X

Вот такая проблема

Я Павел мне 31год.Незнаю  с чего все началось,появился страх сойти с ума,за страхом мысли что может я уже сошёл с ума,мысли навредить близким или ещё кому нибудь от этих мыслей страх и отвращение к себе,бывало не узнаю себя в зеркале,а сегодня это вообще что-то с чем-то мне казалось что знакомые мне люди выглядят по другому вроде все тоже но как то не так от этого страх отдышка ,страх что вообще их узнавать не буду,или забуду их и кто они такие мне очень не по себе помогите хоть советом как быть.
1 119
Юрий Ковальчук 12.11.2017 00:50:16

Здравствуйте, Павел.
То, что Вы описываете, напоминает паническую атаку. Но информации очень мало и, потому, трудно строить какие-либо обоснованные предположения. Много неясно: когда подобные страхи начали появляться, почему или в связи с чем усилились сейчас, кто именно эти "близкие" и какие у Вас с ними отношения, и т.д.
Но если Вы испытываете сильные страхи и чувство нереальности происходящего, значит психика очень настойчиво требует Вашего внимания: обратитесь к специалисту - это намного менее энергозатратно, чем постоянно находиться в тревоге.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем