X

Публикации с тегом вина (9)

Проекция стыда

Проекция стыда
Несколько раз в жизни я наблюдала ситуацию, когда люди, доверившие кому-то свои чувства относительно очень значимого человека, причем чувства болезненные, полные ненависти и раздражения, потом резко и, казалось бы, беспричинно прекращали общение. Внешне это выглядело странно, ведь наверняка их просто выслушали, ну, может, посочувствовали, и даже за язык никто не тянул, сами ведь поведали о наболевшем, а собеседник почему-то оказался в опале....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Хрупкий и виноватый
Бывают такие люди - как открытая рана. Столько боли было в их жизни, столько обесцениваний, нападений, стыжения, обвинений, что теперь в любом вопросе, в любой реплике, в любой попытке узнать - на что они сами влияют в своей жизни - эти люди слышат обвинения в свой адрес. И стараются обезопасить себя - огрызнуться, закрыться, обвинить в ответ, прокричать: "Я НЕ ВИНОВАТ! Ни в чем. Это все другие! Они - виноваты! А я - ни при чем!"...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувство вины, оно присуще каждому в разных количествах.
В жизни вина бывает маркером многих личных состояний. В практике частенько встречаются клиенты, «спаянные» с чувством  вины. Такое количество вины называется токсическим, так как это количество перекрывает почти всю  палитру чувств. Любое чувствование заканчивается виной, как самым близким и родным чувством....
Читать далее
Olga Taraton 21.09.2017 15:37:23

Роскошно! Огромное спасибо. Ценю подобные коротенькие тексты, которые лишь в нескольких словах не только описывают суть проблемы, но и приносят рекомендации по её решению. 

Татьяна Линник 23.09.2017 01:02:15

Пожалуйста!Спасибо и вам за поддерживающий отклик.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Аспекты созависимости (часть 2 - вина).
Каким образом в созависимых семьях проявляется чувство  вины и о чем оно говорит?
Если ощущение счастья может быть знакомо не всем, то, что такое вина, знает каждый. Чувство вины сознательно культивируется в нас с детства нашими родителями и учителями. Мы вырастаем уже со сложившимся шаблоном: "если знаешь, в чем вина, – исправь ошибку". Правильно ли это, полезно ощущать себя виноватым или нет, и когда полезно, а когда нет?...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Самые распространенные защиты от стыда
Как мы избегаем стыд? По-разному, у каждого свой способ. Каждый живет как может и спасается как может. Выделим несколько основных способов прятать свой стыд.
 
Отрицание – это самая эффективная защита от любого неприятного чувства. Крайняя степень отрицания – это вытеснение. Мы склоны вытеснять то, что нам не нравится, то с чем мы не хотим встречаться. Сут...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему мы себя ненавидим?
Многим людям ненависть к себе намного привычнее, чем любовь. Она может как открыто плескаться на поверхности подсознания, так и тихонько залечь на глубине… изредка выпуская ядовитые пузырьки газа.
 
Ненависть к себе - один из самых деструктивных паттернов поведения, который вместе с токсическим стыдом является основой для многих ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Ну вы же женщина, потерпите».
«Ну вы же женщина, потерпите».
Помните эту фразу Верочки из «Служебного романа»
Она не только о необходимости терпеть боль от выщипывания бровей, но и о необходимости справляться с любыми нагрузками ради соответствия некоему идеалу, который у каждого свой.
Ведь это очень стыдно:...
Читать далее
Виктория Яковенко 19.03.2017 19:45:25

Когда читала перечень всех "надо быть" аж затошнило:) бррр. Всегда на такой перечень от умного советчика, можно составить свой перечень того, в чем последний не преуспел сам: фигурой, карьерой, умом в конце концов) в глянцевых журналах всегда все красиво, но на проверку то не все так радужно - кто сидит с детьми, пока мамки работают, няни? Ну тогда можно быть успешной, если ребенком не заниматься особо. А если заниматься, то свободного времени нужно урезать процентов на 200%. Оно на красивых фотографиях в интернете выглядит все идеально, как фотки в Фейсбуке. Посмотришь, все такие счастливые мамы и ухоженные и вообще. Ну никто ж не будет выкладывать себя без грима с висячим на ухе памперсом:) хотя это большая и

Виктория Яковенко 19.03.2017 19:46:16

их реальность, чем то, что предоставляется публике)

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя.
Если понимаешь, какие чувства хочешь вызвать у человека, то можно понять, что чувствуешь сам.
Не могу утверждать, что правило срабатывает в 100% случаев, но, когда эмоции захватывают в плен молниеносно – это стоит принять во внимание.
Так было со мной, несколько лет назад…
Я ...
Читать далее
Дара Шадура 03.08.2017 17:40:37

Очень здорово и емко. Давно не читала такого, на мой взгляд, глубокого и вместе с тем простого описания процесса прощения.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувство вины в воспитании
 
Думаю, что любой человек хоть раз в жизни да испытывал чувство вины. А многие живут с ним годами. И, будем честными, не всегда эта жизнь приятна и безоблачна. И чем сильнее чувство вины, тем сложнее радоваться жизни и наслаждаться ею.
Сегодняшняя заметка не о том, как образовывается чувство вины и н...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Разобраться с тем, что это такое – чувство вины совсем не просто. Одни считают его социально полезным и даже необходимым внутренним регулятором поведения, а другие утверждают, что это болезненный комплекс.
 
Само слово вина часто используется как синоним чувства вины, в то время как первоначальный смысл этого слова иной. «...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Самые непризнанные чувства или что прячется в Тени
В прошлом веке неутомимый исследователь человеческой психики К.Г.Юнг сформулировал понятие Тени.
В психологическом смысле Тень – это непризнанные, подавленные чувства и мотивации, которые принято скрывать, от которых «выгодно» отрекаться.
Выгодно – в социальном смысле, ибо человек, ими обла...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Шпаргалка по чувствам и эмоциям
 
Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано. А написано это для другой категории людей. Для тех, кто плохо отличает, что именно он чувствует. Точнее, не умеет назвать свои эмоции, различить их, и кто, в следствии этого, боится своих и чужих чувств. Плохо справляется с их течением, предпочитает бежать, отгораживаться, рационализировать....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувство вины и стыда: как в психике появляется то, чего там быть не должно.
В последнее время на консультациях все чаще и чаще при работе всплывает тема чувства вины и стыда. И я, наконец, решила оформить в виде статьи то, что часто говорю на своих семинарах и консультациях.
Вы встречали когда-нибудь в живой природе какое-нибудь животное, испытывающее стыд или вину?...
Читать далее
Анна Вергелес 10.02.2015 21:14:42

Очень интересно! Впервые посмотрела на чувство вины и стыд под таким углом.

Ольга Душкова 14.02.2015 10:08:54

Мне кажется, что
чувство вины и стыда придумали люди, которые желают управлять другими людьми и их поведением.
На самом деле, от "испытывания" вины и стыда никому лучше не становится, только хуже, а выводы по ситуации можно сделать и без этого.
Если кто-то что-то сделал "постыдное" или "плохое" и ему НЕ стыдно и он НЕ чувствует вины - это ЧАСТО вызывает возмущение больше, чем сам поступок. Абсурд, на мой взгляд?
Заставлять человека испытывать страх и вину пытаются те люди, которые БОЯТСЯ, что человек не сделает должных выводов и проступок повторится.

Георгий Смолин 26.02.2015 21:51:58

Маленькое дополнение по поводу животных. Многие этологи доказали существование у стайных животных переживания вины. У животных стыд-вина недифференцированы, но они переживают их при причинении ущерба члену стаи, а у стаи есть набор "стыдящих" паттернов. Исследовали в основном волков и собак. Поэтому "здоровую" вину и стыд некоторые признают адекватными регуляторами социального взаимодействия. К сожалению, доступный материал только на английском, пример - https://www.psychologytoday.com/blog/animal-emotions/201303/can-dogs-experience-guilt-pride-and-shame-why-not
Про остальное очень согласен!

Виолетта Виноградова 01.03.2015 12:09:18

Жора, спасибо за интересную ссылку!
Я согласна, что существует "здоровое" чувство вины. Это когда человек действительно причинил какой-либо вред другому (например взял машину у друга напрокат и разбил ее) и испытывать вину поэтому поводу на мой взгляд более чем нормально. От токсической (нездоровой) вины она отличается тем, что ее можно "искупить". Например, сказать " Я очень сожалею, вот тебе деньги на такси, пока я твою машину в сервисе починю". И чувство вины таким образом "искупляется".
В отличие от "невротической вины", которую искупить невозможно, так как она как плющ была интроецирована и вплелась в ткань личности человека.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Любимые чувства
Наверное, у каждого из нас есть любимые «грабли» — повторение ситуаций с идентичными переживаниями. Как будто бы случается дежавю: вроде бы, и обстоятельства совсем другие, и люди новые, а переживания те же. И почему-то, все время приходим в одну и ту же точку, хотя на старте было столько воодушевления, что на этот раз ну точно повезет, и жизнь изменится, и теперь все будет по-другому.  Но почему-то, по прошествии времени, мы снова обнаруживаем себя с тем же знакомым чувством и испытыва...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ответственность против вины, или почему мы так часто чувствуем себя виноватыми?
Мы часто чувствуем себя виноватыми привычно, рефлекторно, порой даже не задумываясь об источниках и происхождении чувства вины...
Известно, что вина безгранична и тотальна, она погружает в состояние «плохости», усиливая ощущение себя как человека скверного, способного сотворить зло....
Читать далее
Ирина К 06.04.2014 21:58:28

"...и отдать ответственность тем, кто должен был ее нести, освободив себя от вины, а также, опираясь на границы, научиться по-здоровому распределять ответственность между всеми участниками отношений в своей, теперь уже взрослой жизни."

Очень важно научиться распределять ответственность и, возвращаясь в детство, не взваливать ответственность за все на родителей и потом, в каждой взрослой ситуации, снимать ответственность с себя полностью. Именно для этого, мне кажется, не каждый может проанализировать и проработать ситуации детства в одиночку, без помощи психолога.

Ольга Ольга 07.04.2014 07:26:20

"Путаница между виной и ответственностью приводит в тупик" В чем разница между виной и ответственностью? Я не нахожу ответа. Я слышу только про вину много слов и примеров, и сразу поле краткое: ответственность за ваши решения, поступки, жизнь только у вас. Я взяла на себя ответственность за выбор учителя для ребенка, учитель оказался... короче все плохо.. (поменять не смогла еще раз виновата), ребенок страдает (появился невроз) - я виновата. Где ответственность, в чем она? как она выглядит? Может Вы знаете, что я могу почитать по теме? может сможете ответить мне.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Дно бесконечного колодца, или Мучительный путь нарцисса
Так хочется стать кем-то значительным, важным, запоминающимся! Хочется каждому, уверяю вас. Если уж не прославиться на весь мир и войти в анналы, то хотя бы иметь пусть небольшую, но уникальную черту. Ну, хоть как-то по-особенному готовить борщ, рассказывать анекдоты, или даже болеть. Психологическая особенность, присущая каждому, что поделаешь... Люди делятся на тех, кто признает это в себе, и тех, кто по каким-то загадочным причинам пока не хочет признать. Ощущать себя неповторимым - это та...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем