X

“Счастье - это когда тебя понимают”
 
Близость - это контакт двух любящих людей, встреча и полное внимание на другом. Иллюзия близости возникает как и любая другая иллюзия не как галлюцинация, а как искажение реальности. Например, это может быть ошибка восприятия когда двое людей общаются с образами друг друга. Так происходит когда есть человек, который подходит под представления об идеальном партнере или же транслирует себя как какого-то героя или персонажа, н...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Конфликт в паре
Отношения в паре редко обходятся без ссор (хотя мне ближе понятие «конфликт»). Если отношения обходятся без конфликтов, то либо это конфетно-букетный период начала отношений, либо в отношениях есть гласный или негласный запрет на конфликты. Большинство людей, скорее всего, были бы рады, если бы конфликтов вообще не существовало в отношениях, т.к. они вызывают негативные чувства, переживаются как стресс и оставляют после себя неприятный осадок. Конфликты неприятны и разрушительны. Однако мног...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Нас приучили ломать себя
Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся.
Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизнь» прямиком ведет нас к этой ловушке. Упускается из виду важнейшее звено, без кото...
Читать далее
Виктория Яковенко 09.04.2017 21:33:46

Мне показалось, что про насилие сильно уж с перегибом:) не так все жестко и кардинально. А окончание супер!:) хотелось бы познакомиться с человеком, который познал "дзен гештальта" и принял себя:) к сожалению, пока себя в пример не могу привести.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Заземление в жизни и психотерапии
Заземление-термин, который хорошо известен каждому, кто пользуется электричеством. Данный термин относится разделу науки физики, посвященному электричеству. В электротехнике при помощи заземления добиваются снижения напряжения до безопасного для человека и животных значения....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Предательство тела. Терапия панических атак
Через приступы паники я возвращаю себе 
фигуру потребности в Другом,
признаю его важность и ценность для Я
 
Терапевтические размышления
Попробую наметить как ближайшие, первостепенные, так и дальнейшие, стратегические задачи в случае психотерапии панических атак.
 Для кл...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Предательство тела: Когда тело
Тревога – это режиссер 
нашего внутреннего театра.
Джойс МакДугалл
 
Широкое распространение в последнее время панических атак позволяет думать о них не как отдельном синдроме, а о системном явлении, и требует более тщательного изучения того культурального контекста, в котором они «расцвели». Предлагаю свое видение данного феномена, используя системный подход и обращаясь при его описании к метафоре Я как территории....
Читать далее
Виктория Яковенко 31.03.2017 13:31:56

Не претендую на абсолютную правоту, но по ощущениям мне привязка к современному миру  показалась не совсем удачной. Я имею в виду, что тревога, утрата ощущения безопасности как один из этапов кризиса и приспособления к миру, панические атаки были и раньше. Может назывались иначе, и не так исследовались, но точно были. Каждое время порождает свою тревогу и небезопасность: война, голод, классов он неравенство врядли вселяло сильную внутреннюю уверенность, устойчивость и безопасность. Задача каждого индивида приспосабливаться. Во все эпохи и времена. А степень приспосабливаемости и насколько этот процесс проходит "адекватно" и определяет в итоге качество жизни, и взаимоотношения с телом, и пр. Так вижу:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, у меня такой вопрос. На протяжении долгого времени я страдаю от того, что мне больно заниматься сексом. Я уверена на 100% что эта проблема в голове, так как все анализы сданы, и физически я полностью здорова. 
У меня один партнер - он и был первым в моей жизни. В общем отношения у нас с ним хорошие, мы встр...
Читать далее
4 937
Инна Дедова 28.03.2017 14:02:44

Добрый день ! Я бы порекомендовала поискать специалиста, которому Вы бы смогли доверить свои переживания в этой непростой теме.

Оксана Шульга 29.03.2017 00:02:45

Здравствуйте! Так просто дать Вам какие-либо рекоммендации очень сложно - в голове возникает тысячи вопросов: когда это началось? (возможно имело место какое-либо травматическое событие в это время и нужно работать с ним), как Вы относитесь к своему партнеру? (возможно, у Вас в отношениях накопились недоговоренности, обиды, страхи) и множество других. В одном Вы правы - проблема, скорее всего, в голове. Приходите на консультацию! Попробуем поискать причину вместе.

Александр Бойко 20.04.2017 11:15:40

Доброго дня ! Необходимо работать с чувством вины, страха и вытекающими из всего этого ограничениями и сформированными убеждениями. Ситуация с мастурбацией довольно показательна с точки зрения причинно-следственных событий. Действие-поймали-оправдание (страх и удовольствие) - развитие паталогического влечения-перенос на отношения. Желательно все это проработать и получать удовольствие от отношений и себя и жизни :)

Виктория Довгаль 24.04.2017 23:36:06

Добрый вечер! Сексуальность - одна из важных сторон жизни человека. Я очень поддерживаю Ваше желание разобраться с этим. Так как это влияет и на Вас и на Ваши отношения. Вы проделали большую работу, чтобы разобраться почему с Вами такое происходит (боль, избегание секса, страх и вина). Выявили возможные причины, истоки. Следующий необходимый шаг, для того чтобы Ваша сексуальная жизнь начала приносить Вам удовольствие, чтобы раскрывался Ваш потенциал - это работа с чувствами. Кроме чувств, перечисленных Вами, есть еще одно, которое, как раз является основным прерывателем процесса - это стыд. Стыд сложно преодолеть в одиночку, для этого нужен специалист, который Вам в этом поможет.  Я работаю с этой тематикой и  приглашаю на консультацию.  

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Родители своих родителей
Никто не виноват, но так иногда складывается, что родителями становятся люди, которые сами в свое время не получили достаточное для них количество родительской заботы. Что там происходило в их детстве, какие события? Да всякие. У кого-то родителей отняла война, судьба или вахтенная работа и пришлось расти в интернате. Кто-то взрослел в круглосуточном детском саду, а потом в школе с продленкой и видел родителей только ругающимися по выходным. И, вроде, мама есть, иногда и папа, а по ощущениям ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Все эти знаменитые эксперты-психологи только потому собирают залы и берут большие деньги за групповые консультации, что люди хотят одного - не самостоятельно решать свои задачи, а быстро и просто получить уже готовые решения. Это сладкая иллюзия, но для некоторых напутствия экспертов действительно действуют....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что наших детей ждёт в будущем?
В последние годы мир меняется с огромной скоростью. На нас обрушиваются потоки информации, постоянно изобретаются новые технологии, и наша жизнь почти несравнима с жизнью наших предков. Общество изменилось настолько сильно, что уже не работают проверенные годами рецепты «как правильно жить» от наших бабушек и прабабушек....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Шведский психиатр: «Так мы выращиваем дерзких паршивцев»
В беседе с Жаннетт Отто шведский психиатр, автор книг Дэвид Эберхард рассказывает о том, как либеральное воспитание вредит и детям, и родителям. Дэвид Эберхард принял меня для интервью в своей квартире в центре Стокгольма. Щебечет волнистый попугайчик, дети еще в школе и детсаде. Дэвид достает из книжного шкафа четыре написанные им книги. Его любимые темы - воспитание, стремление общества к защищенности и помешательство взрослых на безопасности. В шведском издании его новой книги запечатлен е...
Читать далее
Svetlana Gastmann 29.03.2017 03:44:20

Стат​ь​я неплохая - как и сама мысль​, которую пытается до нас донести шведский психотерапевт - но читалось​ бы на много легче если бы её разделили на абзацы (это ужасно читать​ сплошной текст ...)
 
На счет современного воспитания в Германии могу сказать​ отчасти толь​ко соглашусь​ с тем самым например, что "Синдром Дефицит Внимания" для родителей как оправдание их современного воспитания их детей, на самом деле такие дети были и рань​ше, толь​ко их было мень​ше и это поведение не так прям бросалось​ в глаза ...
Такие дети даже были в моём классе в 80-х годах, их просто сажали на последнюю парту и старались​ не слишком на них обращать​ внимания, а в современное время фармацевты нашли метод как увеличить​ время концентрации внимания таких детей.
Ну и по поводу невоспитанных детей в обществе :)))
Я искренне не понимаю причем тут современные методы воспитания, когда ребёнок уже не считается имуществом родителей (из серии "Я тебя породил- я тебя и убью") и когда дети просто не имеют понятия о том что "плохо, а что хорошо" ?!
Для меня лично в данной теме много намешано в кучу того, что не стоит смешивать​, паскoль​ку это совершенно разные темы.
Да они взаимодействуют в итоге в поведении ребёнка, но воспитание ребёнка на уровне "Мне важны твои чувства и эмоции так же как и мои собственные", и из серии "Я не запрещаю ничего своему ребёнку, так как это плохо влияет на его настроение и что же обо мне подумают если мой ребёнок расстроится из-за запрета???"
B общем как всегда везде надо  разжевывать​​ людям настоль​ко все подробно, чтобы былa понятна разница между:
общением с ребёнком на равных в общем - быть​ примером своему ребёнку, но не требовать что-то от него, а пояснять​ почему он должен принять​ решение/поступить​ именно так и не иначе и что будет, если он поступит/примет другое решение, а не все разрешать​ или наоборот сразу ставить границы и все!
Дети на самом деле гораздо быстрее понимают почему нель​зя или не надо так поступать​, если им нормаль​но обь​яснять​ причины и следствия - а проблема большинства родителей (тогда и сейчас ) это потратить​ время на нормаль​ное обь​яснения своим детям на их извечный вопрос "А почему!?" 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Боль - делает мою жизнь
— Что с тобой?
— Мне страшно, у меня потеют ладони, кидает то в жар то в холод.
— Чего ты боишься?
— Боли. Я слышала, как она говорила, о смертельных заболеваниях. Но я боюсь другого, я боюсь именно боли. Мне страшно находиться в состоянии, когда я знаю, что скоро «наступит» боль.....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
23 апреля 2017 Москва тренинг
Ведущие
Елена Надеева
Психотерапия - это мое ремесло, которым я люблю и умею заниматься. Я знаю, как происходит терапия, умею проводить терапевтические встречи и понимаю, в каких случаях терапия может быть полезной, а в каких нет.
Организаторы
Елена Надеева
Друзья и коллеги, добрый день. 
Меня зовут Елена Надеева, я психолог, психотерапевт.
Я работаю в Москве и открываю группу для учителей. Самое простое и общее определение того, что в ней будет-это поддержка коллег. 

Приходите к нам, если вы-учитель: 

- который понимает, что отношения между людьми -...
Читать далее
  • Стоимость: 1000
  • Место проведения: Москва, ул. Большая Марьинская, 9, стр. 1
  • Контакты для записи:
    л. адрес voroncovaelena@yandex.ru,
    мой номер :+7 916 256 32 48
    сайт со всей информацией: http://dlya-u4itelya.umi.ru/
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что делать, чтобы никогда не ошибаться?
«Не бойся ошибок, их не существует».
Так говорил один очень известный трубач. Красивая фраза, но попахивает отрицанием. Отрицанием очевидного. Ошибки есть и их делают все. Но что нам «все»? Нам интересны мы, а точнее — ВЫ.
 
Итак, простой жизненный факт — вы ошибаетесь. Время от времени, регулярно, редко или постоянно...
Читать далее
Jana Fletchman 29.03.2017 12:39:41

Спасибо, Анатолий. Все верно. Только я споткнулась об абзац про то, что "Научившись действовать вопреки страху, вы откроете для себя возможность встретиться с последствиями ваших действий и наконец-то сумеете открыть на сколько адекватной была почва за вашим страхом. Так вы сумеете убедиться, что то, чего вы боялись, никогда и не собиралось происходить. Все ваши представления о грядущем всегда разбиваются о действительность. И действительность способна удивлять бесконечно." Я действительно в это верила до недавнего времени, пока моя личная реальность не удивила меня бесконечно и не опровергла сказанное. С момента рождения моего ребенка я панически боялась его потерять, всю дорогу. Я будто знала, что потеряю. Я контролировала каждый его шаг и его жизнь. По известным причинам это дало обратный результат - начались проблемы. Я пошла на терапию, после которой все изменилось к лучшему. Я решила, что мой страх был вызван травматическим детским опытом (соседского ребенка жестоко убили, хоронили всем городом). Я отпустила своего сына и отдала ему его жизнь, и перестала бояться. И он захотел жить, работал, учился, развивался, выздоравливал, строил планы. И это было счастье.  Но продлилось оно не долго - 3 года. А через три года мой сын нарвался на несчастную любовь и покончил с собой. Результат: то, чего я боялась, таки случилось. И менно тогда, когда бояться перестала. И теперь я не знаю, во что верить и как все вышесказанное состыковывать с действительностью.
С уважением, Яна.

Токарский Анатолий 29.03.2017 16:52:28

Яна, добрый день. Страх действительно связан с контролем, с попыткой контролировать. Из этой попытки рождается ложное ощущение безопасности, кажется если стараться избегать в жизни многого, то жизнь гарантинует что некоторых исходов точно не будет, но это не так. Что-то в жизни в нашей власти, но что-то совсем нет и так было всегда и так будет – многое в действительности в жизни совсем не в нашей власти и от этого невозможно скрыться – нет никаих гарантий, даже на следующий вздох. И жизнь это нам показывает, порой теми способами, которых мы больше всего опасаемся. И как бы это ни было тяжело, даже в самом центре невыносимого урагана всегда есть возможность внутри себя обнаружить покой, своё тихое сердце.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Драма перфекциониста
Казалось бы, что плохого в перфекционизме (веры в то, что совершенствование - как собственное, так и других людей - является той целью, к которой должен стремиться человек)? Ведь стремиться к росту во всех областях своей жизни – это прекрасно… До тех пор, пока человек не начинает забраковывать все, что не имеет отношения к идеалу. И не лишает права на существование того, что, по его мнению, не достаточно совершенно....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
28 апреля 2017 Москва воркшоп
Ведущие
Практикующий психолог , аккредитованный гештальт-терапевт. Консультации, личная терапия, супервизия ( инд-ная, троек) . Скайп.
Мастерская из серии "Авторство жизни" .
Наша жизнь полна неопределенности . Мы ложимся спать , и не знаем , что будет завтра . Быстро меняющиеся пространства, ситуации  … И хотим мы этого или нет, но именно в этой реальности нам приходится жить.
Как найти себя ?   На что в себе  я могу опереться в ситу...
Читать далее
  • Стоимость: 1000
  • Место проведения: м. Октябрьское поле ( фиол.ветка )
  • Контакты для записи:
Записались (2):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. У меня любовная аддикция. Я зависима. Я очень люблю человека, который не стремиться быть со мной. Особенно последний год. Я мозгом понимаю, что если за 10 лет человек ничего не предпринял, чтобы быть вместе, даже хотя бы вместе проводить иногда отпуск, ничего уже не светит. Но я не могу поставить точку. Если я ухожу, я возвращаюсь, потому что не могу без него. Во мне живут воспоминания, как нам было раньше хорошо, как мы часами общались, как мечтали, что мы будем вместе, что у н...
Читать далее
2 571
Людмила Хібовська 27.03.2017 18:34:16

Здравствуйте! 
Я очень Вас понимаю и готова помочь. В своем письме Вы говорите, что хотите закончить страдания и начать жить и радоваться жизни. Т.е. Вы осознаете, что надо менять прежнее и это уже начало нового жизненного этапа.
Давайте немножко проясним и разграничим понятия "любовная аддикция" (зависимость) и "любовь".
Вы говорите о себе - Я зависима. Я очень люблю человека. Но...
Зависимость - это страдание и боль. Зависимый инициирует совместные предприятия (Вы уговариваете его общаться по скайпу, едете к нему в его страну), сами выстраиваете отношения, всеми силами стараетесь угодить, заслужить его внимание, а он за 10 лет не предпринял ничего...
Во время зависимых отношений, под действием вялотекущего стресса утрачивается жизненная энергия.
Любовь -  несет позитивные эмоции, процветание и развитие обоим, делает каждого удачливее, увереннее, спокойнее. Любящий чувствует гармонию внутри себя, защищенность.
Любовь - это радость! Это - дарение и получение радости.
 С чем ВЫ выбираете дальше жить? Готовы ли ВЫ сделать свой выбор?
А ведь только Смелость дает возможность быть настоящим, чувствовать свои границы, довериться себе и привлечь в свою жизнь гармоничных людей и обстоятельства. Наполнить свою жизнь радостью, осознанностью и позитивной энергией.
Я искренне желаю Вам счастья!
Если нужна в дальнейшем поддержка - обращайтесь.

Ирина Данилюк 24.04.2017 18:35:59

Хочу сказать, что если Вы остаетесь в этих разрушительных для Вас отношениях, то таким образом Вы пытаетесь удовлетворить какую-то очень значимую для Вас потребность. И  поэтому волевым усилием этих отношений прекратить не удастсся.
Не надо себя корить за отсутствие силы воли: каждый из нас в данный момент времени делает только, что сделать может, на что у него хватает сил, энергии...
И начинала бы я работать в такой ситуации с поиска той потребности, которая удовлетворяется вот таким разрушительным для Вас способом.
 Что мешает Вам прекратить эти отношения? Что такого важного для Вас Вы получаете в этой переписке?
Каким другим способом Вы можете получить то, что так Вам необходимо....
Да, эти вопросы надо исследовать со специалистом, который поможет Вам остаться в тяжелых для Вас чувствах и добраться все-таки до ответов на эти важные вопросы.
 Обращайтесь.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Главный враг на пути любви к себе
Любая попытка полюбить себя рано или поздно столкнется нос к носу с голосом непризнанных субличностей – голосом внутреннего критика, который вечно бурчит, сомневается, обвиняет и во всем ищет недостатки.
 
Так уж сложилось, что мы живем в оценивающем обществе – с первых минут рождения нас оценивают по шкале Апгар, после че...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем