X

 
 
Женственность – популярная тема в настоящее время. Есть много способов развития этого состояния, но без определённых инициаций женщины невозможно прочувствовать и обрести женскую силу.
Предлагаю сегодня затронуть одну очень интересную тему – инициации женщины. Эта тема ключик к тем ресурсам, которые у нас есть, а также способ выя...
Читать далее
Алиса Орлова 13.06.2017 16:29:34

Спасибо огромное за статью! А как превратить боль в своб силу?

Виктория Яковенко 13.06.2017 23:04:32

У Клариссы Эстес есть художественно-тераапевтический ответ:)
"Камзол отпущения
Иногда, работая с женщинами, я учу их мастерить из ткани или других материалов камзол отпущения – длинный, до самого пола. Камзол отпущения – это наряд, на котором в виде рисунков, надписей, всевозможных нашивок и наклеек подробно изображены все бранные слова, которые женщине доводилось выслушать, все оскорбления, все обвинения, все травмы, все раны, все шрамы. В нем находит выражение ее опыт пребывания в роли козла отпущения. Одним, чтобы сделать такой камзол, достаточно одного-двух дней, другим не хватает и месяца. Он очень помогает подробно вспомнить все обиды, удары и раны, которые выпадают на нашу женскую долю.
Сначала я сделала камзол отпущения для себя. Скоро он стал таким тяжелым, что хоть призывай хор муз, чтобы несли шлейф. Я собиралась сшить этот камзол отпущения, а потом, собрав на него весь душевный хлам, сжечь все сразу и таким образом избавиться от некоторых старых ран. Но, вы знаете, я подвесила его к потолку в коридоре, да так и оставила; и каждый раз, проходя мимо, я чувствовала себя не хуже, а лучше. Я обнаружила, что восхищаюсь ovarios тех женщин, которые, нося на себе такие камзолы, способны ступать гордо, петь, творить и помахивать хвостом.
Я обнаружила такое же отношение у женщин, с которыми работала. Сделав камзолы отпущения, они тоже не хотят с ними расставаться. Они предпочитают сохранить их навсегда, и, чем их камзолы ужаснее, чем больше на них следов крови, тем лучше. Иногда мы также называем их боевыми камзолами, ибо они являют собой свидетельства выносливости, неудач и побед каждой женщины в отдельности и всех женщин в целом.
Есть еще одна хорошая идея: исчислять женский возраст не годами, а боевыми шрамами.
– Сколько вам лет? – иногда спрашивают люди.
– Семнадцать боевых шрамов! – отвечаю я.
Обычно меня понимают сразу и тут же начинают увлеченно подсчитывать собственный возраст по числу боевых шрамов.
Как лакоты, желая запечатлеть события зимы, рисуют значки на звериных шкурах, а науатлы, майя и египтяне вели летописи, в которые заносили великие события, происходившие в племени, войны и победы, так и у женщин есть свои камзолы отпущения, боевые камзолы. Интересно, что подумают о таких летописях наши внучки и правнучки. Я надеюсь, им объяснят, что все это значит.
И пусть здесь не будет недоразумений, потому что вы заработали это трудными решениями своей жизни. Если вас спросят о национальности, этническом происхождении или кровном родстве, улыбнитесь загадочно и скажите: "Я из клана раненых".

Алиса Орлова 14.06.2017 04:40:31

Иронично, ничего не скажешь))) Думаю, камзол отпущения мне не нузжен... Я подумала над вопросом... Может быть боль становится силой когда начинаешь думать о ситуации по-другому? Когда переходишь из "клана раненых" в клан "победивших и справившихся"?.. хм... хотя воинственная тематика все равно добавляет ироничности - есть, что высмеивать, значит, не все гладко)) еще подумаю...

Виктория Яковенко 14.06.2017 08:00:44

Мне странно, что Вы увидели ироничность:). Я здесь вижу глубину и принятие, грусть и силу. Это мой любимый автор, она всегда очень проникновенно пишет, что цепляет за живое. 
Думаю утверждение об отнесении себя к клану раненых может предполагать гештальтистскую идею о том, что наше развитие предполагает травматические ситуации. Последние обусловлены тем, что привычный способ реагирования уже не эффективен и нужно учиться расширять зону принятия и вносить коррективы в мировосприятие. Поэтому акцент не в том, что я травмирован и как следствие слаб, а я травмирован, и это мой ресурс и развитие.
Как-то так:)

Алиса Орлова 14.06.2017 08:19:44

Мне просто показалось... мне показалось забавным рассматривать тяжелый камзол, любоваться им, или даже носить, помавхимая хвостом... Эта аллегория специфическая - ну кто захочет носить тяжеленный окровавленный камзол? Зачем? Но... Увидела другую сторону - осталось обдумать, прочувствовать) Спасибо за объяснение)) 

Виктория Яковенко 14.06.2017 14:36:46

А Вам спасибо, что услышали:)

Наталия Омельченко 15.06.2017 12:48:07

Замечательная и любимая Кларисса и отличная метафора камзола. Наши раны оставляют шрамы, которые свидетельствуют что мы выжили и справились. И правда это ценно.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
От автора: Смогут ли лидеры вовлеченных в эту "Северо-корейскую" историю стран сесть за стол переговоров, и каким бы мог быть их итог? Решил поделиться своими размышлениями на этот счет с Вами.
 
(Д.С. – Дамиан Синайский, И – интервьюер)
 
И: Как говорится, жить в эпоху великих перемен врагу своему не жела...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
18 июня 2017 Барнаул тренинг
Ведущие
Елена Владимирова
Психолог, гештальт-терапевт
Елена Мальчихина
Психолог, гештальт-терапевт
А вы думали, что неуверенность может стать ресурсом для достижений?
"Как?"- скажете вы. "Я всю свою жизнь борюсь со своей неуверенностью, потому что она мешает мне двигаться к значимым для меня целям, а Вы утверждаете, что она — Ресурс?"
Да, да, именно Ваша не уверенность может стать Вашим ресурсом для дости...
Читать далее
  • Стоимость: 9
  • Место проведения: Барнаул, ул. Пушкина, 56, каб12
  • Контакты для записи:
    8-913-226-88-92 Елена Мальчихина
    8-963-524-57-74 Елена Владимирова
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если в длительных отношениях пропадает сексуальное желание: теперь так будет всегда или этому можно помочь? Недавно основательница Школы Сексотерапии в Гештальт-подходе (ESOG, Paris) Бриджит Мартель и Жан Франсуа Гервэ проводили интересный семинар в Киеве. Там прозвучали хорошие новости, которыми я хочу поделиться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Невроз и невротическая личность. Основной конфликт и обман. Тип первый.
Невроз – это очень запутанная вещь. Существуют различные взгляды на природу, причины и развитие данной проблемы. Я хочу остановиться на исследовании Карен Хорни, которое  считаю одним из самых глубоких и масштабных в данной области.
Говоря о неврозе, Карен Хорни выделяет три типа невротической личност...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Максим Сауко — фото длиннее жизни
Не знаю, как это назвать, но мне кажется, что это редкий случай, когда фотографии содержат в себе очень большой объем информации. Я так же заметил, что всю галерею можно читать снизу вверх и слева направо. При этом кажется что можно и сверху вниз и слева направо. А то и всеми способами, каждый раз видишь что-то новое. Кстати, тут строго 18+, никак иначе....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Состояние ЖЕРТВЫ
Состояние ЖЕРТВЫ.
       Оно всеобъемлющее в нашем обществе. С давних времен почитали религию, где состояние жертвы сверхактивно:снятие с себя ответственности,активизация чувства вины,ожидание спасения.
Соятоние жертвы нас сопровождает с детства.
Когда в  детстве мы ждали, что придет Бабай, ...
Читать далее
Виктория Яковенко 12.06.2017 00:14:34

Вы, на мой взгляд, объединили очень обширный круг психологических проблем в пункт "жертва и ее производные". как-то не ложится:) получается уж слишком просто и обще. 
Про спасителя и что состояние жертвы в крови, так тут так же не совсем согласна. Юнг образ Христа сравнивает с архетипом Самости. Самость - это ядро личности, она не может вредить, тем более делать из нас жертву.
Наказание и поощрение - это не обязательно сопутствующие состоянию жертвы. Это в принципе основа регулирования поведения в обществе, без них сложно было бы жить и взаимодействовать. 

Татьяна Линник 12.06.2017 09:32:07

     Здравствуйте.Признаю ваше право не соглашаться и иметь свое мнение. Я не истина в последней инстанции. Это- Мой опыт. Это- Мое видение. Согласна, что обширная тема, именно об этом хотела заявить- о том, что элементы состояния жертвы (как составная часть многих состояний)вокруг нас: на работе , в офисе, дома,в семье, в отношениях- было бы здОрово их осознавать, чтоб дозировать и не саморазрушаться. И это не просто, это сложно, его заметить и понять себя. Возможно, дальше буду сужать. Но тем не менее уверенна, что те некоторые проявления состояния жертвы, которые перечислены - это верхушка айсберга, вопрос гораздо глубже и решается он не только осознаванием  состояния жертвы, а и многими другими осознаваниями (Спаситель, Преследователь, травмы…потребности…) в  психотерапии.
    В моем опыте было, что сам факт признания  этого состояния (роли) бывает достаточным, чтобы  выходить из него и сопутствующих ему состояний и  ролей(Спаситель, Преследователь и др).
     По поводу Спасителя в  нашей религии - имела в виду то состояние, когда  при обращении к Богу - просим  простить грехи (как элемент снятие ответственности с себя)и чудес. И наказание с поощрением, как важные воспитательные процессы(об этом сказано)- не единственные варианты попадания в жертву, согласна, что механизмы гораздо шире. Возможно, для понимания, надо было шире осветить  эти моменты, но акцент был не на религии и воспитании, а на обширности проявления состояния жертвы и  ее производных. Спасибо за отклик.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
23 июня 2017 Триполье тренинг
Ведущие
психолог, гештальт-терапевт, танцевально-двигательный терапевт. Автор программ «Мудрое тело». Ведущая терапевтических групп.
Куликова Оксана
инструктор йоги, специалист по оздоровлению, коуч, мастер массажа. Автор и ведущая программ: Марафон медитации «Перезагрузка», Марафон красоты «Only For Girls”
Организаторы
психолог, гештальт-терапевт, танцевально-двигательный терапевт. Автор программ «Мудрое тело». Ведущая терапевтических групп, Чл
Этот выездной семинар в формате отдых с пользой и интересом. 

О ЧЁМ ОН?

Это формат исследования:
• как я чувствую свои Хочу, 
• как даю себе право и понимаю свои Могу,
• какие препятствия и радости в Делаю. 
• как быть видимым миру и в то же время быть с собой?
• что останавливает и что по...
Читать далее
  • Стоимость: 165
  • Место проведения: Ритритный центр «Открытое небо» с. Триполье, 40 мин от Киева. Это красивое, очень уютное и тихое место, расположенное на берегу реки в лесу. Все здесь сделано с душой и любовью к людям и природе. https://www.facebook.com/openskyretreat/
  • Контакты для записи:
    КС + 380967549220 – Оксана.
    ЮМС +380504156242 – Надежда
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
9 июня 2017 Тольятти воркшоп
Ведущие
Практикующий психолог , аккредитованный гештальт-терапевт. Консультации, личная терапия, супервизия ( инд-ная, троек) . Скайп.
Друзья, в четверг, 15 июня приглашаю вас на мастерскую «Мои ресурсы и ограничения » ( из серии «Авторство жизни») .
В чем я успешен ?
Какими ресурсами обладаю ?
Какими из них пользуюсь, а какими нет ?
Какие мои ограничения останавливают меня от воплощения собственных желаний , замыслов, проектов ?...
Читать далее
  • Стоимость: 500
  • Место проведения: Автозаводский район
  • Контакты для записи:
    89276106064 Инна ( вайбер, ватсап)
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 июля 2017 Тольятти программа обучения
Ведущие
Практикующий психолог , аккредитованный гештальт-терапевт. Консультации, личная терапия, супервизия ( инд-ная, троек) . Скайп.
Хотите поближе познакомиться с собой и решить личные проблемы ?
Попробовать на вкус «живую» гештальт терапию ?
Получить навыки и знания практической психологии ?
Повысить качество общения с людьми ( родственники, сотрудники ) ?

Приглашаем Вас на практический курс ( 1 ступень МГИ ) «Основы гештальт терап...
Читать далее
  • Стоимость: 5000
  • Место проведения: Автозаводский район
  • Контакты для записи:
    89171681664   Инна
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я – Идеальный! Основа невроза.
В основе невроза лежат неосознанные внутренние конфликты. Поэтому из-за невозможности их осознать и конструктивно разрешить, невротик находит различные механизмы как решить их невротическим способом. Одним из таких способов является создание идеализированного образа....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА. Заочно
   
«Добрый день! Мне 33 года, мужу – 42. С мужем живу 13 лет, есть двое детей. До меня у него никого не было, как говорится, не целованный и не балованный. Когда мы познакомились, ему было 29 лет. Мне бы хотелось узнать, почему он боится заниматься сексом, он может сдерживаться месяц, а то и два, пока я ему не начну говорить, что пора бы заняться этим. Как можно с этим справиться?»...
Читать далее
Виктория Яковенко 12.06.2017 00:20:38

Прочитав письмо клиентки возникло больше вопросов, чем ответов. Нужно, наверное, проводить профилактическую работу среди клиентов по подобного рода запросам:) Терапевту просто ничего другого не остается, как начинать фантазировать без возможности проверить свои гипотезы. Это же пытка, на самом деле:)

Наталья Михлина 12.06.2017 16:21:24

Да, конечно! Поэтому можем опираться только на детали, которые она описала. Поэтому получая помощь заочно, клиент получает только фантазию специалиста.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему птицы не падают?
От автора: Данная заметка отнюдь не является догмой, а лишь размышлением автора над одним из эпизодов, из которых впоследствии складывается жизненный опыт. 
 
Однажды в студёную зимнюю пору необходимость возникла переместиться из точки А в точку Б. Расстояние между точками - две автобусные остановки по прямой. (Очень холодно было, иначе бы прогулялся). На подходе...
Читать далее
Виктория Яковенко 10.06.2017 16:30:17

Очень интересные подход, но, думаю, ко всем вещам его относить нельзя - как Вы написали от покупки алкоголя (лучше лимонад:)) до встречи президента. Дело в том, что от всеобъемлющей тотальности нас мозг может просто-напросто не выдержать нагрузки. Всякие эмоциональные выгорания, переутомление, депрессии, истощение и прочее. Не зря ведь мы периодически (не помню точно время, не буду выдумывать) впадаем в трансовое состояние, подвисаем. 
Но если выбрать какую-то определенную задачу, или несколько задач, которые представляются для человека важными, тогда этот способ очень даже уместен.
Тем более тотальным контролем вроде как можно пытаться подчинить себе жизнь и окружающую действительность, но это невозможно. Более того, как раз часто случайности (как например выйти не на той остановки ли поехать в точку С) привносят какие-то важные события и встречи в нашу жизнь, наталкивают на размышления и идеи. Как раз если бы Вы не поехали в точку С, то возможно не написали бы эту статью, а эта случайность позволила Вам поразмыслить над этим. 
Вы не согласны?:)

Олег Сильченков 11.06.2017 08:43:41

Абсолютно, коллега:)) 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Надеюсь, Вам не понадобится. Но в виде инструкций я описала, что делать, если у ребёнка умерла мама. Рекомендации будут похожими, если умер близкий родственник, важный человек. Там, где была значимая связь, одним словом.
Первое, что хочется сказать – есть, конечно, универсальные рецепты. Но многое зависит от контекст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день!
 
Я расстался.
Делал все так, как велело сердце, психолог и советчики на сайтах, где собираются переживающие расставание.
Есть определенная положительная динамика: я не плачу каждый день, как было в начале.
Но ситуация не отпускает меня до сих пор.
Думаю о человеке постоянн...
Читать далее
3 848
Юрий Ковальчук 08.06.2017 12:49:50

Печально. И много тревоги за Вас, и много опасений случайно поранить словом.
То, что Вы описываете, похоже не просто на расставание, а на эмоциональную зависимость. И, увы, такое состояние "само" не проходит: просто меняется объект. Вам очень пригодилась бы сейчас профильная помощь.

Наталья Михлина 08.06.2017 15:02:14

Да, навязчивость образа, навязчивость воспоминаний, прокручивание в памяти картинок, внутренний диалог, невозможность адресно разместить боль и обиды. выматывают. Не удивлюсь, если появились симптомы депрессии. Потому как обман ожиданий и бессилие удовлетворить потребность в отношениях с другим человеком истощает. Если Вы пытались вытащить образно говоря "занозу из сердца" с помощью психолога и советчиков на сайтах - такой вариант помощи редко эффективен.. Так как нет возможности в диалоге детально разобрать ваши с девушкой взаимоотношения. Заочное лечение - это только костыль, помогающий идти дальше. "Лечить" же необходимо саму ногу. И не за 1-2 встречи. Чем глубже рана - тем дольше она заживает.

Анастасия Хромова 09.06.2017 17:50:22

Здравствуйте. Очень сочувствую Вам - это очень тяжелое состояние. Не могу не согласится с коллегами: максимально эффективна будет индивидуальная работа с психологом. Тем временем можете поразмышлять над тем, что же Вас так держит? Что такое Вы получали (а может и продолжаете получать) в этих отношениях? Безопасность? Признание? Принятие? Забота? Что это такое важное для Вас, за чем Вы так сильно тоскуете? Возможно, вам удастся разделить Вашу потребность (чего Вы хотите в отношения? Что Вам особенно важно получать в отношениях?) от конкретного человека. Следующим шагом может стать поиск того человека, с которым эти потребности могут удовлетворены подходящим для Вас способом. Это общая стратегия работы, мое предположение основанное на прочитанном, и не является панацеей или строгим руководством к действию. Рассмотрите возможность посещения психолога. Всего Вам самого хорошего.  

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем