X

Добрый день! Мне 28 лет, проблема в том что я стесняюсь себя. Мне очень тяжело общаться с людьми и сейчас практически не осталось никого рядом. Я стала очень остро реагировать на слова, могу расплакаться, постоянно думаю а так ли я все сказала, прокручиваю в голове ситуации. 
...
Читать далее
2 752
Екатерина Акимова 06.01.2017 10:36:27

Имя Вашему демону - стыд. Огромный и всепоглощающий, если верить Вашему описанию. Одно из самых труднопереносимых чувств. Здесь сложно рекомендовать что-то для самостоятельной работы, потому как стыд, желание спрятаться от всех, и от себя, в первую очередь, делает рефлексию невозможной. Вам обязательно нужен кто-то, чтоб разобраться со своей сложностью. Желаю Вам найти своего специалиста: большого, мягкого, тёплого, безмерно сочувствующего. Сил Вам и удачи!

Лилия Шарикова 06.01.2017 15:36:33

Возможно, вам подойдет поначалу проективная методика работы со своими состояниями. В этом случае, как правило, нет обязательств говорить, предъявлять себя, рассказывать. Например, в арт-терапии, вы можете рассказывать про свое творение ровно столько, сколько можете. И запрашивать или не запрашивать обратную связь. Так, дозированно, вы сможете переваривать контакт с другими по поводу себя.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте.Вся проблема в том,что я потеряла смысл жизни. Начну по порядку.Сама по себе при малознакомых людях я замкнутая,веду себя расковано только с близкими,мне надо хорошо узнать человека,чтобы довериться ему.
Желание ходить в университет у меня абсолютно пропало в последнее время,тащу себя через силу.Ненавиж...
Читать далее
2 139
Viktoria Munareva 23.10.2016 12:44:06

Здравствуйте. Состояние, в котором Вы сейчас находитесь, сложно назвать простым. То, как Вы воспринимаете себя и окружение вызывает у меня ужас. Если у Вас есть возможность, то обратитесь за помощью к специалисту и встретьтесь с ним очно. Думаю поддержка и внимание Вам будут полезны.

Анна Спичак 27.11.2016 12:08:41

Здравствуйте! Ваше состояние , если так можно сказать, нормальное для вашего возраста. Т.к. переходной период может затянуться до 23-25 лет, то можете не сомневаться, что большая часть Ваших подруг и одногруппников испытывают похожие ощущения. Полнота вполне может быть "спасательным кругом" от всех тех событий, которые происходят с Вами или того, как Вы видите происходящее вокруг себя. Это точно пройдет, но пускать на самотек не стоит. Подумайте, что доставляет Вам удовольствие  (не тортики-шоколадки) и позволяйте себе эту радость не менее одного раза в неделю. Если ничего не радует - гуляйте в незнакомых местах одна. Это заставит Ваш мозг отвлечься на что-то другое, кроме страданий. И консультация специалиста лишней тоже не будет. Дело не в том, что он скажет Вам что делать, а в том, что Вы сможете безопасно себя открыть.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день! Долгое время пытаюсь разобраться в себе сама, но зашла в тупик. Мне 27 лет, я замужем три года, есть дочь 1 год. На данный момент нахожусь в декретном отпуске. Проблема моя состоит в том, что я не умею выражать свои чувства, эмоции, желания. В раннем детстве не припомню такой проблемы, мне кажется всё было хорошо. Но не могу определить, в какой именно период моей жизни всё это началось. Меня можно назвать сейчас "сухарем". Более-менее я могу выражать свои эмоции по отношению к му...
Читать далее
3 141
Инна Дедова 21.10.2016 13:37:23

Здравствуйте ! Ваш запрос довольно часто встречается в настоящее время. Сразу хочется спросить , какие отношения у Вас были с родителями , давали ли они Вам поддержку или только всегда оценивали, сравнивали с другими ? Был ли у Вас с мамой эмоциональный контакт в детстве или больше ее боялись? Все мои вопросы, как видите, уходят в детство. Принятие себя ,мое отношение с миром закладывается именно там. Очень важен и очень радует Ваш интерес к Себе, Ваша готовность к собственным изменениям. Для максимального эффекта порекомендую хотя бы 1 раз пообщаться с психотерапевтом ( лично или по скайпу, что тоже очень эффективно).

Ирина Пилькевич 21.10.2016 22:47:14

Здравствуйте! Похоже по описанию на старую травму. Какую? Отвержение, регулярное обесценивание, вытесненный эпизод насилия, нарушение привязанности? Ответ может дать только глубокая и длительная работа. А эмоции это прекрасно и их можно свободно испытывать и проявлять в контакте с другим человеком. Правда первое время после раскрытия будет казаться, что они захлестывают с головой и трудно переносимы, но потом всё выравнивается. )

Viktoria Munareva 22.10.2016 20:10:49

Здравствуйте. Сразу напросились вопросы: Зачем Вы себя сдерживаете? Что произойдет, если Вы перестанете сдерживаться? Попробуйте для начала на них ответить. Можно сейчас попробовать выяснить в чем же проблема. Правда очень много неизвестных. Порой есть смысл придти на одну или две консультации, чем долго искать ответы в пространстве интернета. Уделите себе внимание. Придите на консультацию.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я не понимаю, что делать. Как справляться с прокрастинацией?
В прошлом году так началась депрессия. Сначала я "просто" прокрастинировала, но потом это переросло в полнейшую апатию, ко всему. За лето я оправилась. Я так думала. Конечно, легко так говорить, когда нет никаких заданий, обязанностей. Но вот снова осень, уже универ, и это началось опять. ...
Читать далее
2 156
Инна Дедова 17.10.2016 18:31:28

Ну или волшебную таблеточку ... :)
Здравствуйте ! По Вашему сообщению у меня рождаются множество вопросов :
- Как у Вас с самооценкой ? Насколько Вы уверенный в себе человек ?
- Какие взаимоотношения с мамой, папой, хватало ли их поддержки в детстве ? И была ли она вообще ?
-Есть ли сейчас в вашей жизни близкий человек, который принимает Вас такую, какая Вы есть ? С которым можно быть слабой, поплакать , если больно ?
- Хотели бы Вы что-то изменить в своей жизни ? Что ?

Даша Зеленая 18.10.2016 11:38:00

del

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
У меня проблемы с едой. И мне страшно за своё здоровье. 

Начну с самого начала, чтобы было понятнее. 

С самого детства у меня был плохой аппетит, ну просто вот иногда не хотелось. Потом лет в 16 мне показалось что я Толстая (хотя я всегда была худышка), села на диеты, почти не ела + знаменитый флуоксетин и я чуть не покончила с собой....
Читать далее
2 218
Анастасия Рагулина 12.09.2016 12:37:08

Я вижу, что Вы привыкли к такому пищевому поведению. Вы пишите о том, что не живете с родителями, но Ваше отношение к еде при этом сохраняется. Возможно, Вам тяжело по каким-либо причинам отпустить родителей из своей жизни, Вы до сих пор нуждаетесь в них, не смотря на то, что живете не с ними. Это может быть неудовлетворенная потребность в любви, принятии. Из чего Вам прежде всего хочется выбраться?

Дарья Герман 13.09.2016 19:55:24

Родители до сих пор меня контролируют, во всех сферах. мама каждый день звонит мне и спрашивает что я ела, чем занималась, кричит на меня. например, они постоянно говорят "ты что на диете??" (на диете я не сижу), "че так мало ешь", "хочешь себя угробить"?, "ты не ешь хлеб? опять худеешь" и так далее. это больная тема, потмоу что я панически боюсь быть толстой, но я не пытаюсь худеть, с телом у меня все хорошо, но панический страх есть, в подсознании. у нас с родителями плохие отношения, я хочу отдалиться а они с папой как могут пытаются еще контролировать меня. к слову, мне 18. В детстве мне мало было внимания, любви, я с вами согласна. я хочу избавиться полностью от их контроля, мне будет легче но я думаю это не самое главное.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте,хотела бы обратиться к вам за помощью и советом.Возможно сейчас,кроме вас мне никто не может помочь,я запуталась в себе и не знаю как быть.Меня последнее время всё не устраивает,особенно моя работа,начальник трёх,я выучилась на медсестру,работаю,но ненавижу эту профессию,хочу уйти,но не знаю стоит ли..?Мне дали общежитие от работы,плачу за него 1,5тысячи в месяц,у меня временная прописка есть из-за него..но если я уйду,то вообще буду без прописки,хотя есть возможность Где-то офор...
Читать далее
1 176
Daria Grosheva 06.09.2016 13:09:25

В Ваших словах много разных чувств - и тревоги, и грусти. И также много желаний - прописка, перемена работы, перемена места жительства, поиски друзей. Сочувствую Вам, похоже период действительно нелегкий. Для психики слишком много событий происходят сразу. Попробуйте выбрать что-то одно, наиболее важное, на чем сейчас готовы сфокусироваться.
А насчет того, что сделаете что-то не так, то ошибки свойственны каждому из нас. Непонятно только "так" это как? У вас есть представления о том, что будет правильным решением?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте,я учусь в школе на данный момент(ст класс).Вообщем, у меня такая проблема как боязнь людей.Началось(как я думаю с детства). Родился я в России , в провинции (сами понимаете , что провинциальные города носят тип 'быдла/гопников"). С детства,еще когда ходил в садик, я помню пару друзей, общался  я нормально как подобает  экстраверту.После,я пошел в школу было все нормально, до того как меня в младших классах после школы побила толпа "героев".Думаю после этого я стал уходи...
Читать далее
2 177
Анастасия Рагулина 27.08.2016 11:17:58

Здравствуйте! В вашем письме я увидела, что страх у вас возникает только перед определенным типом людей. Тех, которые в прошлом причинили вам боль. Также я обратила внимание, что ваши симптомы появились в то время, когда произошла изоляция от общества. Вы пишите о периоде, когда их не было. Что в этот период происходило с вашим страхом? Было ли у вас общение со сверстниками, друзья, которые вас поддерживали? В 10 классе симптомы опять появились. Что происходило в то время именно в вашей жизни, не считая военкомата и мероприятий? Я чувствую, что вам бывает сложно опираться на себя, отсюда и возникают симптомы с нехваткой воздуха и беспокойством. Что вы хотите в связи с этой ситуацией?

Николай Петров 27.08.2016 13:41:16

А , не заметил , что на сайте ответ был, отправил e.mail'om...Я вот думаю, что если перееду(поступать в вуз) в Питер , то опаска/боязнь людей уйдет, ведь все таки - это не типичный маленький городок с алкашами/наркошами/быдлом...спасибо.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте! Вот 10 лет как нахожусь в психоанализе. Недавно в связи с попаданием в зависмые отношения встала тема проживания утраты (в 2006 году умерла мама, в 2008 - папа, в 2009 - тетя). Близких родственников больше нет. Аналитик говорит, что пока не проживу утрату, все отношения будут идти этим путем. ...
Читать далее
2 174
Галина Зарипова 18.08.2016 09:10:25

Прожить утрату или другое чувство - позволить этому чувству всплыть, быть, проявиться, не сдерживать его проявление и выход в рамках терапии.
Проговаривать - замечать как рождается то или иное чувство в теле, в мыслях, в чувственном плане.
Работа с утратой, горем - отчасти и завершение этих отношений, что было в них хорошего, плохого, что можно брать в жизнь и копилку, а что - оставить в прошлом.
Надеюсь, помогла разъяснить, если есть вопросы - пишите)

Анастасия Петрова 18.08.2016 18:14:33

да, спасибо. Есть над чем подумать

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день! Волнует следующий вопрос. Совсем недавно была на приеме у психотерапевта с проблемой пищевого поведения. Доктором был выписан препарат "Селектра" о котором, естественно, было много дано информации по применению и общие сведения, однако, один вопрос прошел мимо, а именно влияние данного препарата на вес. Попробовав найти ответ в интернете, начиталась кучу противоречивых отзывов и подавляющее большинство людей, которые принимали лекарство имели эффект в виде увеличения веса. Не мог...
Читать далее
1 154
Галина Зарипова 11.08.2016 16:53:05

Здравствуйте, интересный вопрос вы задаете.
И если сейчас я напишу, например, что препарат влияет на снижение веса, а другой специалист - что нет, то что как вы будете принимать решение?
Не видя вас, не зная истории, трудно прогнозировать. Я бы рекомендовала созвониться с психотерапевтом и уточнить этот вопрос, или отложить на следующую встречу, чтобы выяснить, для чего именно вам прописан этот препарат.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте,я бы хотела рассказать о своей проблеме...Мне 23 года.Я выросла в семье,где процветало насилие и побои. Сейчас я живу с одной матерью,с которой тоже вообще никаких отношений. Меня пугает окружающий мир, люди.У меня частые депресии.Что мне делать?Ведь у меня совсем никого в жизни нет.Я боюсь будущего.Как будто я и не нужна никому.Помогите пожалуйста.
1 184
Ксения Французова 22.07.2016 08:40:07

Добрый день. Что именно вас пугает в будущем и в окружающем мире?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
У меня тут проблема, если вкратце, то я зажатый какой-то:боюсь сказать против что-то, чтобы не обидеть или не развивать конфликт(тут еще если с парнем, то сразу представляю, что отхватить могу), пошутить иногда лишний раз боюсь, а раньше такого не было, твердо стоял на своем (кроме опонентов крупнее меня, их с детства боялся), шутил, если было самому смешно и вообще все естественно и без стопорящих мыслей. Я думаю, что боязнь физического давления из детства, потому что это меня лет с 13 прес...
Читать далее
3 216
Василий Перфильев 21.06.2016 15:35:46

Более открытым, давать тепло что ли, не задумываться над тем, что сказать, у меня в целом есть что сказать, чувство юмора тоже есть.
В спорах более принципиальным, не молчать, если не согласен, в независимости от оппонента.
Получается будто стержня внутреннего не хватает, уверенности, ну и открытости

Койсина Мария 22.06.2016 07:05:55

Если вы хотите работать над уверенностью, открытостью, то готова вам помогать, по скайпу или лично, если вы живете в Москве. Если готовы и вы, то напишите мне, пожалуйста, на почту mdkoysina@mail.ru или здесь через портал

Ксения Французова 28.06.2016 18:46:56

Здравствуйте. Боязнь сказать, что то или невозможность проявиться в отношениях может быть из-за опасения разрыва тех самых отношений или страха быть отвергнутым. Именно такая закрытость иногда провоцирует ситуации где отвергают. Это может быть связано с историй жизни и с опытом.
Вы говорите о ситуации с девушкой (эта ситуация привлекла мое внимание) где отношения с ней были для вас очень важны. И вы переступили через себя.
Это такой замкнутый круг: я хочу близких отношений, но боюсь что меня отвергнут. Я вступаю в отношения и меня отвергают. Для того чтобы разорвать этот "порочный круг" или "круг боли" нужно повышать свою ценность, проживать и приобретать опыт в котором вас не отвергают. В этом может быть очень полезна психотерапия.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Я на пути выхода из треугольника карпмана. Пишу с целью узнать в каком направлении дальше "копать" и чтобы найти нужную литературу.
Мне 22. С раннего детства мама сильно опекала, недавала принимать никаких решений. Плохая оценка в школе - ты меня расстраиваешь, ты плохой. С 6 леь появился отчим. Постоянная матерная ругань, "ты недоделанный", "я тебя кормлю". Мам...
Читать далее
2 314
Галина Зарипова 14.06.2016 17:59:13

Вы работаете с психологом, думаю он вам точней скажет, в каком направлении идти.
Из того, что вы перечисляете - все для совместной терапии и проработки, проживания.
Чудесно, что наращиваете Взрослую часть. Однако и у родителя, и у Дитя есть свои плюсы, а не только минусы. Послушайте, что говорит каждая часть, какой посыл несет, что вы можете из этого использовать для своего взросления. Если диалог/конфликт между ними продолжается, значит что-то они хотят донести, есть в этом какое-то зерно.
Сбоку как раз реклама книги Вероники Хлебовой, про жертву и выход из нее.

Койсина Мария 14.06.2016 19:50:45

Здравствуйте!
про проживание - вам надо лучше к гештальт - терапевту, проживать важно вместе с кем - то, если нет пока опыта.
А с психологом вы давно? скажите ему о своих потребностях, что вам важно прожить

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день,у меня недавно проявилась боязнь воды.я 7 лет хожу в бассейн плавать,обучалась плаванию,чтобы получать удовольствие и пользу от плавания,но приблизительно месяц назад у меня возник страх глубокой части бассейна и стены в конце,зимой я сильно захлебнулась при развороте возле стены,очень испугалась,не смогла плыть и вышла из воды,я усилием воли заставила себя забыть этот случай,но в памяти отложилось и страх утонуть и захлебнуться остался.две недели назад,я обнаружила,что боюсь приб...
Читать далее
1 228
Койсина Мария 30.05.2016 08:13:39

Здравствуйте!
спасибо, что так подробно описали все!
Скажите, пожалуйта, что произошло у вас в жизни приблизительно месяц назад, когда у вас и возник страх глубокой части бассейна? Попробуйте воссоздать ситуацию внутри себя, где вам казалось, что вы можете "утонуть и захлебнуться", возможно ситуация в семье, на работе, где - то еще?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как долго можно принимать антидепрессанты? 1)Вальпроком 300гр. 2)Эридон 2 мл. 3)Циклодол 2мл. принимаю полтора года,и вызывают ли эти препараты зависимость? спасибо!
1 229
Виктория Скуратова 30.05.2016 15:48:38

Добрый день!
Предполагаю, что данные препараты Вам назначил доктор. Будет лучше всего, если Вы сходите к нему на консультацию и все узнаете. Доктор Вас осмотрит, проведет диагностику Вашего состояния и скажет, что и как Вам принимать, возможно назначит что-то другое. Так же на консультации Вы сможете выяснить все интересующие Вас вопросы, в наиболее надежном источнике.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте! У меня недавно начались панические атаки, сначала я не знала что это такое и думала что мне так плохо из за какой то болезни, по тому что были такие симптомы: головокружение, поднялось давление, страх, серцебиение 110 ударов, ком в горле, тяжесть дыхания, потом проверилась в больнице и выяснилось что я совершено здорова. И через несколько дней паническая атака повторилась, потом я уже узнала что это панические атаки, начала сама искать как от этого избавится, нашла что от этого ...
Читать далее
2 237
Ольга Мальская 27.05.2016 08:02:17

До панических атак у меня были 2 операции по женски из за того что у меня не проходимы обе трубы, первый раз их востановили, а второй раз удалили для подготовки к ЭКО. Через пару месяцев и всё началось. Я очень переживала из за операции.А теперь переживаю из за ЭКО. А мысли о том что вдруг мне станет плохо на роботе или на улице.

Анастасия Рагулина 27.05.2016 08:46:46

Спасибо за то, что ответили! Чувствуете ли Вы сейчас уверенность в том, что все пройдет хорошо? Вы пишите о операциях и предстоящем ЭКО, и эти ситуации, действительно, не зависят от Вас, от того, как они пройдут, что вызывает напряжение. Контроль над этой ситуацией Вы взять не можете. Другими словами, Вы не можете опереться на себя и теряете опору, что в реальной жизни соответствует тому, что Вы боитесь, что Вам станет плохо на улице или на работе. Я готова с радостью предложить Вам свою помощь в преодолении панических атак!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
здравствуйте,у меня постоянные плохие мысли ,что все закончится плохо,тревога иопасение не покидает меня,наряду с этим у меня бывают силнье боли в области сердца.в области горлавины,в области спины.эти боли бывают ввиде сжения как-будто после ожога,была у психиатра выписал лекарста ,пью,врач сказал что депрессия,потом опять мне плохо стало,ходила к терапевту он поставил диагноз-невроз,помогите подскажите пожалуйста к кому мне обратиться?мне 42 года работаю в школе учителем,заранее спасибо...
Читать далее
0 250
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день. Всю взрослую жизнь(мне 30) меня переследует проблема с сексом. Я могу испытывать желание, а как до дела доходит. так никаких эмоций, ощущений и удовольствия. организм не реагирует. Сейчас уже и хотеть перестала. Ощущение что внутри все сухое, колючее, как песка насыпали и очень зажато, не физически мышцы напряжены, а просто такое ощущение....
Читать далее
2 384
Татьяна Головина 21.04.2016 13:20:16

Здравствуйте!
Чтобы понять причину, важно исследовать именно это ощущение, что всё "сухое, колючее, как песка насыпали и очень зажато". Попробуйте уделить внимание этому симптому, описать его подробнее, как Вы его чувствуете, представляете себе, что Вас "зажимает", и если этому ощущению придать слова - что оно говорит?
Также интересно, что это ощущение возникает "как до дела доходит". Похоже на какой-то запрет или убеждение именно на занятие сексом, на получение удовольствия от секса. Но пока сложно судить, мало информации.
Если будет сложно разобраться с этим ощущением самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту.

С наилучшими пожеланиями, Татьяна

Татьяна Звенигородская 25.04.2016 04:46:34

Если Вы будете испытывать какие либо трудности, Вы можете обратиться к специалисту по развитию сексуальности, который сможет помочь Вам раскрыться)))Удачи Вам и новых открытий)))

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день, помогите советом. Я меня есть вредная привычка, которая мне мешает жить. Еда по ночам. Каждую ночь я просыпаюсь, иногда по несколько раз и ем, ем без разбора, что есть самое калорийное и вкусное. Утром всегда меня переполняет чувство стыда перед мужем и собой о содеянном, о моей фигуре, в последнее время очень поправилась. Я осознаю, что заедаю, но ночью это все не контролируемо. Много тревоги и страха - каждых полгода экзамены и зачеты , к которым заранее готовлюсь. Сложная жизн...
Читать далее
2 333
Алексей Виноградов 12.04.2016 15:26:56

Здравствуйте! За Вашим желанием есть по ночам стоит неосознаваемая Вами потребность, которую Вы удовлетворяете ночными вылазками к холодильнику. Вы понимаете, что заедаете, но знаете ли Вы что именно Вы заедаете? Попробуйте следующей ночью не пытаться себя остановить, а сознательно пойти и поесть. При этом спросите себя, какую потребность Вы сейчас удовлетворяете (если не получится осознать потребность - спросите себя, какая скрытая выгода в том, чтоб есть по ночам). Если у Вас получится осознать причину Вашего поведения - не торопитесь себя обвинять и стыдить. Ведь, возможно, Ваша привычка есть по ночам кроме вреда имеет и важную защитную функцию для психики. Особенно учитывая то, что Вы говорите о большом количестве тревоги и страха. Проблемы пищевого поведения крайне сложно решить с помощью силы воли или запрета. Поэтому я советую Вам обратиться к психологу, который работает с данном сферой. Удачи Вам!

Сабанская Екатерина 12.04.2016 20:36:00

Раз вы знаете ЧТО заедете, тогда подумайте, каким способом вы еще могли бы удовлетворять эту потребность. Далее попробуйте понять, к кому бы вы могли обратиться за поддержкой, кто может просто вас выслушать, посочувствовать и побыть рядом, поддержать, сказать, что все получится, что скоро экзамены закончатся и что нужно просто пережить, переждать - это могут быть ваши близкие, семья, друзья, значимые знакомые и т.п. И тогда попробуйте ближе к ночному времени с ними созваниваться, списываться и принимать поддержку.
Сил вам и удачи!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день. Яне знаю с чего начать. Не справляюсь с депрессией которая длится ровно 2 месяца. постоянное уныние, тревога. Ничего не радует. Не могу полноценно работать.я учитель в школе. Стараюсь меньше общаться с людьми,но и это напрягает. Была у психотерапевта, которая назначила езопрам и фенозепам. Выпила несколько таблеток феназепама и 1 езопрама. Боюсь привыкнуть. Перстала пить. Сейчас принимаю неврохеель, депревит и климадинон. Уже больше недели, не помогает ничего . Ходила в храм на и...
Читать далее
1 367
Оксана Бочарова 10.03.2016 15:14:02

Здравствуйте.Скажите ,пожалуйста,Вы помните тот момент,когда или с чего началась ваша депрессия?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я за натурою іпохондрик. З самого дитинства хвилювався за якісь дрібниці, та коли вони минали то наставав спокій. Але близько двох років тому я захворів на звичайний гастрит, і я почав перейматися тим що я ніби не здоровий порівняно з іншими і що я ніби не такий як всі. І це хвилювання переросло у постійне відчуття тривоги. В мене відчуття спокою настає тільки коли я сплю. Але і буває таке, що вже зранку прокидаюсь від хвилювання, а ввечері не можу заснути. Від цього хвилювання я і не можу в...
Читать далее
0 354
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем