X

Публикации с тегом жизнь (20)

Дональд Трамп:
От автора: Почему Трамп никак не мог встретиться с Путиным, поможет или помешает сильная харизма обоих Президентов и их прагматизм результативному исходу переговоров и как нам осознанно прожить целостную жизнь, наполненную подлинными ценностями? Делюсь с вами своими размышлениями....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Я хочу быть собой

Я хочу быть собой
От автора: Одна из моих клиенток пришла ко мне на сессию вот с таким монологом... Публикую с ее согласия.
 
Я готова быть собой. Я готова расстаться со всеми (пусть они будут живы и здоровы), но быть собой: философом, белой вороной, чудачкой, странной, глупой, но собой.
Я готова сдаться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Целостность
Жизнь. Человек находит в ней всё, что соответствует его представлениям. Она видится так, как совпадает с его внутренними образами. Они могут обновляться и видоизменяться под влиянием опыта. Или оставаться в прежнем облике.
Человек живет в постоянно изменяющихся условиях. Но жизнь в основном видится в двух ипост...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О НЕВЕСОМОСТИ
О НЕВЕСОМОСТИ
Один из фундаментов моих жизненных ценностей соблюдать баланс комфорта и риска.
Каждый определяет сферу реализации этого риска.
Подсознание стремиться рискнуть выйти из застоя, из своей зоны комфорта.
У кого - то риск проявляется в спорте, работе, сексе,  постоянная смена партнеров, и т.д....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мне ничего не хочется: Когда жизненные силы на нуле
Жизненная сила - это некая энергия, которая направляет и двигает нашу жизнь. Что ее питает? В первую очередь, здоровый образ жизни, позитивные мысли, хорошее настроение. А также, регулярное соприкосновение с тем, что нравится, с чем-то ценным. Это проживание такой жизни, которая мне соответствует и опирается на реальность....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В ногах у Моды может оказаться даже
Я часто замечаю у знаменитых людей в социальных сетях цитаты вроде: каждая мечта даётся только с силами на ее исполнение, никогда не сдавайся и станешь самым-самым и т.д.
И мне захотелось заглянуть за кулисы успеха. К тем кому не удалось. Вот делали-делали, поднимались-падали, снова и еще, и как-то раз не смогли подняться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кошмарные сны
Николай, завершив все дела и спрятав документы в столе, направился к выходу из офиса. Оказавшись на улице, он пошел в сторону метро.
Сегодня он задержался на работе, дольше обычного. На улице было уже темно. Воздух наполнился вечерней прохладой.
Он почувствовав, что озяб. Мысль о крепком напитке,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подарок судьбы / Зумруд Радуга
Жизнь всегда даёт то, что нам нужно а не то,что хотим. То что она даст вам может показаться подарком на всю жизнь,но это может быть далеко не так. Когда собираетесь отдавать всю душу этому подарку в виде любви/работы и т.д подумайте дважды. Если вдруг жизнь заберёт этот подарок вы сможете остаться без души?.. Конечно же нет..вот и я об этом. Ничему в жизни не стоит отдавать душу потому что то к чему вы привязываетесь это не вы.. это не ваше.. это не для того,чтобы вы себя теряли.. это не гран...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Наброски из личного опыта.
Что я поняла для себя, после 5 лет обучению гештальт-терапии — для того, чтобы узнать себя не нужно никаких особых условий — только желание, немножко интеллекта (чтоб выводы делать) наблюдательность и любопытство к себе и окружающему миру. В принципе, все. Хотя, конечно, и опыт личной терапии не помешает, особенно, если никак с психологией и психотерапией вы связаны до этого не были....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Самый быстрый и привычный – субъективное нравится / не нравится. Мы смотрим на некое материальное проявление творца и согласно своему внутреннему представлению о гармонии, красоте, изяществе ранжируем сотворенное в одну ячейку или другую (обычно их только две). Бывает, и сам не объяснишь, почему понравилось или не понравилось. «Что-то в этом есть» - и все....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Каждый День Целая Жизнь/ Зумруд Радуга
Любовь основа нашей жизни а мы довольствуемся или отдельными листочками или каким либо цветочком целого Древа.. Голос сердца желавший полить это древо своим светом,заботой и вниманием затмевается голосом разума который хочет только воспользоваться плодами. Голос сердца заботиться о всеобщем благе а голос разума только заботиться о своих нуждах не погружаясь в истинные желания. Душа неустанно просится чтобы быть услышанным но мир делает всё чтобы этот голос затих. В итоге только тишина,смутное...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жизнь простая штука
Жизнь очень простая штука. Но не в том смысле, что вы её можете раскусить, посчитать и положить за пазуху.
 
Жизнь простая штука, потому что вам совсем не нужно стараться, чтобы жить. К примеру вам не нужно дышать. Дыхание происходит само по себе.
 
Положив пищу в рот, вы её просто разжёвываете. А во...
Читать далее
Виктория Яковенко 12.04.2017 07:51:44

Вы просто психологический революционер:))))одним махом перечеркнули сотни учений и теорий) вот в их числе логотерапия Франкла, например. Если бы сидя в концлагере и думая про то, что самое важное для него дано ему просто так: дышать, переваривается пищу, бороться с вирусами и пр., то мне интересно, долго бы на этой мотивации в этом неприятнейшем учреждении он протянул?:) иногда важно упрощать, чтобы немного расслабиться и заземлиться - с этим не поспорю, но жить на такой волне нельзя, это, на мой взгляд, уровень животного мира...

Токарский Анатолий 12.04.2017 17:00:48

Виктория, всё именно так – это и есть уровень животного и растительного мира: уровень счастья покоя и гармонии:) целый мир существует именно так - любовно, гармонично, кроме человеческого, обременённого многим идеями и "смыслами" (и идея мотивации тут не исключение)

Виктория Яковенко 12.04.2017 19:04:10

Я опешила:)))))) вся природа живет именно так, я не спорю:) но поскольку та же природа или кто-то там еще дал нам мозги более развитые чем у животных, и, на мой взгляд, и на взгляд многих других:))) их нужно использовать соответсвенно. Человек все усложняет, потому что он сам по себе сложная структура, а не просто кушающий, дышащий и т.д.организм. Вы говорите про какой-то гедонизм чистой воды, как по мне. Не буду встрявать в глобальную дисскусию, поскольку вижу, что у нас очень разнятся мировоззрения:) но просто даже так навскидку - то, что Вы пишите свои статьи, осмысливаете свой опыт и пытаетесь донести другим свое мировоззрение - это уже не уровень животного, Вы не находите?) как раз в этом случае Вы реализуете какие-то свои метапотребности, по Маслоу. Животные таким не заморачиваются:))

Токарский Анатолий 13.04.2017 08:53:46

Нет, не нахожу:) это в точности уровень животного, которое просто ,помимо всего прочего, издаёт некие звуки, которые считает осмысленными и важными, зачастую эти звуки человеку кажутся более осмысленными и важными чем мяуканье кота или пение птицы, но мой опыт говорит об обратном:)))

Алексей В 18.07.2017 20:46:22

"жизнь безо всяких особенных целей, стараний и заморочек о предназначении и вашем смысле, предоставила вам безвозмезно гигантскую площадку для игр" - как хорошо сказано! Я вот в последнее время, мучаясь "кризисом среднего возраста", как раз ловлю себя на том, что все мои проблемы выстроены на этом "поиске предназначения" и попытке следовать общепринятым шаблонам поведения. А просто жить - для меня это даже как-то странно. Ведь во всём (как меня учили) должен быть смысл, каждое мое действие должно быть реализацией своего предназначения. Но зачастую я убеждаюсь: если я "просто живу", то могу сделать намного больше для себя и для других людей, нежели заморачиваясь беспрестанными поисками смысла и предназначения.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что наших детей ждёт в будущем?
В последние годы мир меняется с огромной скоростью. На нас обрушиваются потоки информации, постоянно изобретаются новые технологии, и наша жизнь почти несравнима с жизнью наших предков. Общество изменилось настолько сильно, что уже не работают проверенные годами рецепты «как правильно жить» от наших бабушек и прабабушек....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Нужен ли диагноз в кабинете психотерапевта? А в жизни?
Одним из этапов психотерапии является диагностика. В самой её сути нет ничего странного или болезненного. По сути она описание в специальных терминах состояния человека на данный момент и некоторых особенностей его личности. У каждой школы психотерапии свой специфический язык описания, у психиатрии свой. Есть сленговые словечки, которые нигде официально не отмечены, но в тесной профессиональной среде понятны. А есть бурлящее культурное поле и есть личное представление человека о значении так...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про секс, жизнь и терапию
  Все мы родом из секса. Чтобы ты родился был секс и было много жизни, эмоций и агрессии. Была беременность мамы и её чувства во время. И в родах тоже и после них, когда ты был совсем крошечным.
     А сейчас как часто ты проживаешь свою агрессию ? Что вообще ты чувствуешь? Что ты знаешь про свой секс? Удается ли отключать контроль, давать и пр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плачет о том, что в ее жизни всё складывается не так, как ей хотелось бы. Не хватает любви и тепла в отношениях с людьми, трудные отношения с родителями, нет возможности реализовывать собственные способности и таланты, нет НИЧЕГО, что было бы интересно и значимо для неё! Я смотрю на неё внимательно и тепло:...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Страх смерти или страх жизни?

Бывало ли у вас так, что пытаясь заснуть ночью, мы себя не пускаем в сон  - как будто нам жаль уснуть и упустить какие – то возможности дня, которые не были вовремя использованы. 
 
Страх заснуть – страх завершить день в чувстве неудовлетворённости. Вот ты закрываешь глаза и больше этого дня не будет – не будет того, что могло произойти, не будет того,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Счастливые психологией не увлекаются
Счастливые люди не увлекаются психологией, в этом нет нужды. Счастливый человек умеет наслаждаться самой жизнью, её вкусом, её ощущением, её присутствием.
 
Несчастный человек увлекается рассуждениями о жизни, копит формулы и названия. Если вы хотите быть счастливыми – вы не нуждаетесь в психологической информированности. Психология – это хороший инструмент в р...
Читать далее
Виктория Яковенко 20.02.2017 06:20:17

Противоречивые чувства вызывает Ваша статья:) я наоборот обеими руками за психологическую информированность, это полезно и обогащает. Во-первых, состояние чувствования мира, которое Вы описали, мне напоминает некое эйфорическое слияние с природой, или состояние вдохновения, радости, счастья. Это прекрасно, но это состояние не может длиться постоянно. Рано или поздно синусоида свернет вниз. Во-вторых, как писали уважаемые психотерапевты Роджерс, Хорни, Ялом и пр. : человек стремиться по природе своей к самореализации, самосовершенствованию и через самопознание в частности. Внутренние ресурсы личности направлены на это. Но, постоянно случаются ситуации, когда что-то этому мешает. И как раз в такие моменты очень хочется понять, что с тобой происходит. А самостоятельно не получается. Тут-то и приходят на помощь люди, которые в этом пытались разобраться до меня и написали об этом умные тексты. В-третьих, лозунг: психология для психологов противоречит возможности самоисследования и самопознания. У вышеупомянутой Карен Хорни написана целая книга о самоанализе и как он может быть полезен в личностном росте. В-четвёртых, не существует в мире людей, у которых вообще нет психологических проблем, есть те, которые их вытесняют, не решают, проецируют и пр. 
И еще: уверена, что по-настоящему счастливые люди, успешные люди стали такими не случайно, а либо в их воспитании либо в процессе жизни и полученного опыта были моменты, которые заставили познать себя, познавать мир и прийти к этому мировоззрению. И как раз психологические знания на этом пути им очень помогли.
так что категорически выступлю против призыва: не интересуетесь психологией:) и сформулирую свой: интересуйтесь, обязательно! Читайте, познавайте себя и растите! Ведь как еще можно реализовать свой потенциал, если не путем расчищения своей дороги от неврозов:)
спасибо за внимание:)) готова к дискуссии:)

Токарский Анатолий 20.02.2017 23:32:35

А где вы в статье увидели призыв "не интересуетесь психологией"? Его там нет:) Я как раз за любые искренние увлечения, в том числе психологией. Дело только в искренности и глубине собственного исследования/эксперимента, тот кто действительно познаёт что-то одно – познаёт всё остальное. Познавший апельсин – познал и психологию, как бы это странно ни звучало:) Психология познаётся через прямое соприкосновение с жизнью, через прямое восприятие – через слова и понимание этому не научиться, слова могут только подтолкнуть к собственному применению, к собственному исследованию. Ни одна концепция ножа, даже самая детально описанная или нарисованная или даже слепленная из глины не поможет разрезать яблоко. Чтобы разрезать яблоко – нужен обыкновенный нож. Тоже самое с психологией, чтобы в жизнь вкрапилось никуда не уходящее счастье, покой, удовлетворённость без единого сомнения – в какой-то момент придётся бросить увлечения и психологией и чем угодно ещё и увлечься по-настоящему самой жизнью

Виктория Яковенко 22.02.2017 19:12:22

Концепция ножа поможет сделать нож с помощью которого можно разрезать яблоко:) Вы пишите о забвении психологических знаний, разве это не обезценивает их. Это похоже на анекдотические призывы в университете: забудьте все, что вы учили в школе. Опыт жизни отрезком в 11 лет просто коту под хвост:) если психология помогла научиться чувствовать жизнь, то ее точно забывать не стоит) с одним соглашусь, что складировать психологические знания не применяя их неполезно точно, вернее бессмысленно. Да и впрочем, как и любые другие знания тоже. Ну а с апельсином Вы уж очень красочно и эмоционально, но мне кажется сути вопроса это не передает. Вы очень эмоционально и метафорично пишите, по крайней мере я это так читаю:) и на мой взгляд это не передает сути вопроса в полной мере. 
П.с. С чем точно могу согласиться, так это с тем, что в периоды ощущения радости и удовлетворения (гомеостаза в некотором роде:) интерес к самопознанию значительно падает. Но это всего лишь периоды и они не вся наша жизнь. 

Токарский Анатолий 23.02.2017 10:30:57

Тут мы с вами похоже расходимся в фундаментальном эмпирическом опыте, мой опыт говорит о том, что в материальном мире, действительно концепция ножа помогает сделать нож, всё так, но в мире психологическом, духовном или так называемом внутреннем, "нож" помогает сделать именно отсутствие концепции, её растворение

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем