X

Здравствуйте и простите за кучу текста! Мне 32 года. В юности я ужасно хотела стать художником-в художественной школе была одной из первых, живопись была для меня одним из главных утешений после неурядиц школьной и домашней жизни,а главное, я чувствовала,что вот это занятие именно "моё", что я это хорошо чувствую,понимаю и к этому у меня душа лежит. Мой максимализм в выборе профессии усугублялся ещё и тем,что насмотревшись на семейную жизнь моих родителей, у меня сформировалось убеждение,что ...
Читать далее
1 237
Татьяна Филоник 30.11.2017 20:05:52

Самый быстрый и эффективный способ решить ваши проблемы -обратиться к психотерапевту. Вы  хорошо осознаете, что происходит в вашей жизни, поэтому вполне вероятно, что вам окажется достаточно краткосрочной терапии. Похоже,вам просто  не хватает поддержки (ее никогда не было,судя по вашему тексту) и волшебного пенделя, чтобы наконец-то начать жить свою жизнь, а не пытаться втиснуться в ту роль,которую для вас придумали родители, постепенно шагая в депрессию.
Обратитесь за профессиональной помощью - сэкономите минимум несколько лет жизни и массу энергии.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
здравствуйте! Мне 41 год. Живу с больной неходячей мамой. Маме 76 лет. Отец умер два года назад. Много читала про сепарацию, но я не отделилась. Мама не отпускает. Она инвалид и не выходит из дома. Я работаю в Москве, и приходится ездить на работу. Устаю. Но успеваю и приготовить, и лекарства дать. Начала беспокоить агрессия по отношению к маме, меня бесит в ней все: ее немощность, старость, ее капризы. У меня могут быть отношения, но только за пределами нашей квартиры. Как только кто-то ко м...
Читать далее
1 332
Татьяна Филоник 29.11.2017 21:06:37

К сожалению, краткого рецепта,как сепарироваться от мамы и повзрослеть, не сущесвует. Процесс сепарации небыстрый и непростой, особенно если он происходит в осложненных обстоятельствах, как,например, возраст ребенка и родителя, состояние здоровья и пр. Поэтому вы в правильную сторону хотите:) Терапия - это то место, где как раз и занимаются такими сложными операциями, как метафоричное обрезание пуповины. 
Если вы успешно пройдете этот этап при поддержке терапевта, то результат этой работы станет отличной платформой для построения здоровых отношений в будущем. Сейчас, похоже, у вас внутри есть только созависимый сценарий отношений. Это заметно даже по тем фразам,которые вы употребляете в своем письме. Например, "как обрести человека,которому буду нужна". Желание быть нужным - это очень раннне, детское желание, которое способно управлять вашей жизнью очень незаметно для вас.
Желаю вам поскорее найти своего терапевта и начать движение в нужном вам напралении.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Характерные черты соискателя-неудачника
   На успешность поиска работы влияет не только конъюнктура рынка, образование и трудовые заслуги соискателя. Часто причина отказов или получения очередной «не той должности» кроется в сфере психологии и взаимоотношений. HR-менеджеры портала GorodRabot.ru рассказали о самых больших о...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ДИАГНОЗ
Когда вам впервые сообщают, что у вас бесплодие, сердце еле слышно ёкает и ладони становятся липкими и холодными, а на лбу выступает пот. Но умная голова в ту же секунду шепчет: "Нееее... Это просто врач плохой! Этого не может быть! Мы в 21 веке живем! Сейчас инвалиды, женщины в менопаузе и за 45, женщины без яичников и с перевязанными трубами РОЖАЮТ! Есть технологии... И вообще! Он ошибся! Со мной этого не может быть! Я же не..."...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день! 
Меня зовут Лена.Мне 23 года. Обращаюсь за помощью.
Ситуация такая, что с детства испытывала очень угнетающие эмоции, когда размышляла о смысле жизни, устройстве мира, так как не находила ответов и не понимала, что происходит вокруг, что это за мир, охватывал жуткий панические страх, дезориентация и т.п. ...
Читать далее
5 911
Анна Филиппова 28.11.2017 13:16:55

Можно. Для этого необходимо пройти длительную психотерапию. Длительная - это несколько лет. Возможно с сочетанием медикаментозной поддержки. 

Светлана Епифанова 28.11.2017 20:28:43

Да. У вашего состояния есть научное определение. Есть методы, разработанные специально, чтобы помочь из него выйти. И есть даже медикаменты, помогающие в этом. Каждый день, каждый час тысячи психотерапевтов по всему миру работают именно с таким запросом клиента. И люди начинают иначе чувствовать, иначе жить. Вот тут, например, коллега описывает, как ей удается "накачивать душевную ткань" - ту самую невидимую сущность, психический аппарат, который позволяет чувствовать себя, других, мир: https://www.facebook.com/saikal.tentimisheva?hc_ref=ARRGnFMlmox-CVZ1ACee__1Vof05YVvzgIHgU6fT-JPySGPGSZX9aelID0nbRKXLOJg&fref=nf - прочтите, чтобы вдохновиться и понять, что вы не одиноки.
Ко мне в терапию недавно пришла клиентка - вашего возраста, с очень походим запросом... Мы совсем немного прошли вместе по дороге оживления. Но я верю, что мы пройдем далеко. И спасибо Вам за Ваш вопрос и признание в страхе - "страшно пробовать, а вдруг не получится". Теперь мне стало яснее, что она может ощущать сейчас... 
Сама я тоже когда-то ощущала подобное "отделение от тела". И прошла путь возвращения. Вместе со своим терапевтом...
Очень Вам желаю найти своего специалиста! И быть смелой. И ЖИВОЙ.
 
С уважением,
Светлана   

Татьяна Филоник 29.11.2017 09:31:44

Лена, в певрую очередь Вам необходимо проконсультироваться у психиатра. Желательно у проверернного, по рекомендации знакомых, а не у дежурного в диспансере. Это нужно для перестраховки,т.к. симптомы,которые вы описываете,могут быть следствием нарушения нейрохимического балланса в мозге и требовать медикаментозного лечения в первую очередь. Усиление симптомов после употребления психоактивных веществ(трава) также свидетельствует об этом.
В любом случае психотерапия Вам показана и она может дать хорошие результаты, но важно подойти грамотно и комплексно к этому вопросу, чтобы избежать возможных сложностей.

Ольга Сомова 01.12.2017 15:39:30

Светлана, могли бы сказать,какое научное определение?
По моим ощущениям автор текста описывает дереализацию.

Светлана Епифанова 03.12.2017 00:43:26

Ольга, не хочу без подробного диагностического интервью ставить "диагноз" - мне кажется, автору запроса это не полезно. Там есть варианты, на мой взгляд. Но точно то, что описано - уже исследованные феномены в любом случае.
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ситуация складыватся так, что к 27 годам самые длинные отношение были на расстоянии. Я человек не пьющий, не курящий (маленькая самореклама), но отношения укатываются постепенно в тартарары. Если мы говорим об отношениях на расстоянии, то постепенно в них наступает период обреченности, а соответсвенно и потери интереса. Сейчас есть реальные отношения (постоянные встречи. времяпровождение) больше полугода, но...То ли мы проводим слишком много времени вместе (на работе вместе, после нее то...
Читать далее
1 237
Татьяна Филоник 29.11.2017 09:44:56

То, что вы описываете касательно своей девушки, не является нормальным поведением ни в длительных,ни в краткосрочных отношениях, ни в мужско-женских, ни в каких-либо других.  Здоровые отношения строятся на умении слышать партнера, уважать его и его выбор, создавать и соблюдать договоренности. При отсутствии вышеперечисленных навыков человеку не остается ничего,кроме как манипулировать другим с целью сделать его удобным для себя, что,похоже, и делает ваша девушка.
Никто вам не может дать однозначную рекомендацию - расставаться или оставаться в отношениях, это исключительно ваш выбор. Но если допустить, что вы мой клиент, то я бы работала с вами в направлении следующих вопросов. Какой ваш прошлый опыт создает платформу для того, чтобы допустить мысль о нормальности такиго рода отношений, где вас не уважают, игнорируют, манипулируют? Что такого ценного в тих отношениях вы получате, что готовы ради этого терпеть то,что терпите? Подумайте над ними, возможно, это натолкнет вас на какие-то размышления.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Манипуляции. Как противостоять.
Манипуляции. Как противостоять.
Столько много статей, заметок про манипуляции и манипуляторов.
В основном с негативного ракурса, дескать какие они нехорошие, а вот как надо с ними.
На самом же деле, как мне кажется, все мы периодически манипулируем друг другом.
Для начала давайте ра...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Зависть: все оттенки серого.
Зависть – переживание непростое. Не в том смысле, что переживать его неприятно, это понятно. А в том, что оно состоит из многих разных чувств и не только.
Давайте разбираться.
В зависти всегда присутствует потребность – «я тоже так (это) хочу» и какой-то ваш дефицит (нехватка) – время, деньги, здоровье, внимание близкого. А еще ощущение невозможности по...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувствуя жизнь (
От автора: Делюсь с Вами откровением своей клиентки, с ее согласия...
 
Мне кажется, я научилась останавливать время. Наверное, именно это называют "здесь и сейчас". Я смотрю на лес и время растягивается и замедляется до бесконечности. Я как будто бы вижу жизнь в мельчайших подробностях, чувствую ее дыхание. Не окружающую жизнь, не жизнь вцелом и не мою жизнь, конкретно. Нет. Я вижу ту жизнь, которая одна на всех, исконная, изначальная - ж...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
здравствуйте,
пожалуйста, порекомендуйте выходы из ситуации. может, порекомендуйте книги или материалы по теме двойняшек - буду признательна.
 
дано: двойня, мальчик и девочка 11 месяцев.
девочка еще с живота была спокойнее, может занять себя сама. мальчик - шебутной и постоянно перетягивает на себя почти всё внимание. поскольку девочка особо н...
Читать далее
1 170
Марина Бирюкова-Стефанюк 27.11.2017 19:23:10

Добрый вечер! в силу возраста дети с 8-9 мес лет до 1.5-2 могут кусаться и драться. Нет их в этот момент остановит, ну только в самом редком случае. Как выход, только быть рядом, не заострять внимание, и пресекать физически, отводить руку, расжимать зубы итд.  Очень вам сочувствую, с двумя детками нагрузки и так немало, а когда начинаются конфликты, то вдвойне сложнее, но если вы этот период переживете, они научатся играться вместе, и им будет не так скучно, как тем, кто без братиков и сестренок. Поясняйте, чтоб мама взяла на ручки, можно просто попросить-на ручки, или показать жестом как проситься на ручки. ИМХО важно еще не "возмещать ущерб", а просто отзываться на потребности детей, и быть готовой к конкуренции между ними за маму. Есть очень много различных статей и книжек по этим вопросам, надеюсь найдете тот метод, что подойдет вашей семье!
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про наполненность и ресурсное состояние
Ресурсное состояние — это наполненное, сбалансированное, ровное, гармоничное состояние. В этом состоянии нам хорошо, всё нравится,  всё устраивает, мы довольны жизнью. Ресурсность это про переживание опыта полноты и целостности, удовольствия и счастья, что я Есть!
 
Когда мы п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
21 декабря 2017 Москва воркшоп
Ведущие
Гештальт-терапевт, семейный психолог, тренер.
Практический психолог, гештальт-терапевт, семейный психотерапевт.
Приглашаем на авторскую мастерскую про сложное и табуированное чувство - зависть.
 
Все знают, что завидовать плохо. Многие тренинги предлагают победить зависть, изжить, избавиться от зависти.
А мы считаем, что все, что у нас есть, для нас полезно. Нужно только научиться это готовить....
Читать далее
  • Стоимость: 1500
  • Место проведения: Москва, м. Курская, Психологический центр " Здесь и Сейчас"
  • Контакты для записи:
    +79166939612 Олеся
     
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ОБИДА И МАНИПУЛЯЦИИ

В детстве я была довольно жестоким ребенком. Лет в 10-12 любила иногда обижаться на какую-нибудь из подружек задним числом. То есть мы нормально общались весь день в школе и после учебы, потом расходились домой. Мне, видимо, становилось скучно, и я перебирала события дня в поисках того, на что бы можно было обидеться. Такой момент всегда находился, и на следующий день я с подружкой не разговаривала. У нее был озадаченный вид, иногда она была в замешательстве: ведь накануне ничего не пр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем