X

Когда пора заняться  отношениями?
Я намеренно не говорю про то, когда пора заканчивать отношения. Важнее обнаружить тот момент, когда их можно изменить и остаться друг с другом. Найти смелость заметить и рискнуть говорить о сложном с партнером, приложить усилия для изменения своего поведения, учиться строить счастье....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Работа как концларегь
Согласитесь, иногда накатывает такое чувство, что работа твоя бесконечна, бессмысленна и бесперспективна. Особенно если ты работаешь в большой (или маленькой) организации. Особенно если ты там делаешь какую-то мелкую административную работу. Особенно если твой начальник человек нарцистичный, безосновательно требовательный, да и менеджерские его качества оставляют желать лучшего. А еще представим, что платят мало, или еще хуже – платят нормально, хорошо так платят....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что такое невротический конфликт
Причиной невроза очень часто является невротический конфликт, порожденный столкновением дивергентных (т.е. расходящихся в разные стороны) невротических влечений.
Невротические влечения связаны с противоречивыми установками по отношению к другим людям, по отношению к себе и взаимоисключающими ценностями личности....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жизнь после разрыва отношений. «Персональный ад» или новая реальность?
Чувства, которые испытывает человек, оказавшись брошенным, сложно описать словами, потому как они настолько сильны и разнообразны, что кажется, будто ты полностью растворяешься, тебя разрывает на части, земля ускользает из-под ног и тебя кружит какой-то неистовый вихрь эмоций-мыслей-чувств-воспоминаний… Ты чувствуешь себя словно маленький беззащитный листочек, который безжалостно срывает порыв ледяного ветра и несет в неизвестность…...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда нужен психотерапевт?
В большинстве случаев любой человек самостоятельно успешно справляется с теми психологическими сложностями, которые происходят в его жизни. Без помощи специалистов. Но иногда ему бывает необходима помощь психотерапевта. И я расскажу в каких случаях и почему в такие моменты не стоит пробовать справиться самостоятельно, а стоит выбрать работу со специалистом....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
19 октября 2017 Москва терапевтическая группа
Ведущие
Алена Швец
Для того, чтобы терапевтическая группа состоялась нужно много разных маленьких и больших вещей- 
желания ведущего её вести, 
желания участников туда прийти, 
настроя и настроения таки дойти, 
перевеса желания над сопротивлением; 
интереса ведущего к людям, ну или хотя бы к процессам, которые могут возникать...
Читать далее
  • Стоимость: 2000
  • Место проведения: Москва, Лялин пер. 8 стр.3
  • Контакты для записи:
    +7968 952 86 46, почта smartyhel@gmail.com
    или Skype- smartyhel
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Семеро против Фив, или мысли о том как сохранить ценное в отношениях
Я перестала любить ходить по магазинам.
В какой-то момент словила себя на том, что это мне больше не интересно. Нет, ну иногда, конечно, появляется что-то типа охотничьего инстинкта и я еду в проверенные места, в правильный лес, так сказать, и в этом состоянии удаётся быстро распознать и увидеть свои вещи - нюх обострен, вкусовые рецепторы включены, все заточено и настроено на эту охоту....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Андерсен и психотерапия
В детстве, думаю, многие читали историю про Кая, Герду и Снежную королеву. 
Меня в ней всегда удивляло как маленький ледяной осколок, попавший в глаз, заставил видеть плохое и уродливое. А тот, что попал в сердце, заморозил и ожесточил.
Помните: “ Крошечный осколок попал Каю прямо в сердце. Теперь оно должно...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Экзистенциальные переживания
С книгой Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" познакомилась при проживании своего экзистенциального кризиса.
При прочтении книги-ощущение бОльшего наблюдателя в себе, чем была до этого, причем наблюдателя какого-то другого качества, более «глубинного» и спокойного. Несомненно влияние книги на восприятие жизни.Понимание  и желание жизни активизируют...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мои размышления. Или заметки на полях консультаций.
 
- Удивительно, но при глубинном переосмыслении прошлого (кардинальном пересмотре случившихся когда-то событий) непостижимым образом меняется вся временная цепочка - коридор времени от "прошлого" к "настоящему" и дальнейшему "будущему"... Как будто линия времени (уже случившихся событий) не статична, а динамична (подвижна), так как при открытии новых внутренних смыслов уже происшедшего, переживание всей линейки событий становится абсолютно иным - как будто на друг…ом витке восприятия... И...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тема сексуальности одна из самых эмоционально заряженных, табуированных, наполненных мифами. Женщины могут жаловаться на неудовлетворенность в сексуальной жизни, например, так: «Он меня больше не хочет», «Он немужественный», «Он не видит во мне женщину». Бывает, сложно признаться себе в своих чувствах про себя, что это я могу не испытывать сексуального интереса, и я не вижу в партнере мужчину.  Хочется просто «починить» партнера или поменять. Когда мне задали однажды вопрос «А какая ты,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В жизни, как и в работе, часто нужен чёткий план. Иногда именно этого не хватает, чтобы почувствовать себя счастливым.
 
Ко мне часто обращаются успешные молодые люди с просьбой помочь им стать счастливыми. При этом в карьере и личной жизни у них, как правило, всё в порядке. Вроде и грех жаловаться, но счастья всё равно не хватает....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
От автора: На написание данной статьи, как, впрочем, и многих других, меня натолкнул случай из моей практики...
 
Конкуренция - одна из очень важных составляющих нашей жизни. Мы конкурируем везде. На работе - за хорошую должность, приличную зарплату; с соплеменниками по гендерному признаку - за внимание противоположного пола; в семье - за любовь, признание детей/родителей и т. д. Словом, за тёплое место по...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
или Несколько историй про то, когда к психологу нужно НЕ ребенку.
 
Медленно, но верно наша страна привыкает к психологам. Их уже не боятся, и даже пользуются их услугами. Правда, первое обращение семьи к специалисту чаще всего связано с поведением или развитием ребенка.  Мно...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Заметки психолога
- О том, как я смотрю на человеческие сценарии... Наши судьбы (во многом) можно сравнить с компьютерными программами: они запущены Небесным Автором, а набраны и активированы в жизнь генетическими-семейными кодами каждого конкретного человека. На его будущее заведомо наложен отпечаток принятых в родительских семьях норм, укладов, сложившихся отношений и общих позиций к миру (по векторам открытости-закрытости, доверия-недоверия, успешности-неуспешности и т.д.). Повлиять на ход человеческ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологическая сказка -
Жила-была на свете крошечная музыкальная нотка. Исходя из специальной терминологии - одна шестнадцатая. 
Нотка родилась майским весенним утром во время выступления уличного духового оркестра. Она просто выпорхнула с потоком воздуха из изумительно поющего саксофона и покружила дальше, вперёд, навстречу новому миру… ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологическая притча -
В одной тёплой, уютной кухне жил да был симпатичный заварной чайник. Он был выполнен из тонкого фарфора, имел благородную, изысканную форму и нежный рисунок, радующий  оттенками глаз.
      Маленький чайник был центром одной вселенной, в которой вечерами за вкусным чаепитием, собирались все её обитатели, чтобы угоститься божественно чудесным нап...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем