И искали эмоциональное тепло у своих детей.
 
Когда мы вырастаем то застреваем в детском травматическом сценарии и воспроизводим его с партнером через созависимость. Снова и снова делаем себе больно, ковыряем рану.  Ведь нашли человека с похожей травмой, как у родителей. Это значит, что пока психологически мы не смогли от них отделиться. Живем в переносе.
 
Хорошая новость – это все исцеляется и корректируется.
 

Каждый человек в своей жизни испытывал чувство вины. Это естественное переживание, как и многие другие. Благодаря этому чувству можно оценить разницу между тем, какой человек есть и каким он хочет быть. Чувство вины возникает, когда поступки индивида не соответствуют его морально-этическим принципам. Вина очень близка к чувству ответственности. Однако вина направлена в прошлое (я виноват и должен заплатить), в то время как ответственность - в будущее (я виноват, но смогу больше это не повторять).

Чаще всего выделяют вину истинную, невротическую и экзистенциальную.

Истинная вина возникает, когда человек совершил какое-то нежелательное действие. За этим может и должно последовать наказание.

Невротическое чувство вины появляется из-за придуманных проступков или нарушения табу. Чувство вины - неотъемлемая составляющая невротической реакции. Такая вина преувеличенная и неискренняя, даже демонстративная. Невротик специально унижает себя, чтобы другие им восхищались. Критика или серьёзное отношение к вине такого человека с посторонней стороны воспринимается им очень болезненно и враждебно. Он не пытается избавиться от этого чувства, а, наоборот, культивирует его, ведь им можно пользоваться как оправданием.

Причина возникновения невротического чувства вины - боязнь осуждения, страх «снять маску». Невротик бережёт свой «фасад», чтобы не открывать внутренние побуждения. За внешним образом сильного человека невротик скрывает свои слабости и боится, что другие их обнаружат. Такие люди избегают ответственности за свою жизнь, паразитируют на других за счёт привязанности, любви, покорности или доминирования.

Чувство вины придаёт невротической личности уверенность, что её не осудят. Это один из видов защиты. За чувством вины стоит безопасность. Невротик считает себя добропорядочным и моральным. Истинная проблема не решается, ведь при самообвинении исчезает потребность в развитии. Принятие вины на себя уменьшает вероятность обвинения со стороны других.

Экзистенциальное чувство вины - это позитивная сила. При переживании такой вины человек избавляется от пагубного воздействия невротической вины. Существует три причины экзистенциальной вины:

1. Вина как следствие неполной самореализации.
2. Вина как следствие недостаточных связей с родными и близкими людьми.
3. Вина как следствие потери связи с Абсолютом.

По всем этим пунктам человек всегда виноват, ведь
1) он никогда не может полностью реализовать свои возможности: выбирая одни, он не развивает другие;
2) человек никогда не можем полностью понять другого, и всё равно воспринимает его через призму своих ощущений, субъективно;
3) он знает, что является частью божественного замысла, но ему не суждено узнать и понять этот замысел.

Экзистенциальную вину нельзя избежать, её нужно осознать. Она помогает воспитывать в человеке желание как можно более полно раскрыть свои возможности, более чутко и доброжелательно относиться к другим людям. Помогает личности подняться на новый уровень развития и понимания действительности.

Итак, чувство вины - это эмоция, которая может нести как деструктивную, так и конструктивную окраску. Если от невротической вины необходимо избавляться, то экзистенциальную вину избежать не удастся, но она выполняет относительно положительную функцию в жизни человека - развивает и преобразует его.

 

Автор - Юрий Ананьин