X

Публикации с тегом #психолог (2)

Как выбрать психолога?
Если Вы чувствуете необходимость в психологической консультации или психотерапии, в первую очередь Вам необходимо выбрать специалиста, работа которого отвечала бы Вашему запросу. Как же это сделать при огромной широте и пестроте выбора предлагаемых услуг?
 
Во-первых, В...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что такое психотерапия?
Психотерапевтический процесс – это, прежде всего, процесс трансформации, изменений. Человек приходит в терапию тогда, когда чувствует, что в его жизни или в его душе что-то идёт не так, и он нуждается в том, чтобы измениться. Приходя к психологу, человек надеется понять о себе нечто такое, что помогло бы ему научиться решать свои проблемы более продуктивно и стать счастливее....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Завершение психотерапии
Завершение психотерапии может происходить по следующим причинам:
 
1) работа завершена, и клиент больше не нуждается в психологической помощи;
2) клиент не готов к более глубокому исследованию своего внутреннего мира;
3) клиент хотел бы взять паузу, чтобы обдумать происходящее в терапии и необходимость дальнейшей ра...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Об эффективности психотерапии, выборе методов и причине исцеления клиента.
Еще в момент изучении теории психологии, помню меня сильно поразили исследования Г.Айзенка, вывод из которых следующий: обобщенный уровень эффективности психотерапии фактически совпадает с величиной спонтанной ремиссии пациентов, составляющей 67% случаев.
То есть большинство люд...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тайная жизнь
Все мы проживаем параллельно три жизни: социальную, личную и тайную.
 
Как быть в обществе учат с рождения: как себя вести дома, во дворе, в детском саду, школе, публичных местах. Через дружеские, родственные, любовные отношения люди учатся строить личные отношения. А как быть с внутренней жизнью? Как осознавать свою энергию, ритм, движение? Как научиться ее чувствовать, понимать и проявлять во внешнем мире? А если энергия проявляет...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Поехали!

Поехали!
Допустим, вам нужно попасть из точки А в точку Б. Где, А - ваше месторасположение в настоящий мемент времени, а Б - это будушее, в котором есть какие-то желаемые изменения. Например, работа получше или отношения покрепче, где вы более уверенны в себе, любимы, успешнее, и, вообще, жизнь более наполненная и счастливая. Но как там в этой точке, вы не знаете, потому что такого в вашем опыте ещё не было....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Установки и деньги
Друзья, сегодня продолжим разговор о деньгах в разрезе «Я и деньги», то есть о том, как с ними обращается каждый человек.
Очень важный параметр – источник денег. Ведь деньги можно заработать самому; брать у кого-то; иметь накопления (наследство богатого дедушки), либо миксовать эти три способа....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мы выбираем или попадаем в среду, в которой происходит наше развитие? О клиентском опыте и выборе терапевта.
От первого лица. 
Последние три года я учусь гештальт- терапии и веду арт-терапевтические тренинги.
Я пришла в эту практику как клиент  и хочу оставаться им как можно дольше, потому что всё, что делаю в терапии, делаю в первую очередь для себя. 
Знакомство с гештальт-терапией случилось из-за потребнос...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН – ВРЕМЯ ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОДА
 
 
«Изменение происходит тогда, когда некто становится тем, кто он есть, но не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является». Гештальт-терапевт Арнольд Бейссер, «Парадоксальная теория изменения»
 
Процесс глобальных изменений продолжается.  ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Человек обращается к психологу тогда, когда не находит в себе внутренних сил для того, чтобы справиться с той или иной тягостной ситуацией. В такие моменты человеку кажется, будто бы его внутренний стержень надломлен, внутренние часы остановились, а бесконечные попытки что-либо изменить не приводят ни к каким ощутимым результатам. В случае кризиса, в случае возникновения того или иного симптома, в случае столкновения с проблемой, которую мы не можем разрешить, мы нуждаемся в сочувствии, подд...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О НЕВЕСОМОСТИ
О НЕВЕСОМОСТИ
Один из фундаментов моих жизненных ценностей соблюдать баланс комфорта и риска.
Каждый определяет сферу реализации этого риска.
Подсознание стремиться рискнуть выйти из застоя, из своей зоны комфорта.
У кого - то риск проявляется в спорте, работе, сексе,  постоянная смена партнеров, и т.д....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
В связи с тем, что психотерапевтическая культура только начинает приживаться в российской среде, у людей, не имеющих специализированной профессиональной психологической подготовки, часто возникает множество мифов о психотерапии. Далее я подробно остановлюсь на наиболее распространённых из этих мифов....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему они стыдят, или что творится внутри стыдящего? Статья размышление.
Стыд – долгоиграющая тема. Но в теме стыда всегда есть две стороны. Первая, все о ней говорят – это тот, кого стыдят. Вторая – это, собственно, обидчик - тот, кто занимается этим ужасным делом, тот, кто стыдит.
Кто же из них несчастнее? Многие сразу скажут: «Что за вопрос? Конечно, тот, кого стыдят! Как же? Ведь он страдает»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Созависимость: невротический танец «любви»
 Если вы никогда не испытывали серьезных сложностей в отношениях с близкими людьми, то, конечно,  этот текст не для вас.
Я честно искренне уверена, что такие люди есть  и более того с парочкой даже знакома лично.  Их, правда,  малюсенькое меньшинство. Такое меньшинство, что прямо смахивает  на статистическую погрешность – 3-5%. Что они делают? Как живут эти ̶н̶е̶д̶о̶о̶б̶с̶л̶е̶д̶о̶в̶а̶н̶н̶ы̶е̶...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Нарциссизм в материнстве или как сложно быть
Мамы. Они такие разные. Одни «идеальные»,  другие не очень…  а третьи, так вообще – без слёз не взглянешь. Но, все они мамы.
Сегодня хочу поговорить, поразмышлять о «идеальности» и «не идеальности» в материнстве. Для чего некоторым мамам так важно быть идеальными, а некоторых невозможно убедить в их нормальности, и что на самом деле за скелеты прячутся в их шкафах. Попробую поговорить об этом со с...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Задачи терапии в работе с молодыми людьми. Цитаты из книг Маргериты Спаниоло Лобб, президента ЕАГТ
Задачи терапии в работе с молодыми людьми. Цитаты из книг Маргериты Спаниоло Лобб, президента ЕАГТ
 
"В наши дни условия жизни таковы, что молодые люди вынуждены ориентироваться слишком быстро в сложном мире;
 
их воспитатели - родители и преподаватели - знают меньше, чем сами воспитанники;...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Для чего люди создают пары?
Для чего люди создают пары?
 
Условно можно разделить на три группы, в зависимости от ведущих потребностей:
 
№ 1. Поиск потерявшейся половинки.
Люди из этой группы ищут партнера, который дополнит в том, в чем они очень нуждаются.
 
Помните миф о разделенном человеке? Он хорошо описан в диалоге «Пир» Платона. П...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ДЖАЗ (О профессиональном становлении гештальт-терапевта)
Я помню своих первых клиентов.
 
Девочка 12 лет. Единственный долгожданный ребенок. Умница, красавица, любимица в семье и среди сверстников. Она страдала энурезом. И это была трагадия ее маленькой семьи. Как поняла я, спустя годы, единственное, что объединяло семью – был энурез. Но тогда, я не могла так широко видеть. Не умела....
Читать далее
Анна Филиппова 13.08.2017 12:47:15

Спасибо за статью, особнно за примеры начала практики. И очень красивое сравнение стиля ведения тренинга с музыкальным стилем. 

Елена Зозуля 13.08.2017 13:24:04

Спасибо большое, Анна, за комментарий. За теплые слова.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Страх смерти = страх жизни
"Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя"
 
Или недавно прочитала у коллеги, дословно не помню "Там где твой страх, там самый главный твой ресурс".
Итак, страх потерять работу, бизнес, деньги;
#страх потерять "лицо", достоинство и честь;
#страх п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В литературе много пишут о "сложных", "ужасных" "пограничниках" – людях с пограничными расстройствами личности. 
 
Я не совсем согласна с этим мнением. 
 
И вижу их как творческих и талантливых. 
 
Просто они родились  у родителей, принадлежавших к нарциссическому обществу. К обществу, где смело пользовались методами стыжения, сравнения с бол...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем