X

Публикации с тегом #выбор (7)

Паническая атака (ВСД) - причины и помощь!
 
 
Первое, что нужно знать про панические атаки (далее в тексте- ПА) – что Вы не умираете. 
 
И Вы от этого не умрете, даже если специально захотите в этот момент. Что с Вашим организмом все в порядке, и обследование, как правило, это же и показывает. Врачи чаще всего ставят диагноз при этом «вегето – сосудистая дистония» или «вегетативные кризы».  Да, конечно, симптомы, которые Вы испытываете при приступе, пугают Вас. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мы выбираем или попадаем в среду, в которой происходит наше развитие? О клиентском опыте и выборе терапевта.
От первого лица. 
Последние три года я учусь гештальт- терапии и веду арт-терапевтические тренинги.
Я пришла в эту практику как клиент  и хочу оставаться им как можно дольше, потому что всё, что делаю в терапии, делаю в первую очередь для себя. 
Знакомство с гештальт-терапией случилось из-за потребнос...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мы выбираем, нас выбирают...
90% выборов мы делаем автоматически и не нагружаем их никакими дополнительными смыслами. И хорошо, что так, иначе наша жизнь была бы просто парализована постоянными размышлениями о качестве различных вариантов и альтернатив.
Я же хочу поговорить об оставшихся выборах, с которыми нам не просто. Предполагаю, ч...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Парадоксальная теория изменений: как это работает
Значительная часть работы психолога — в том, чтобы возвращать человека в реальность. И не давать ему из неё убежать в мир фантазий.
— Да, из того, что ты рассказала, похоже, твой муж действительно проявляет к тебе неуважение.
— Это выглядит так, что твоя мама не разделяет твоих ценностей и не хочет тебя слушать...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В ногах у Моды может оказаться даже
Я часто замечаю у знаменитых людей в социальных сетях цитаты вроде: каждая мечта даётся только с силами на ее исполнение, никогда не сдавайся и станешь самым-самым и т.д.
И мне захотелось заглянуть за кулисы успеха. К тем кому не удалось. Вот делали-делали, поднимались-падали, снова и еще, и как-то раз не смогли подняться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Моя жизнь, мой выбор, моя ответственность
Как часто вы встречаете людей, которые жалуются на жизнь? Думаю каждый день…
 
Я сейчас говорю про людей - «детей» или «жертв». Такие люди обычно говорят о собственной жизни, что все не так: денег нет, муж плохой, жена стерва, работы нет, болею постоянно… ну в общем все не клеится…...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Свобода Выбора это Ответственность, или чуть-чуть экзистенциальной тревоги
В обстоятельствах очень ограниченного выбора, когда большинство доступных для нашего осознавания вариантов решения проблемы являются неудовлетворительными, зачастую мы сталкиваемся с повышенной тревожностью.
 
Механизм таков: есть проблема, есть энергия, а вот место куда её можно приложить неочевидно!...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Скоро пятница, или немного о выборе
После рабочей недели хочется расслабиться в веселой компании... А какая компания веселей? Бывает, сидишь и думаешь: "А куда бы сходить?" - рассматривая предложения в ленте... 

О, тут что-то новенькое! А здесь - модное! А это - интересное!

Выбор, выбор... Как не ошибиться, чтобы потом не жалеть об утерянном време...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Якби

А мы перевязаны цепями и лентами
Большими надеждами и вечными, "но, но, но".
А мы с тобой связаны секундами вечности
Парим в бесконечности вдыхая любовь.
 
"У крайньому разі поїду геть!", - вигукнула я сама до себе, тим криком намагаючись зупинити думки, що лізли в мою бідну голову мов бджоли до меду....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем