X

Комментарии пользователя Алексей Виноградов: 129

Алексей Виноградов 31.10.2017 12:54:18 JUST A LITTLE FAREWELL

Аня, ты разместила это сообщение не в том разделе. Это не анализ терапевтического случая, и не нужно его использовать для грязного пиара. Материал будет удален.
И еще очень жаль что ты используешь Гештальт Клуб для его же очернения. Твои обвенения это клевета, и я рад что ты решила перестать тут публиковаться. Таким людям как ты здесь не место.

Спасибо за хороший текст. Он проникновенный. Я тоже был в числе тех кто остались. Смешанные чувства.

Согласен, это может быть большой проблемой. И показательно непрофессионализма психолога, который нарушает конфиденциальность. В этом случае есть вариант найти хорошего специалиста по скайпу.

Традиционно я советую записаться к психотерапевту. Это наиболее эффективно. Если такой вариент не подходит - тогда делайте упражнения и эксперименты на осознавание себя. Их можно найти в книгах. Я рекомендую почитать "Гештальт, ведущий к просветлению" Джона Энрайта

Потому что прочтения статьи недостаточно для изменений. Нужно еще работа над собой.

Самотерапия - это навык. И чем больше личной терапии и чем больше проведенной терапии - тем самотерапия становится легче. Конечно, полностью увидеть себя со стороны невозможно. Но вполне можно хорошо к этому приблизиться )

Вика, я полностью согласен с тем, что для того чтоб увидеть своего партнера - нужно вначале завершить свои гештальты и перестать видеть в нем мама\папу\первого партнера или кого-то еще. Практически это сделать сложно и не всегда получается - тогда нужно просто миннимизировать перенос и помечать для себя зоны, в которых в этот перенос легче всего уходишь. И еще бывает ситуация, когда партнер и правда помогает завершить гештальт (сознательно или неосознано). В отношениях важна осознанность. Чем лучше понимаешь свои процессы и процессы между вами - тем легче держать балланс в этом танце.

Да, описать гештальт в двух предложениях - так еще задача! Но с практикой терапевты вынуждены это делать и со временем получается )

Спеуиалистов можно найти тут http://gestaltclub.com/psychotherapist в том числе тех, кто работает по скайпу

Сергей, тут лучше один раз попробовать, и тогда Вам станет понятно как именно происходит работа.

Сергей, я работаю в гештальт-подходе. Также в работе применяю телесно-ориентировнные методики, психоаналитическую теорию и иногда психодраматически техники. Задача психотерапевта - не повлияють на личность (т.е. не манипулировать другим человеком), а помочь личности самостоятельно измениться в ту сторону, которую выбирает сам человек. Касательно безопасности - квалифицированный специалист специально обучается тому, чтоб не навредить.

Сергей, работа психотерапевта заключается в том, чтоб помочь человеку найти выход из сложившейся проблемной ситуации, разрешить внутренние противоречия и поддержать его в трудный период. И первое, что я спрашиваю - это то, какой запрос у клиента. Т.е. что именно он хочет изменить ы своей жизни.

Здравствуйте! Для преодоления последстий посттравматического рекомендую записаться на индивидуальную консультацию к психотерапевту. На это нужно время поддержка специалиста. Советы в интернете вряд ли Вам помогут а этом вопросе.
Желаю чтоб Вы снова обрели смысл и жизнь вернулась!

Здравствуйте!
Если у девушки не было отца - у нее все равно есть модель поведения с мужчинами. Она формируется при общении с родственниками мужского пола, через мнение мамы о мужчинах, в фильмах и т.д. Другое дело что такая модель поведения будет неполной, т.е. девуке будет сложно строить отношения с парнями т.к. она их не будет понимать. Если у нее не было матери - тогда (чаще всего) была фигура, которая ее заменяет. Это может быть бабушка или тетя, или воспитательница в приюте. В любом случае, если ребенок вырастает, то какие-то люди о нем заботятся. У них он и берет модель поведения. Конечно, если это не родные родители, тогда ребенку гораздо сложнее приспособиться к реалиям мира.

Алексей Виноградов 04.02.2017 19:33:56 Утренний вопрос

А я считаю что я не должен сам говорить человеку кто он. Ему самому стоит это понять. Я могу помочь человеку "встретиться с собой" - направить его внимание на то, чтоб он почувствовал себя в здесь и сейчас, осознал какой он, чего хочет, осмыслил свою предыдующую жизнь и определил место в нынешней. А как Вы считаете?

Алексей Виноградов 04.02.2017 12:50:31 Утренний вопрос

Я думаю, что ответ на вопрос кто я - находится не в голове, а в ощущениях. Это не словестный ответ, это некоторое переживание, которое невозможно выразить словами. Если человек чувствует кто он, тогда этот вопрос не возникает.

Алексей Виноградов 31.01.2017 12:35:17 Что ты хочешь?

Виктория, я согласен. Если обобщить - то книги надо читать не как интроект, а пережовывая. Хотя, стоит признать, чтоб большинство мотивационных книг использует очень интроецируещие послания. И люди, склонные к интроекции проглатывают их, а потом удивляются почему это не работает. 

Петр, далеко не все после переосмысления возвращаются на круги своя.