X

Публикации с тегом психологическая травма (10)

Мне не больно. Я - травматик.
У человека перенесшего, но не пережившего эмоциональную травму могут быть заблокированы, заморожены чувства. Внешне человек может выглядеть спокойным, уравновешенным, общаться с людьми, поддерживать социальные контакты. Но если присмотреться внимательно, то оказывается, близко к себе он никого не подпускает. Контакты с людьми поверхностны, глубинная потребность в близости не удовлетворяется. Легко общаясь на темы «о природе и погоде» травматик тщательно оберегает внутренний мир, соприкасающи...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
От автора: 3 апреля 2017 года в Санкт-Петербурге в вагоне метро произошел взрыв, унесший жизни 15 человек. Город сотрясло болью и скорбью. Не могу оставаться в стороне.
 

 
(Д.С. – Дамиан Синайский, И – интервьюер)
 
И: Век информационных технологий, который нам выпал, богат, к сожалению, на события чрезвычайного характера. И челов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Нормально ли, что я злюсь на ребенка?»
        Приученные к тому, что злиться плохо, мамы нередко задают вопрос «Нормально ли, что я злюсь на ребенка?» или «А можно ли злиться на ребенка?». Это все равно, что спрашивать себя, а нормально ли то, что мне что-то не нравится или я чего-то хочу или не хочу и т.д.
        Если вы испытыв...
Читать далее
Виктория Яковенко 25.04.2017 06:58:09

Актуальная тема для статьи выбрана:) только и наталкиваюсь на мамских форумах на подобные обсуждения. Существенным вкладом в переживание вины, стыда и пр. за свою злость и ее профилактику успешно занимаются бабушки и дедушки. Ловила не раз такие послания в свою сторону, они похожи на футбольного комментатора, который говорит все, что видит на поле. И тут, конечно же, под такой лупой сразу видно "проколы":) не пойдете гулять, чтобы отлежаться и профилактировать свою злость, сразу же нужно защищаться от немого или громкого послания, что мама из тебя не очень:) нужно тренировать "мышцу" поленезависимости, со всех сил тренировать:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Травма как пограничная ситуация
Для того, чтобы говорить о травме, начнем издалека - с вопроса о том, как формируется психика. В начале своей карьеры как человеческого существа ребенок вообще не обладает психикой, место которой занимают аффекты и телесный дискомфорт как главный побудительный мотив. Эту стадию развития можно назвать шизоидной, потому что на этом этапе отсутствуют отношения с объектом, которого попросту нет. Психическое пространство ребенка затоплено недифференцированными ощущениями, которым опекающее лицо пр...
Читать далее
Виктория Яковенко 17.04.2017 07:07:29

Я немного запуталась в понятиях. То есть у невротика - кризис, а у пограничной личности - травма. Просто распространенный термин "травма" применяют и к невротику...поэтому я тут не разобралась. Статья интересная, но непростая:) помогите разобраться в понятиях. И было бы здорово разжевать про "расщепление", а то моя психическая реальность затормозила, но хочет развития:) очень буду благодарна за ответ.

Макс Пестов 17.04.2017 16:30:01

Понятие травма вполне применима к невротику, однако, это событие снижает уровень функционирования до пограничного. Про расшепление очень подробно пишет Дмеймс Гротштейн)

Виктория Яковенко 19.04.2017 12:55:35

Спасибо, буду разбираться:) 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О гормонах, радости материнства и семейном счастье

Интернет наполнен фотографиями красивых ухоженных мам со стройными фигурами, пышными губами. В стильных колясках сидят хорошенькие пупсики. 
Картинки умиляющие и притягательные. Когда смотришь на них возникает мысль "Я хочу так!".

А за кадром остаться еще то, что невозможно увидеть, но точно чувствует...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологические причины частых простуд
    Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает "говорить" наше тело. И говорит оно болезнями. Если вы часто "хватаете" простуду, можно винить холодное время года и вирусы, а можно предположить, что таким образом ваш организм сигнализирует о каких-то психологических проблемах....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
в соавторстве с Анастасией Зарицкой
 
Диалог двух психологов о сложных чувствах после родов.
 «Жизнь занята как увековечивани­ем себя, так и превосхождением себя; если все, что она делает, это себя поддерживает, это значит не жить, а умирать».
 Это цитата феминистки, писательницы и жены Сартра - Си...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что делать мамам, если их настигло эмоциональное выгорание? Бежать к психологу!
Виктория Яковенко 19.03.2017 07:03:09

А про подстрекание со стороны так верно сказано. Мало того, что пытаешься справляться с этим всем, дак еще со стороны есть диктор, который комментирует все твои действия, а особенно "косяки" с посылом, что ты таки "мамаша не очень". А есть какие-то интересные техники или рекомендации как с этим справляться самостоятельно, если нет возможности посещать группу или психолога?

Анна Перловская 19.03.2017 22:45:11

Виктория, спасибо за комментарий. В каждом случае, я думаю, техники свои. Но важно помнить и понимать, что справляться со всем абсолютно идеально не может никто. Это иллюзия. Важно понимать, что все те «советчики» и критики возможно не замечают свои прорехи и косяки. Но никому не надо ничего доказывать. В себе сомневаться не стоит. Если идеальная чистота в доме, всегда 150 блюд, всё выглажено и подлизано, то на другое не хватит сил и времени – Вы, муж (если есть) или ребенок чего-то не дополучат. И наоборот. Поэтому, всегда приходится что-то выбирать и соответственно от чего-то отказываться – подольше погулять с ребенком, или вылизать квартиру; куховарить ночью, или заняться сексом с мужем и заказать пиццу)) – комбинации всегда разные и они меняются. Может что-то кому-то перепоручить? Для всех в семье – для Вас, в первую очередь, для мужа, для ребенка – важно, чтобы Вы были отдохнувшая, довольная, накормленная и выспавшаяся. А вот за счет ли пыли, не глаженных вещей, не приготовленного обеда или меньшего количества прогулок и т.д., решать Вам. Не стоит сомневаться в своей хорошести для ребенка и тогда критики возможно не будут так Вас задевать. Себе почаще говорить «я хорошая мама, для своего ребенка я единственная мама, я делаю все наилучшим из возможных для себя на данный момент образом (это вообще как мантру)».

Анна Перловская 19.03.2017 22:47:00

Но это очень вкратце)) Там еще можно говорить про "идеальную маму" и про её вредоносность))

Виктория Яковенко 20.03.2017 07:17:24

Благодарю за развернутый ответ! Было полезно!:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Виктория Яковенко 19.03.2017 07:03:09

А про подстрекание со стороны так верно сказано. Мало того, что пытаешься справляться с этим всем, дак еще со стороны есть диктор, который комментирует все твои действия, а особенно "косяки" с посылом, что ты таки "мамаша не очень". А есть какие-то интересные техники или рекомендации как с этим справляться самостоятельно, если нет возможности посещать группу или психолога?

Анна Перловская 19.03.2017 22:45:11

Виктория, спасибо за комментарий. В каждом случае, я думаю, техники свои. Но важно помнить и понимать, что справляться со всем абсолютно идеально не может никто. Это иллюзия. Важно понимать, что все те «советчики» и критики возможно не замечают свои прорехи и косяки. Но никому не надо ничего доказывать. В себе сомневаться не стоит. Если идеальная чистота в доме, всегда 150 блюд, всё выглажено и подлизано, то на другое не хватит сил и времени – Вы, муж (если есть) или ребенок чего-то не дополучат. И наоборот. Поэтому, всегда приходится что-то выбирать и соответственно от чего-то отказываться – подольше погулять с ребенком, или вылизать квартиру; куховарить ночью, или заняться сексом с мужем и заказать пиццу)) – комбинации всегда разные и они меняются. Может что-то кому-то перепоручить? Для всех в семье – для Вас, в первую очередь, для мужа, для ребенка – важно, чтобы Вы были отдохнувшая, довольная, накормленная и выспавшаяся. А вот за счет ли пыли, не глаженных вещей, не приготовленного обеда или меньшего количества прогулок и т.д., решать Вам. Не стоит сомневаться в своей хорошести для ребенка и тогда критики возможно не будут так Вас задевать. Себе почаще говорить «я хорошая мама, для своего ребенка я единственная мама, я делаю все наилучшим из возможных для себя на данный момент образом (это вообще как мантру)».

Анна Перловская 19.03.2017 22:47:00

Но это очень вкратце)) Там еще можно говорить про "идеальную маму" и про её вредоносность))

Виктория Яковенко 20.03.2017 07:17:24

Благодарю за развернутый ответ! Было полезно!:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Виктория Яковенко 19.03.2017 07:03:09

А про подстрекание со стороны так верно сказано. Мало того, что пытаешься справляться с этим всем, дак еще со стороны есть диктор, который комментирует все твои действия, а особенно "косяки" с посылом, что ты таки "мамаша не очень". А есть какие-то интересные техники или рекомендации как с этим справляться самостоятельно, если нет возможности посещать группу или психолога?

Анна Перловская 19.03.2017 22:45:11

Виктория, спасибо за комментарий. В каждом случае, я думаю, техники свои. Но важно помнить и понимать, что справляться со всем абсолютно идеально не может никто. Это иллюзия. Важно понимать, что все те «советчики» и критики возможно не замечают свои прорехи и косяки. Но никому не надо ничего доказывать. В себе сомневаться не стоит. Если идеальная чистота в доме, всегда 150 блюд, всё выглажено и подлизано, то на другое не хватит сил и времени – Вы, муж (если есть) или ребенок чего-то не дополучат. И наоборот. Поэтому, всегда приходится что-то выбирать и соответственно от чего-то отказываться – подольше погулять с ребенком, или вылизать квартиру; куховарить ночью, или заняться сексом с мужем и заказать пиццу)) – комбинации всегда разные и они меняются. Может что-то кому-то перепоручить? Для всех в семье – для Вас, в первую очередь, для мужа, для ребенка – важно, чтобы Вы были отдохнувшая, довольная, накормленная и выспавшаяся. А вот за счет ли пыли, не глаженных вещей, не приготовленного обеда или меньшего количества прогулок и т.д., решать Вам. Не стоит сомневаться в своей хорошести для ребенка и тогда критики возможно не будут так Вас задевать. Себе почаще говорить «я хорошая мама, для своего ребенка я единственная мама, я делаю все наилучшим из возможных для себя на данный момент образом (это вообще как мантру)».

Анна Перловская 19.03.2017 22:47:00

Но это очень вкратце)) Там еще можно говорить про "идеальную маму" и про её вредоносность))

Виктория Яковенко 20.03.2017 07:17:24

Благодарю за развернутый ответ! Было полезно!:)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Исцеление травмы: Питер Левин и его 8 этапов
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про поиски чудес и психотерапию
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вспомнить - ожить
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Близость как травма
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Первая психологическая помощь
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Александр Сергеев 16.12.2016 10:54:43

Особенно последний пункт порадовал)))))     "Человек сам должен оценивать, подвергается ли он психологическому насилию."  После настоящего психологического насилия обычно некому оценивать. Это может быть заметно только снаружи, при попытке вступить с таким человеком в отношения. Изнутри этого не видно или почти не видно, в зависимости от тяжести травмы. Когда человек сам "становится травмой" - совсем не видно. Эдакий убийца без страха и упрека. 

Александр Сергеев 16.12.2016 11:01:23

Токсические отношения, мне кажется, больше похожи на радиацию, чем на прием яда. Иногда эти отношения не имеют "ни вкуса ни цвета ни запаха" и нельзя четко отследить момент их воздействия. Проблемы начинаются, когда набирается большая экспозиционная доза облучения.   

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Александр Сергеев 16.12.2016 10:54:43

Особенно последний пункт порадовал)))))     "Человек сам должен оценивать, подвергается ли он психологическому насилию."  После настоящего психологического насилия обычно некому оценивать. Это может быть заметно только снаружи, при попытке вступить с таким человеком в отношения. Изнутри этого не видно или почти не видно, в зависимости от тяжести травмы. Когда человек сам "становится травмой" - совсем не видно. Эдакий убийца без страха и упрека. 

Александр Сергеев 16.12.2016 11:01:23

Токсические отношения, мне кажется, больше похожи на радиацию, чем на прием яда. Иногда эти отношения не имеют "ни вкуса ни цвета ни запаха" и нельзя четко отследить момент их воздействия. Проблемы начинаются, когда набирается большая экспозиционная доза облучения.   

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Александр Сергеев 16.12.2016 10:54:43

Особенно последний пункт порадовал)))))     "Человек сам должен оценивать, подвергается ли он психологическому насилию."  После настоящего психологического насилия обычно некому оценивать. Это может быть заметно только снаружи, при попытке вступить с таким человеком в отношения. Изнутри этого не видно или почти не видно, в зависимости от тяжести травмы. Когда человек сам "становится травмой" - совсем не видно. Эдакий убийца без страха и упрека. 

Александр Сергеев 16.12.2016 11:01:23

Токсические отношения, мне кажется, больше похожи на радиацию, чем на прием яда. Иногда эти отношения не имеют "ни вкуса ни цвета ни запаха" и нельзя четко отследить момент их воздействия. Проблемы начинаются, когда набирается большая экспозиционная доза облучения.   

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем