X

Последние новости пользователя Александрова Анна

Почему люди изменяют?
Полон интернет ответами на этот вопрос. «Потому что мужчины полигамны», «нужны новые ощущения», «любовь прошла»…
 
А ответ на самом деле один и очень простой. (если мы не говорим про сексоголиков и прочих завязанных в теме секса людей, а говорим про обычных)
 
Изменяют не потому, что «...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сегодня увидела очень хорошую ссылку "в помощь уставшей маме", где собраны разные способы, как можно восстановить свои ресурсы. Очень вкусно эти способы описаны)) Пойти в сауну, заказать домой еду, погулять одной... Эти способы очень хороши для слиятельных мам, которые склонны интересы детей ставить выше собственных, и для них само понятие заботы о себе становится очень целительным. Думаю, что и осознанная мама, которая нашла себя в материнстве, раскрыла в себе талант воспитателя и получа...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Довольно частая история при разводе и любых серьезных сложностях в отношениях: люди разбегаются не потому, что по-настоящему хотят разойтись, а потому, что не могут оставаться в том, что есть и не знают, как это изменить. В отношениях начинаются проблемы, ссоры, становится невыносимо жить вместе. Супруги разводятся, влюбленные разъезжаются, некоторые пытаются "начать все сначала" (как будто это вообще возможно), другие оплакивают отношения, хотят вернуться. Получается "вместе тошно,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Подумалось тут, что в отношениях часто бывает два типа поведения, по сути это две разных культуры отношений, причем первая скорее наследуется нами от предыдущих поколений, а вторая - это нечто новое, формирующееся (ну, если кому повезло, тот тоже унаследовал, но таких мало)....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Многие родители прекрасно понимают, что кричать на детей не надо, и ругают себя за крик – но в силу разных причин перестать не могут. Родителей жалко, детей жалко. Я сделала очень подробную инструкцию, которая научит вас, что делать, если вы действительно хотите перестать. В инструкции не будет указаний, как запугать и вымуштровать детей так, чтобы кричать на них уже не требовалось. Также не будет магических пассов «просто поймите, что…». А главное – не будет трагического перечисления после...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Увидела, что предыдущая статья набрала за три дня больше 3 тысяч просмотров и решила поделиться главным, что я узнала со времени написания своей первой статьи на тему агрессии на ребенка.
Сейчас могу все объяснить гораздо проще, чем раньше.
 
1. Так почему вы все-таки кричите?...
Читать далее
Токарский Анатолий 22.04.2017 15:10:44

Анна, спасибо вам за статью. После прочтения хочется поделиться несколькими собственными наблюдениями, возможно это окажется полезно. Конечно норма - это весьма расплывчатое понятие, в природе которого не существует, но которым человек пользуется ради удобства разрешения некоторых задач, вопросов и ситуаций. И всё же в норме, на мой взгляд, человек не ждёт, в норме человек с лёгкостью пребывает, существует в каждое мгновение с тем что есть, но не ждёт. И уже вот из этой ясности следуют некоторые другие вопросы для внимательного самоисследования: Зачем я кричу, с чем, с каким порядком вещей и явлени я борюсь - какой вопрос я пытаюсь таким образом разрешить? И разрешается ли в действительносмти вопрос таким моим поведением? И самое главное: Что мне мешает воспринимать ход явлений и событий таким какой он прямо сейчас разворачивается передо мной?

Александрова Анна 25.04.2017 08:07:29

Анатолий, спасибо за комментарий. Конечно, подобные вопросы себе задавать весьма полезно)

Токарский Анатолий 25.04.2017 13:49:34

Здорово что вы это понимаете! 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В прошлой статье описывались проблемы со старшим поколением, связанные с незавершенной сепарацией. Часто в откликах звучал вопрос о проблемных отношениях в треугольнике «муж-жена-свекровь», поэтому я разворачиваю ответ в отдельную статью.
Речь идет о ситуациях, когда свекровь активно вмешивае...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Разумеется, конфликт между поколениям существовал и будет существовать всегда. Однако сейчас он усугубляется скоростью изменений общественного устройства и образа жизни. Из-за этих перемен культурная норма общения между родителями и их взрослыми детьми «формируется на ходу», разделяя поколения еще больше. В прошлом знания и опыт родителей представляли большую ценность для молодых женщин, только что ставших матерями. Мама (теща) и свекровь не просто помогали менять пеленки, они учили обращать...
Читать далее
Виктория Яковенко 21.04.2017 20:14:00

Здорово:) могу уверенно сказать, что не только в России, в Украине тоже такие тенденции есть:) Вы так все четко и конструктивно описали, но когда дохожу до практической реализации - загвоздка. Ну уж так много накопилось там энергии, что в конструктив вообще не хочется, только кричать:))) адекватности в этом мало, согласна. Для себя было бы интересно, какой-то пример из терапии с клиентом с похожими на описанные в статье проблемы. Конечно, если был такой яркий случай в Вашей практике или если корректно им поделиться? Ну и как разрешилось все:) заранее благодарю!

Александрова Анна 21.04.2017 23:46:48

Виктория, спасибо за комментарий! По этическим причинам я не могу делиться конкретными примерами из практики (только с согласия клиента). Тем более сложно попытаться угадать, в чем именно ваша проблема (ведь все разные, и свекрови тоже))) и как ее лучше решить. В самом общем плане могу предположить, что "накопилось много энергии" - это про невыраженную в отношениях злость. В таких случаях важно вначале дать место этой злости (в терапии, не в отношениях:-), а потом разбираться, что "накипело", почему, как можно это исправить, как выстраивать отношения так, чтобы не "накипало". Тут, как правило, не замечаются две основные вещи: либо сам процесс нарушения границ (их постоянно нарушают, вы терпите, вот и "накипает"), либо сами по себе отношения полны напряжения: сложно уважать свекровь, сложно признать ее авторитет. Во втором случае "помогает" взаимодействие с пустым стулом, когда вы садитесь на этот стул и пытаетесь себя почувствовать "в шкуре" свекрови.
Возможно, вам интересно будет прочитать еще одну статью на эту тему.
http://gestaltclub.com/articles/8826-moa-svekrov-vse-ese-monstr 

Виктория Яковенко 22.04.2017 06:50:17

Спасибо, почитаю:) тут подходит и про накопилось и про границы, и еще из Вашей статьи очень верно - вместо того, чтобы не включаться в конфликт, где она требует будь как я, я тоже стараюсь сделать из нее себя. Наши комплексы превосходства (по Адлеру:)) буцаются как те два быка на мосту. 
Предполагаю, то что мне не хочется в это углубляться может из-за того, что пока не могу или не хочу разбираться, нет ресурсов. Ну это так, размышления.
еще раз спасибо:) жаль про опыт не поделились, мне очень интересны практические случаи, но я все понимаю:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Данная статья посвящена отношениям в браке после рождения ребенка. Конечно, здесь неизбежно повторение азбучной истины: отношения после рождения ребенка радикально трансформируются, первый год жизни младенца – кризисный, многие пары расходятся, не сумев этот кризис прожить… Увы, все это так....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Почему я кричу на своего ребенка» - в поисковых системах один из самых популярных запросов, начинающихся со слова «почему я».
И хорошо, если только «кричу», а не «бью». Увы, второе тоже бывает, причем не с какими-то ужасными-ужасными мамами. Нет, в том-то и дело, что часто на встрече женщина говорит: «Я не понимаю, почему это происходит со мной, я ведь знаю, что это плохо и что я люблю св...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем