X

Здравствуйте Доктор )) Меня зовут Александр, мне 27 лет у меня блашинг-синдром, хотел обратится к Вам за советом, я обратился к Гипнотерапевту, он сказал что может помочь мне, что Вы посоветуете, стоит к нему идти и опасен ли гипноз ????
0 2
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ребёнку почти полгода. За эти полгода моя крошка пережила тяжелейшую операцию на сердце. Это также, видимо, отразилось и на моем психическом состоянии. На сейчас я постоянно нервничаю, часто перехожу на крик, очень стараюсь не срываться на ребенке и не испугать его. Постоянно в напряжении. Очень много нюансов и тонкостей в отношениях с мужем и мамой, которая живёт с нами. Подскажите, есть ли какой то волшебный способ привести себя в порядок? Очень переживаю за дочку, боюсь испугать малыша, бо...
Читать далее
0 10
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте!
Живем с парнем около года, вместе работаем. Отношения были очень эмоциональными и насыщенными. Очень любили друг друга, ссорились в основном из-за своих характеров одинаковых, пытались каждый доказать свою правоту. Но всегда мирились, потому что чувства были сильнее всех ссор. Вчера он мне заявил, что его больше не тянет ко мне и он меня не любит. Мне сложно в это поверить и осознать, буквально два дня назад всё было хорошо. Попросил найти себе жильё и съехать, как б...
Читать далее
1 80
Алла Дашко 20.10.2017 13:01:46

Добрый день. Сочувствую вам...
А что происходило в последнее время? Отстранение не происходит быстро. Что-то этому предшествовало. Возможно Вы давно не говорили по душам. Расспросите его что он к Вам чувствует и что пришло на смену любви? 
Почитайте мою статью о стадиях отношений.
После влюбленности происходит разочарование, но пережив его можно выйти на близость и обрести еще большую ценность друг друга. Насильно конечно мил не будешь, но можно попробовать разобраться.
http://www.gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/9424-stadii-razvitia-otnosenij-v-pare
Желаю Вам гармоничных отношений!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Мне 29 лет. 4 месяца назад расстался с девушкой (27 лет) с которой встречался пол года. 

Бывшая хорошо подходила под классическое описание стервы. Внутренний фэншуй базируется на убеждении что по жизни ей положено все самое лучшее. Стоить отметить что при этом она сама хорошо зарабатывает,. В сексе легкая отстраненность, которая не слетала одновременно с трусами. Обычно даже в постели вела себя...
Читать далее
2 179
Татьяна Филоник 16.10.2017 15:17:38

Если не можете забыть человека, значит история не завершена (ваша собственная, а не ваша с девушкой). Эта девушка задела в вашей душе что-то такое, что требует вашего внимания и внутренней работы. Подумайте, кто еще в вашей жизни обращался с вами похожим образом  -манипулировал, демонстративно играл на публику, заставлял испытывать неприятные эмоции?  В каких еще отношениях в своей жизни вы не получали ничего хорошего? Скорее всего это кто-то из ближайшего окружения.
Если вы допускаете для себя отношения такого формата(неудовлетворяющие вас), это может говорить о том, что для вас они являются условной нормой, чем-то, через что вы уже проходили. Хотя это не всегда легко увидеть сразу. Ответьте себе на вопрос, почему Вы выбираете терпеть то, что вам не нравится в отношениях?
Но мои предположения - это всего лишь предположения, поскольку я не знаю вашей истории и жизненного опыта. Ели хотите разобраться более детально и прицельно, индивидуальные занятия с психотерапевтом могут помочь в этом.
 

Алла Дашко 20.10.2017 13:14:44

В вашем рассказе просачивается очень много чувств к бывшей, которые не прожиты. Вам неприятно вспоминать ее обращение, но всё же вы оставались в отношениях с ней максимально долго. Откуда истоки Вашего отвержения? Был ли подобный опыт? Какие девушки вас влекут и что вы хотите от них получить?
Сейчас Ваша личность работает на компенсацию. Вы себя цените, проявляете активность, вступили в новые отношения, но часть вашего прошлого хочет завершения.
Рекомендую Вам работу с психологом! Попробуйте обнаружить свои чувства к бывшей и прожить их в контакте со специалистом. 
Прошлые отношения могут стать незаметным шрамом, а не волнующей занозой!
Буду рада помочь!)
 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте ! Прошу совета ,ибо не могу не с кем посоветоваться или банально выговориться. Дело в том,что не давно осознала что меня попросту используют. Влюблена в парня безответно . Все  началось  чуть больше года назад,тогда он мне был просто симпатичен как человек,мы встречались в компании ,все весело проводили время . Позже начали видеться только вдвоем ,мы как то открывались друг перед другом,нам было хорошо , так получилось что все зашло насколько далеко что мы стали спать ,встречалис...
Читать далее
2 163
Татьяна Филоник 16.10.2017 15:36:34

Милая девушка! Если бы я была вашей старшей сестрой или подругой, я бы сказала:"Удали его номер и вычеркни из памяти! И больше никогда и никому не позволяй так с собой обращаться ?!"
А как психотерапевту, мне хочется задать вам следующие вопросы для того, чтобы вы над ними подумали. Что вы чувствуете, когда с вами так обращается молодой человек? А как бы вам хотелось, чтобы к вам относились молодые люди? Почему вы предпочитаете терпеть такое к себе отношение, если оно вам не подходит? На что вы надетесь и чего ожидаете, когда понимаете, что парень не может(не хочет) дать вам того,чего вы хотите, но продолжаете оставаться с ним в отношениях? 
Что " у него в голове", вы никогда не поймете - это невозможно. Да и зачем? Если его поведение вам не нравится, не подходит, то лучшее, что вы можетет сделать - дистанцироваться от этого человека и в дальнейшем строить отношения с теми, кто готов к тому формату, которого хотите вы. Либо продолжать оставаться в отношениях на его условиях и страдать от того, что вам плохо.

Татьяна Линник 19.10.2017 20:16:33

Привет,аноним! Печалька,конечно. Но очень хочеться поддержать,  и скажу о том, что ВСЕ(!) переживали опыт  "неудачной" любви.Через это проходят все.Как с этим справляться? Поднимается большой круг вопросов  к обсуждению. Они точно не врамках этого отклика. Попробуй пополнить свои ресурсы доступными методами: 1)выплакаться, выкричаться, с подругой поистерить-выделить из себя унижение, предательство, брошенность.,бессилие .пережить потерю и принять ее.2)насытить себя удовольствиями доступными-шопинг, любой релакс, массаж и т.д.После насыщения своей ресурсности можно браться разгребать свою ситуацию.Читать,искать свое, проблема ведь многоликая, начнешь свой путь-узнаешь себя , свои потребности и способы их удовлетворить. В острой ситуации лучше все прожить до конца,только так можно выработать иммунитет и новые качества.А потом за профилактическими прививками(или раньше для проживания) можно и к нам, психотерапевтам.Удачи и сил в переживании.
 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Недавно муж признался в измене (длительной и осознанной), пережила новость тяжело, неделю была в состоянии шока и полной депрессии, много разговаривали, собирались подать заявление на развод, тк с его слов, он не уверен в своих чувствах ко мне (раз он так поступил), что мб он вообще не предназначен для семьи. Спустя некоторое время заявление решили пока не подавать, пару дней удалось восстановить обстановку как было "до того", но он внезапно разбудил меня посреди ночи и опять начал говорить о...
Читать далее
1 421
Анна Филиппова 09.10.2017 20:42:19

Здесь нет правильных или не правильных решений. Никто не скажет "как правильно себя вести в такой ситуации". В семьях с изменами обходятся по разному. Лучшый вариант получить ответы на Ваши вопросы - это обратиться к психотерапевту. Особенно при учете Вашего состояния, которое содержит "шок и полную депрессию". 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день. Беспокоит поведение мужа. Всегда отличался вспыльчивостью, но в последнее время происходят странные изменения: резкие приступы агрессии - все кидает и ломает, потом успокаивается, ведет себя как натворивший ребенок - виноватый вид и апатичное поведение, переодически забывает, о чем сам говорил и ему говорили, начал себя жалеть, вспоминать детство и впадать в депрессию, доводит своими словами и перепадами людей, потом начинает втираться к ним в доверие, как будто проверяет, часто ...
Читать далее
1 306
Татьяна Филоник 09.10.2017 22:00:57

На ваш вопрос сможет ответить только психиатр после очной консультации вашего мужа, поскольку подтверждать или исключать психиатрические заболевания- это компетенция исключительно врача-специалиста. Поэтому попробуйте уговорить мужа проконсультроваться  с психиатром или врачом-психотерапевтом. В крайнем случае можно обратиться к психологу -если он заметит какие-то черты, говорящие о психическом нездоровье, он также порекомендует обратиться к врачу.
По вашему описанию невозможно сделать никакого заключения. Это может быть как возрастное заострение личностных черт и реакция на стрессовую ситуацию, так и психическое расстройство.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте! В гражданском браке уже 5 лет. У мужа есть близкая подруга, он называет ее другом, говорит, что она не в его вкусе, и относится он к ней как к сестре. Я конечно ревную, когда он уходит к ней просто место себе не нахожу. А бывает, что уезжает к ней в другой город на несколько дней. Иногда зовет меня с собой, но ее общество для меня невыносимо, у меня начинается агрессия в ее сторону, хотя я по натуре спокойная и очень редко бываю злой. Никогда не хотела ставить его перед выб...
Читать далее
0 73
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый вечер, мой вопрос, конечно, для вас сильно прозаичен, а для меня уже встал ребром. Никогда не испытывала особой радости от жизни уже даже не помню сколько лет, но в последнее время отсутствие хоть какой-то радости и вечная тоска стала просто постоянной. Я не хочу встречаться с друзьями или в парк там сходить, ничего не хочу. Начала даже одно время пить вечером вино, чтобы хоть на полчаса перед сном "развеселиться" и хотя бы над КамедиКлабом посмеяться, когда заметила, что это...
Читать далее
1 385
Татьяна Филоник 08.10.2017 13:39:25

Во-первых, для того,чтобы поставить диагноз депрессивного расстройства необходима очная консультация врача-психиатра или врача-психотерапевта(не психолога!!!).  По вашему описанию невозможно ни подтвердить, ни исключить этот диагноз. Обратитесь к врачу в вашем городе, он сможет точно определить, что с вами проиисходит и при необходимости назначить вам медикаментозное лечение. Прием врачей в поликлиниках и психо-неврологических диспансерах бесплатный.
Во-вторых, вы должны понимать, что даже если предполагаемый вами диагноз подтвердится, на одних антидепрессантах вы далеко не уедете. Депрессивное расстройство по международным стандартам лечится при обязательном подключении психотерапии (в некоторых случаях с медикаментозной поддержкой, в некоторых без - только психотерапия).
Проверенных методов лечения депрессии, кроме вышеперечисленных двух не существует. Бесплатных групп поддержки конкретно для таких пациентов нет в нашей стране. Разве что какой-то врач-энтузиаст при ПНД или психиатрическом стационаре может вести такие группы, но я не слышала о таких, нужно искать и спрашивать. Сегодня существует много работающих терапевтических групп, но,во-первых они все платные, а во-вторых, если у вас действительно депрессия, вам необходима индивидуальная работа, а не групповая.
Попробуйте начать с визита к врачу. Медикаменты могут немного привести вас в тонус и уменьшить депрессивные проявления, после чего вашей задачей будет все-таки найти средства на психотерапевтическое лечение. Депрессия - это такое состояние, которое невозможно откорректировать без участия пациента. Более того, бОльшая часть работы ложится как раз таки на вас, врач и психолог - всего лишь споровождают вас и указывают нужное направление движения. 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день!
Осознал в себе проблему, что не могу действовать и откладываю все на потом, чтобы стать идеальне, а ПОТОМ, как я стану идеальнее, то я начну действать. А как извесно, идеальных людей нет, значит моя прокастинация направлена в бесконечность.ДАлее, я осознал, что боюсь быть не идеальным, т.к. мама меня будет унижать, из-за-того, что я не идеальный.Т.к. мама- это отражение Вселенной и с ней все ассоциируется, то я боюсь что и люди меня будут унижать, по этой же причине.Дал...
Читать далее
2 567
Татьяна Филоник 04.10.2017 12:22:11

Для начала неплохо было заметить, что вы ненавидите себя неидеального не меньше,чем ваша мама. То есть вы скопировали этот шаблон отношения к себе и живете по нему. Вы достаточно много понимаете про свою ситуацию, про то, что вы зависимы, находясь в ловушке идеальности, но,похоже, само понимание ничего не меняет в вашем состоянии.
Для изменений необходимо получить новый опыт. Опыт того, что вас принимают неидеального. Новые нейронные сети выстраиваются только на основании опыта, а не понимания. Такой опыт  можно получить в условиях психотерапевтической работы, в безопасном пространстве. Рекомендую подискать  себе для работы специалиста, с которым найдете общий язык и начать двигаться к ваше

Татьяна Филоник 04.10.2017 12:22:27

к вашей цели

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда мой мужчина целует мне грудь, становится противно, хочется его оттолкнуть. Это появилось недавно. Не знаю почему сейчас. Провела параллель с тем, как насильник когда-то вцепился зубами в сосок и угрожал, что откусит. Я не хочу, чтобы та ситуация влияла на мои отношения, не хочу как-либо связывать близкого человека и ту шваль. Что я могу сделать сейчас, чтобы избавиться от этих ассоциаций?  знаю, что надо пойти на консультацию с этим вопросом. И я пойду. Но что я могу сделать у...
Читать далее
1 546
Наталия Кучменко 03.10.2017 15:48:05

За психологической помощью настоятельно рекомендую обратиться. Тем более, что ситуация возвращается в вашу жизнь. 
Чтобы простить себя, важно понять, что вы не виноваты в той ситуации. Это насильник воспользоваля вашим легкомыслием и опбянением. Вина целиком на нем. Затем рекомендую выплеснуть агрессию на насильника, например, избив подушку, представляя что это он. 
Так же вам необходимо поделиться этой ситуацией с кем-то еще (близкими, мужчиной, психологм - не важно. важно - ваше доверие и поддрежка со стороны другого человека). Тайну тяжело носить одной.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

1

1
0 45
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Извините, вопрос дублирую, так как ранее случайно не в ту рубрику опубликовала.
 
Добрый день,
 
Понимаю, что мне  самой в впервую очередь нужно к психотерапевту - я уже записалась. Из дочери делаю копию себя, но дело в том, что я выросла в крайне неблагополучных условиях и есть куча проблем внутри.  Сейчас мы живем за границей. Языков дочка не знает пока, новая школа. По жизни довольно активная, но в школе ...
Читать далее
1 266
Татьяна Филоник 27.09.2017 12:36:24

Здравствуйте! Сочувствую Вашим переживаниям и восхищаюсь осознанностью по поводу повторения сценариев и пр. 
Что касается дочери, то  7 лет - это не рано и уж точно не поздно для психотерапии. Даже наоборот,чем  раньше,тем лучше (при наличии проблем, коненчо же). Я, как и многие мои коллеги, часто ловлю себя на доброй зависти к тем детям,которые сейчас имеют возможность работать с психологом. Потому что понимаю, что если бы моя психотерапия началась на 10-20лет раньше, то жизнь бы выстраивалсь по другому и многих ошибок можно было бы избежать. Но однозначно ответить на этот вопрос можно только после общения с ребенком.
   По поводу эффективности психотерапии с ребенком по скайпу, могу сказать что бОльшая часть работы с детьми происходит в игровой форме, что очень сложно в условиях скайп-сессии. Есть ли школьный психолог там,где учится Ваша дочь? Думаю,для начала было бы неплохо проконсультироваться у него или другого специалиста очно(вживую), после чего можно будет говорить о том, нужны ли девочке индивидуальные занятия или достаточно будет Вашей терапии. 
  В психологии есть мнение, что психологические проблемы детей  до 12-14 лет являются прямым отражением проблем родителей либо напряженной обстановки в семье. И часто бывает достаточно поработать с родителями, чтобы у ребенка спало напряжение и, как следствие, исчезли различные симптомы,вызывающие тревогу. 
 Что касается работы по скайпу, сейчас многие специалисты практикуют этот способ коммуникации, в том числе и я. Через форму обратной связи на этом сайте можно послать запрос на консультацию и связаться лично с выбранным Вами профессионалом для обсуждения всех деталей.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день,
 
Понимаю, что мне  самой в впервую очередь нужно к психотерапевту - я уже записалась. Из дочери делаю копию себя, но дело в том, что я выросла в крайне неблагополучных условиях и есть куча проблем внутри.  Сейчас мы живем за границей. Языков дочка не знает пока, новая школа. По жизни довольно активная, но в школе со слов ни с кем не играет и говорит, что ей итак хорошо, а сегодня вытуняла еле-еле причину - мол, они все злые. Что как-то поделилась с ними игрушками, а с ...
Читать далее
2 385
Кириченко Татьяна 27.09.2017 14:26:51

Добрый день. 
Терапия для девочки будет эффективной в случае, если вы будете регулярно ходить на свою личную психотерапию. Ваша работа над собой уже будет терапевтична и для ребенка. Что  может быть лучше для ребенка, чем осонанная чувственная мама со своими границами  Вы пишите "Срочно хочу поменять ситуацию". Вызывает уважение ваше желание, но это не будет быстро. Первые изменения могут начаться через 2-4 месяца, когода вы сможете постепенно разделять свои чувства от чувств ребенка (длительность зависит от метода психотерапии: гештальт, психоанализ, др.). По истечении этого времени можно добавлять терапию для девочки. Если начать терапию одновременно, то эффект будет на 10-15%, т.к. только  ваша устойчивость сможет быть гарантом работы ребенка. А если ваша устойчивость хромает, то и девочка не сможет на нее опереться. Для эффективной терапии девочки такого возраста необходимо создать опору внутри семьи, чтобы новые ощущения, полученные в ходе сеанса могли найти почву и укорениться в обычной жизни. Ситуация: ребенок на сеансе арт-терапии прорабатывает травму "я боюсь испачкаться, мама кричит и меня не любит"; терапевт создает доверительные отношения с ребенком и позволяет ему рисовать не кисточкой, а руками; ребенок довольный выходит после сеанса и демонстрирует маме руки, испачканные красками; мама не способна принять ребенка таким, кричит и заставляет вымыть руки. В этой ситуации мама является стрессовым элементом в жизни ребенка и пока мама сама не начнет менятся, ребенок не позволит себе быть другим, его другого мама не одобрит. Происходит замкнутый круг.  Эффективным вариантом может быть ваша личная психотерапия и психотерапия в паре вы + ребенок, тогда можно начинать одномоментно. Поищите арт-терапевта для детей, который работает в паре со взрослыми. 
Девочке 7 лет. В этом возрасте просто необходимо общение с отцом. Опору, структуру и защищенность дает папа. Если папа присоединиться, будет отлично.
Вас могу пригласить на личную терапию в скайпе. С ребенком конечно лучше поработать вживую через игрушки, рисунки и т.п. Дети легче включаются в терапию через ощущения, прикосновения, осязание.
Никогода не бывает поздно. Удачи.
 

марико бирюкова-стефанюк 14.10.2017 19:14:18

Добрый день! Сочувствую и девочке и вам, родителям! Адаптация в коллективе это зачастую непросто, особенно если среда с другим языком и менталитетом. Самое первое что приходит в голову- банально попробовать наладить контакт с учителем, узнать как она видит вашего ребенка и ее сложности в коллективе. Удачи вам с психотерапевтом! Мне кажется, вы вполне можете там размещать вопросы связанные с ребенком и возможно найдете ответ без специальной терапии для девочки. Возможно, рассмотрите совместную с папой консультацию по детско-родительским вопросам, ведь семья это не только вы и ребенок, даже если папа с вами не живет (вы просто не указали это четко в вопросе).

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
1 812
Татьяна Филоник 26.09.2017 21:52:37

Здравствуйте!  К сожалению, вы предоставили катастрофически мало информации, чтобы можно было рекомендовать вам что-либо,кроме личной консультации со специалистом.
Это похоже на то,как если бы вы пришли в поликлинику и в регистратуре сказали:"Похоже,мне нездоровится, помогите разобраться". И тогда вас нужно отправить к врачу на обследование,на сдачу анализов, после чего вам скажут,здоровы вы или нуждаетесь в медицинской помощи. 
Либо более детально опишите свою ситуацию, чтобы можно было как-то ее оценить и что-то посоетовать. Либо обращайтесь сразу на встречу к психотерапевту, что более эффективно.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Была в отношениях 2 года. Первый год все для него делала: забота, поддержка, любовь. Он жил прошлым: говорил, что его сильно жизнь побила (бывшая жена), поэтому он не может ПОКА никому доверять. Тепло было в наших отношениях, но так как в течении года отношения не переросли из тинейджерских в нормальные, плюс были обиды (он уезжал к детям, пропадал на несколько дней, не держал обещания и тп), я приняла решение расстаться. Уточню, что за год тех отношений я сильно нервничала, у меня начались г...
Читать далее
2 1221
Татьяна Филоник 26.09.2017 22:13:18

Вы находитесь в отношениях, которые вам причиняют страдания, на условиях, которые вас не устраивают, и не можете из них выйти. Это классика созависимых отношений. Обычно людей в таких отношениях держит возможность удовлетворять за счет партнера какие-то свои инфантильные потребности(часто всего лишь иллюзия такой возможности) и убежденность в том, что только с этим человеком это возможно. Какие именно потребности вы удовлетворяете в этих отношениях не представляется возможным определить по вашим словам. Это достаточно непростой процесс и иногда требует нескольких лет терапии. Но вы можете об этом подумать - возможно, у вас есть ответ или какие-то предположения.
Защитить себя от нападок можно как минимум двумя способами. Останавливать другого,когда он нападает, отражать нападения, давать ему понять,что с вами так нельзя. Либо дистанцироваться, отойти от него на безопасное расстояние. Если к вам на улице подойдет человек и начнет вас бить, вы что будете делать? Либо прикрываться руками, либо давать сдачи,либо убегать от него. В отношениях точно так же.
Вы пишете:"он отказывается не общаться". А вы отказываетесь общаться? Общение  - это взаимный процесс, он не может состояться,если хотя бы один из пары не хочет этого. Пэтому я бы предложила вам обратить внимание на то, что вы, похоже, делаете то, чего хочет ваш партнер, не особо задумываясь, хотите ли этого вы.
Если вы действительно хотите работать над собой и понять мотивы такого своего поведения, я бы рекомендовала вам индивидуальную терапию. Поскольку вы уже запутались в собственных мыслях и чувствах, профессиональный взгляд  со стороны и поддержка могут быть для вас очень хорошей опорой.

Татьяна Линник 27.09.2017 12:01:08

созависимость,изучайте,несколькими словами не скажешь,терапия обязательна,чем быстрее-тем лучше,силы направите на оздоровление,а не на поддержание деструктивных отношений,успехов и сил,созависимость-это больно и не просто,успехов!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день.
Моей дочери Алёне сейчас 15 лет. В 2013 году (было 10-11 лет) она перенесла тяжелое заболевание и операцию: это было онкологическое заболевание (остеосаркома левой большеберцовой кости). Соответственно было долгое лечение, химиотерапия, операция по эндопротезированию, тяжелое восстановление. В больнице мы провели с ней 10 месяцев, почти не выходя, много чего повидали и узнали из того, о чем раньше не слышали... В течение последующих четырех лет после выписки мы рег...
Читать далее
1 471
Ольга Метелева 21.09.2017 12:32:39

Добрый день. Прочитав ваше сообщение я задумалась вот о чем. Тяжелая болезнь, особенно непрогнозируемая ранее - это та ситуация к которой человек психологически не может быть готов. Внезапно наступает тяжелое состояние, переживать о котором нет времени, мобилизуются все силы, чтобы бороться с болезнью. И когда болезнь более или менее отступает вместо радости и стремления жить остается измотанный и изможденный человек без желаний и увлечений. Это может говорить о не пережитом горе, о том, что много эмоций пришлось скрыть внутри себя чтобы преодолевать заболевание. И возвращаться к обычной жизни после такого сложного испытания может быть нелегко, как будто состояние "войны" с проблемой осталось, хотя сама проблема пракически уменьшилась. Психотерапия здесь нужна на 100%, по-моему. Хотябы для того, чтобы пережить все непережитое. Боли вполне могут быть фантомные. Мне кажется вы уже задумываетесь в верном направлении. С учетом возраста дочери с ней возможна и показана индивидуальная терапия лично в том городе, где вы находитесь. Он-лайн работа не так эффективна, учитывая телесные боли. Специалистов можно найти в интернете на специализированных сайтах и по-рекомендации, к примеру врачей, возможно они могут посоветовать психотерапевта.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
мне 25 лет хочу начать строить отношения, но проблема в том что я с неблагополучной семьи , поддержки нет содержу себя полностью сама. 
 
Внутри меняла убеждения что мне говорили и в какой сфере я росла ..среди матов избиений и алкоголя . 
Очень хочу создать свою здоровую семью!!!...
Читать далее
1 621
Татьяна Филоник 20.09.2017 11:50:05

Во-первых, позвольте высказать вам мое восхищение  за вашу целеустремленность. Ваше желание выстроить себе ту жизнь, которую вы хотите, вопреки имеющемуся опыту, достойно уважения. 
   Что вам нужно понимать в первую очередь? То, что вы выросли в семье, где зависимость и физический абьюз( с ваших слов) были нормой, автоматически заложило подобные программы и у вас. Зависимость от еды имеет такие же механизмы развития,как зависмость от алкоголя и других веществ,поэтому неудивительно, что она у вас имеется. Любая зависимость формируется тогда, когда веществом( ввашем случае едой) замещается что-то другое. То есть различные  потребности могут быть удовлетворены только посредством еды.          Работа со специалистом в данном случае заключается в том, чтобы выявить,  какие потребности (не пищевые) закрываются с помощью еды, и как их можно удовлетворить другим способом. Для этих целей лучше всего подходит гештальт-терапия, т.к. в фокусе ее внимания именно потребности человека и способы их удовлетворения либо неудовлетворения. Методы,которые вы перечислили в своем письме,преимущественно работают поверхностно (кроме психоанализа, но он требует очень длительного лечения,минимум 5 лет), поэтому, скорее всего, вы и не получили желаемого результата. Но хочу вас обнадежить в том, что работа с пищевой зависимостью имеет гораздо более благоприятный прогноз, чем та же работа с алко- или наркозависимостями. Особенно, если клиент мотивирован и готов актвино включаться в процесс.
  Если вы из Киева, могу предложить вам свою помощь,т.к. работаю с такими вопросами и имею достаточный опыт(также работаю по скайпу с иногородними клиентами).
    

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, надеюсь на выход из своей ситуации в течении года уже 5 раз скидывала 10 кг и в течении месяца они возвращались обратно , понимаю психосоматика так как 25 лет одна поддержки и никого у меня нет , все устраиваю в жизни себе сама . Очень хочу семью создать , мой вес мне препятствует мне не комфортно и я делаю все чтобы не ходить на свидания худею и пойду и снова + 10....
Читать далее
1 469
Кириченко Татьяна 20.09.2017 15:44:53

Добрый день. вот несколько рекомендаций : 
1. Перед тем как начать есть, останавливайтесь на пару минут, пробуйте осознавть свои чувства (мне кажется, что психоанализ мог вас этому научить). Цель - стараться есть еду, а не заедать емоции.
2. Старайтесь кушать медленно, сосридотачиваясь на еде. Цель - меньше сьедать.
3. Напишите историю под названием : "зачем я становлюсь больше", например . Лучше придумайте свое, исходя из ощущений. Цель - осознать зачем именно вам нужен дополнительный вес. (обьясняю: любой симптом имеет место быть и может в вашей жизни выполнять очнь важную функцию,  поэтому резко от него избавиться не получится, учитывая еще и длительность в 25 лет. более здоровый способ - это осознать симптом и принять его, а потом уже постепенно избавляться, если это действительно необходимо). Из моего опыта работы с психосоматикой, не все клиенты осознав важность симптома в их жизни, хотели сразу от него избавляться.
4. Напишите список всех друзей, знакомых, родственников, коллег и т.д. - людей, с которыми у вас есть какие-либо отношения. Напротив каждого напишите как и что этот человек делает в своей жизни (одним словом) и каким образом он может быть полезным в вашей жизни. Это могут быть не только функции людей, но и чувства, которые вы испытываете рядом с ними. Цель -  понять, что поддержка есть не только внутренняя, но и внешняя.
Важно помнить, что то, что происходит быстро - быстро и возвращается. Медленные, но уверенные шаги проживаются и запоминаются телом надолго.  
Надеюсь, что эти несколько рекомендаций смогут вам помочь. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я прошу помочь мне найти решение. Как мне выйти из ужасно подавленного состояния после разлуки с девушкой? Я боюсь вечера и наступление ночи. Боюсь заснуть. Тяжесть на сердце и очень сдавленное состояние. Пару раз пробовал перед сном алкоголь, но это не выход. Помогите мне в выборе препарата, который успокоит меня и даст нормально заснуть. Днем пью неимоверное количество жидкости.
Аппетита нет, ем совсем мало. По утрам рвотный рефлекс. Ватные ноги.
1 613
Татьяна Филоник 19.09.2017 18:38:06

Вы описываете вегетативные проявления тревоги. Похоже, это гипертрофированная эмоциональная реакция на расставание с девушкой. Рекомендовать вам какой-либо препарат и вообще принимать решение о его необходимости возможно только после очной консультации специалиста. По интернету лечение вам никто не назначит, к сожалению, т.к это непрофессионально и опасно. Обратитесь к психиатру или психотерапевту с медицинским образованием по месту жительства. Если находитесь в Киеве, могу вам помочь.
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем