Нарциссическая травма - это травма полученная в детстве от значимых взрослых. По сути это тяжелая травма привязанности. Люди с нарциссической травмой часто всю жизнь проживают в большей или меньшей степени в состоянии обиды. Вся жизнь на фоне недооцененности, или переоцененности, или недостаточной оцененности... Это люди, которые доверились, а их предали, они хотели быть любимыми, но были обмануты в своих надеждах и желаниях, они хотели быть признанными, но оказалось, что их существование – это не счастье, а тягостное, вынужденное наказание для семьи (значимого взрослого), как будто они – причина страданий, позора, груза, который самый значимый и близкий человек в его жизни вынужден тащить за собой. Люди с нарциссической травмой – это дети, которых не любили (в силу несостоятельности взрослых или других обстоятельств - не имеет значение). Несомненно, бывает, что родитель был болен, в советские времена дети госпитализировались без родителей, могли работать сутками.....

 

Суть в том, что дети в итоге получили катастрофически малое количество любви, особенно в возрасте 2-5 лет.

Нарушение потребностей 2-ой (потребность в любви, которая проявляется через заботу и принятие) и 3-ей (потребность в привязанности и отношениях).

 

Причина нарциссической "раны" в травмирующем отношении к ребёнку: унижение, презрение к его слабостям, отвержение его таким, какой он есть, игнорирование его потребностей и самого факта его существования, использование его в собственных нарциссических целях и испытанных в результате этого отношения чувств бессилия, стыда, зависти, ревности, гнева, скорби. Скорее всего среда, в которой рос нарциссически травмированный ребёнок, была наполнена пренебрежением к его потребностям в любви, принятии, поддержке, либо его использовали как красивый трофей, который можно продемонстрировать, как заслугу родителя, либо сравнивали с ровесниками, братьями, сёстрами, в более грубых и жестоких обстоятельствах его использовали сексуально или как «анальгетик» собственных личных проблем.

 

Не нашлось никого, кто бы защитил ребенка, кто бы встал на его сторону, кто бы сострадал его горю, утешил в его отчаянии. Он сам создал себе защиту в виде идеализированного образа самого себя и это помогло ему выжить, это стало его защитным поведением.

 

Чувствуя свою уязвимость, он ищет особый вид деятельности, который позволит ему ощущать свою защищённость через превосходство над другими (потому что именно это ему внушали, как то, за что любят). Часто ему удаётся занять высокий пост руководителя, директора, заведующего или политика, он становится диктатором и жёстким моралистом. Либо, если есть творческие способности, он уходит в творчество и там проявляет свой бунт, протест против общественных правил, ограничивающих его свободу и независимость. А, главное, позволяет быть в центре внимания. Занятия эзотерическими, духовными практиками подпитывают идеи всемогущества и становятся его идеологией, однако бессознательное не даёт успокоиться и время от времени посылает «сигнал» в виде навязчивых мыслей: «меня накажут, «я плохой». Тут возникают те самые "нарциссические качели". Тогда, в состоянии кризиса, он обесценивает или игнорирует всё, к чему так яростно стремился. (Нарциссическая депрессия или нарциссическая ярость.) Какими бы не были достижения, в карьере, отношениях, созданных связях, дружбе, любви, всё будет подвергнуто изгнанию, обвинениям в коварстве, посягательстве на независимость, использовании в собственных целях. В минуты отчаяния, связь с реальностью чрезвычайно хрупка и какое-то время он балансирует на грани сумасшествия. В такой период он понимает, что нуждается в помощи и поддержке, признает от безысходности.

 

Тогда нарцисс приходит в психотерапию. Однако, даже получив поддержку, в виде эмпатийных, сочувственных откликов, он не способен полностью раскрыться перед психотерапевтом и позволить себе обнаружить собственную разделённость на себя «Идеального» и себя «Плохого», так как себя «Реального» он просто не знает, есть только отдельные субличности, которые появляются в ситуации, подобной той первой детской травмы, той ситуации, где он просто не имел ни каких возможностей – эмоциональных, когнитивных или физических, себя отстоять, защитить и потому испытал состояние пренебрежения и униженности. Осколки собственных разбитых чувств, самые выраженные из которых – стыд, зависть, ярость, высказать которые он не умеет, хотя они и переполняют его порой на столько, что выливаются только на самых близких (жена, муж, дети), проявляют себя и в терапии по отношению к психотерапевту, в виде опозданий, завуалированной под критику агрессии или внезапного ухода из терапии, без объяснений и благодарности за полученную поддержку. Это перенос родительской фигуры на терапевта, своего рода месть за перенесенные страдания детства.

 

Люди с нарциссической травмой могут быть чувствительными, ранимыми и повышенно мнительными в таких условиях и обстоятельствах, в которых обычный человек не разглядит опасности и не почувствует своей уязвимости. Нарциссически травмированные люди любое замечание в свой адрес будет расценивать как нападение и, соответственно, угрозу своей целостности. Даже помощь может быть воспринята как намек на несостоятельность. Часто это выглядит, как неблагодарность, в то время как это защита своего хрупкого Я.

 

Жить с нарциссической травмой достаточно не просто, так как травмированные люди живут в постоянной череде потерь, они всё время вынуждены от чего-то убегать и защищаться. Каждый раз начиная жизнь «с нуля» и каждый раз натыкаясь на «те же грабли», причину которых они, конечно же, видит, но по большей части, не в себе. Отчасти они правы, конечно, они совсем не желали быть травмированными. Теперь важно принять, что их настоящая, актуальная жизнь, уже не зависит от других, по крайней мере, в той степени, в которой они эту зависимость определяет, сегодня их жизнь и благополучие, а точнее, способность получать радость от жизни, отношений, творчества, работы зависит от способности отгоревать, отпустить боль и открыться новому опыту понимания себя, других, мира и своего бытия в нём.

Доверие может сформироваться в процессе продолжительного контакта, если оба, клиент и специалист, работают в этом направлении, т.е. обсуждают трудности открытости, искренности, исследуют причины, терпеливо принимают все тонкости затруднений, сопротивлений, позволяют друг другу просто быть рядом, не форсируя события, не торопясь и не торопя к максимальному раскрытию...

 

Работа долгая и не простая, трудная как для клиента, так и для специалиста. Но она возможна, как и в случаях жертв нарцисса.

 

Основные «больные места», в которых проявляется нарциссическая травма:

- Ситуации оценивания, критики, указаний на недостатки, ошибки;

- Враждебность (реальная или предполагаемая), не принятие его личности, недооценка способностей, игнорирование достоинств, талантов другими, отвержение, отказ в признании его особенности, значительности;

- Любая ситуация, которая противоречит собственной концепции Идеального себя: неудачи, реальные или мнимые, которые «включают» защиты от стыда и признания собственного несовершенства.

 

Также некоторые учителя используют свою власть над ребёнком, к сожалению, не для того, чтобы воспитывать в нём разумное, доброе, вечное, а для отыгрывания собственных садистических комплексов неполноценности, а детское насилие и жестокость мне тоже знакома, стоит вспомнить фильм "Чучело". Вместе с тем, психологическая практика и изучение литературы по теме подтверждают первичную психотравматизацию именно в семье, все последующие психотравмы накладываются на неё поверх, иногда вытесняя её достаточно глубоко в бессознательное, однако проявляясь достаточно ярко в переносе.

 

Еще одну иллюстрацию этой травмы можно увидеть в сказке «Гадкий Утёнок» Андерсена. Она достаточно ярко представляет нам историю нарциссической травмы отвергнутого всеми существа, который, однако, повзрослев становится прекрасным лебедем, несмотря на все лишения и унижения, которые ему пришлось пережить. В сказке счастливый конец – герой находит своё отражение в таких же прекрасных птицах, как и он сам, но в жизни всё наоборот, нарциссически травмированный отворачивается от всех, прячась в кокон собственной фантазии величия.

 

И еще добавлю, что нарциссическая травма может проявляться в разных степенях. Не все нарциссы обязательно перверзные (зловредные), это крайняя степень.

 

Автор - Авиталь Кашуба

Материал https://www.facebook.com/avital.kashuba/posts/pfbid0ipN6z9YhcdmhwdB1KNwhuQUB2EqYdSoKpbqRDhHhKDtcsNknJy9DCA3RwQ38NjiAl

Фото Pexels