X

Плохая и хорошая девочка во мне. Личные границы в отношениях

0 954
 
Как разрешить Себе быть счастливой без страха, вины и стыда.
 
 
С детства девочки слышат: «Будь хорошей девочкой. Хорошие девочки так не делают (не кричат, не лезут вперед…)»

И формируется этакий образ «взрослой хорошей девочки»: скромная, терпеливая, не агрессивная , все понимающая, ответственная, заботливая и т. д., в том же духе. И вроде бы, все правильно, такой и должна быть женщина, да вот только как-то пресно и скучно; не хватает красок, озорства, юмора, напора, наглости, хватки.

И в результате в жизни «хорошие», удобные, послушные девочки обычно не бывают счастливы.
С течением времени, они начинают становиться все более боязливыми, несамостоятельными, зависимыми, ранимыми. «Золушки» не попадают на бал, не встречают своего Принца, и не превращаются в принцесс. Зато они оттачивают свои навыки и умения по отмыванию кастрюль, выращиванию роз и бесплодным мечтаниям.
 
При этом забывается, что «Золушка» только тогда смогла стать Принцессой, когда перестала быть « хорошей», ослушалась взрослых:
 
*оставила скучную работу, которую делала за себя и других,
*надела красивое платье,
*без приглашения поехала на бал,
*и даже танцевала с принцем, а не пряталась за колонной.
 
"Хорошая и плохая девочка" живут в каждой из женщин, только проявляются в разных масштабах и сферах жизни: в семье, на работе, в отношениях с друзьями, с партнёрами и по-разному:
- можно только носить маску «плохой девочки»;
- можно страдать от комплекса «хорошей девочки»;
- можно устроить войну между «плохой» и «хорошей»;
- можно дать им обеим пространство для жизни, ведь хорошая девочка помогает выживать в условиях, где не хватает опыта, ресурсов, а плохая позволяет удовлетворять свои потребности, охранять своё пространство.
 
Участвуя в тренинге, Вы поймете :
- Как перестать быть беспомощной
- Как перестать бежать от себя и своих желаний
- Как перестать обесценивать себя
- Как безопасно отстаивать себя и своё
- Как уверенно проявлять себя и принимать решения
- Как разрешить себе жить по-своему, счастливо , не испытывая вины, страха и стыда
 
После прохождения тренинга:
- Вы научитесь заботиться о себе, слышать себя и свои желания
- Обретете умение уверенно говорить «нет»
- Научитесь противостоять манипуляциям
- Откроете новые внутренние ресурсы, источники энергии
- Вы научитесь принимать себя такой, какая Вы есть
 
Тренинг состоит из шести встреч по 3 часа с 19–00 до 22–00 ( два раза в месяц)
- Индивидуальный подход
- Не большая группа
- Много практических упражнений
- Конкретные рекомендации по вашей ситуации
 
Выбери Себя!

Ведущий- Саволайнен Ольга. Статьи и информация о ведущем здесь http://vk.com/savolainenolga

Стоимость 1500 руб.
Отзывы о тренинге https://vk.com/topic-37500133_29977557

Запись по телефону 8-921-392-40-01 или в личном сообщении в Контакте ведущему http://vk.com/olgasavolainen
Ведущие
гештальт-терапевт, системный терапевт , практический психолог, тренер
  • Стоимость: 1500
  • Место проведения: Санкт-Петербург, Метро "Чернышевская",ул. Фурштатская, дом 33
  • Контакты для записи:
    https://vk.com/savolainenolga
     
    +7 921-392-40-01
     
    www.оливье-центр.рф
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем