X

Последние новости пользователя Токарский Анатолий

Счастливые психологией не увлекаются
Счастливые люди не увлекаются психологией, в этом нет нужды. Счастливый человек умеет наслаждаться самой жизнью, её вкусом, её ощущением, её присутствием.
 
Несчастный человек увлекается рассуждениями о жизни, копит формулы и названия. Если вы хотите быть счастливыми – вы не нуждаетесь в психологической информированности. Психология – это хороший инструмент в р...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Миф о Сизифе через призму психологически зрелого, аутентичного взгляда
Напомню что Сизиф – это мужик, который круглый день катит круглый камень в гору, а по утру камень снова у подножия горы, в ожидании внимания и заботы от Сизифа, в ожидании его крепких и смелых рук, которые покатят камень снова в гору, после чего камень снова скатится вниз – и длится это вечность....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мир глазами Невротической и Аутентичной личности (часть I)
Два отдельных мира, два непересекающихся восприятия. Ни советов ни рекомендаций на этот раз не будет, не будет выводов или подробных разъяснений причин. Это простое, субъективное, без претензий на истину, описание наблюдений. Наблюдения собирательные в виде образов и метафор....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КТО ЖЕ ТЫ ТАКАЯ – ЗОНА КОМФОРТА?
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него все мифы, отделив зёрна от плевел.
 
Зона комфорта – что это такое? Судя по названию, это то «место» где тебе уютно, то есть комфортно. Пока всё вполне логчно и просто. Ок.
 
Так зачем тогда отсюда выходить, если здесь комфортно и уютно?...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пока ты не настрадалась, тебя не насытить
Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину.
 
Поскольку, я мужчина, и статистически гораздо чаще по долгу работы мне приходится общаться с женщинами, обращаться я буду к женщинам. Но всё это целиком актуально в том числе и для мужчин.
 
Итак…
 
Чего бы му...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В кабинете психолога: ожидание и реальность
Психологи, консультанты, психотерапевты, коучи в своей работе неминуемо сталкиваются с ожиданиями клиентов. И очень важно грамотно до клиентов донести суть того, чем вы собираетесь заниматься. Ведь лукавить, недоговаривать или обнадёживать - я очень надеюсь - такая опция для вас отсутствует....
Читать далее
Мария Лавренова 24.01.2017 21:51:06

Очень вдохновенная статья, даже немного призывающая к чему-то. Ваше обращение к потенциальным клиентам и коллегам - словно порыв откуда-то куда-то. Но есть плавающие понятия психотерапии и консультаций, хотя не думаю, что вы в этом не разбираетесь. Но консультация в принципе не подразумевает практической работы неспосредственно с клиентом, а его информирование на основе знаний, что может снизить тревогу и помочь человеку в какой-то конкретной ситуации или теме. Про присутствие - согласна, мне понравилась метафора про тонкий лед. Но если мы тут все-таки говорим про гештальт-терапию и ее психотерапевтическое направление, то присутствие - основной инструмент терапевта (не единственный). И, конечно, мы не можем заранее знать, какое измерение будет освоено клиентом (уровень нарушенности). И мне кажется, здесь не хватает, в такой живой статье, темы творчества. Мы не должны забывать, что в любом паттерне и симптоме оно есть, есть всегда движение к этому как тому, что может быть лучшим на данный момент времени, лучшие ресурсы человека брошены на это. Ведь куда же делать эстетика, которой так много отдано в гештальт-терапии. И если мы будем идти дальше, то и клиент не просто человек, в котором все дело, а организм, включенный в среду. И Организм всегда стремиться к развитию (или к завершению), к next, и это важно иметь ввиду. Понятие личность, как я поняла, вы рассматриваете как внутреннюю структуру, но П.Гудмен говорил "Личность - не сердце человека. Личность там, где действие". И из вашей статьи "...Дело не в анализе прошлого, не в поиске причин, не в выяснении черт вашего характера и не в их корректировке, не в родословном древе, и даже не в ваших родителях; не в вашей работе, не в ваших детях, не в ваших мужьях или жёнах, и не в ваших друзьях – дело не во внешних обстоятельствах. Дело в вас. В вашей привычной призме восприятия. Дело в вашем привычном, автоматичном образе восприятия событий, людей, и жизни в целом. Всегда только в этом" - отчасти согласна, отчасти нет, чедь человек - это опыт, серия контактов, отношений, нет никакого изолированного клиента, который неправльно воспринимает мир.
 

Токарский Анатолий 25.01.2017 15:04:59

Мария, большое Спасибо вам за такой неравнодушный, полный участия комментарий!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сострадание, сопереживание и эмоции
Сопереживание или сострадание(*) необязательно и далеко не всегда должно сопровождаться эмоциями. Чтобы понять почему это так, для начала разберём, что же такое “эмоция”.
 
Часто эмоции путают с чувствами / ощущениями. И если не чувствовать мы не можем, даже когда эта базовая функция тела очень сильно подавлена, то эмоции – это всегда наш выбор....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вам должно быть легко
Вам должно быть легко. Да, всё очень просто. Во всём, буквально во всём чего бы вы ни делали, в каких бы ситуациях не находились, с какими бы обстоятельствами не столкнулись и чтоб ни случилось в вашей жизни, вам должно быть легко. 
 
Именно так проживает жизнь здоровая от неврозов, психологически зрелая личност...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЭГОИЗМ ИЛИ НЕТ?
Подобные вопросы, сомнения возникают у многих — таковы общественные установки, многих из нас так воспитывали, и в целом это свойственный «советскому» миру взгляд на радость, удовольствие и любовь к себе: «Слишком много радоваться нельзя – ждёт горе», «за счастье и радость придётся платить», итп....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как справиться с травлей?
Мне знакомо каково быть по обе стороны баррикад: как со стороны травителя, так и со стороны жертвы. Помимо этого по профессиональным причинам я сталкиваюсь с подобными ситуациями довольно часто. В каждой ситуации подход безусловно разный, уникальный, но есть схожие черты / направления, которые вкратце я опишу в этой статье....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем