X

Усиление поддержки
В начале моей жизни в психологии в качестве клиента, на вопрос: «Что давало тебе силы продвигаться в жизни и достичь желаемого?»
Я отвечала : «Любовь к детям» , затем « повзрослев» в терапии и обучении поняла, что нет, не любовь. Любовь к детям- емкий и важный ресурс, он дает силы, радость, питает позитивом…...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему так непросто менять убеждения, которые нам вредят
Если всё так просто, если надо просто поменять неправильное убеждение, то зачем вообще огород городить? Просто перестать думать: «я самый плохой и презренный в мире человек», на это три минуты надо. А почему психотерапия продолжается так долго, о чём вообще можно часами разговаривать с психологом, неделя за неделей? Если дело в простой формуле: «Я плохой, ужасный!» — «Нет, ты вовсе не плохой и ужасный»? Услышал — и побежал окрылённый, и больше не думаешь о себе плохо. И правда ведь, чувствуя...
Читать далее
Элеонора Шашкова 15.05.2017 09:58:26

Елизавета, спасибо за статью! Многое стало понятно. Мне кажется, была бы я одна, без детей, я бы давно уже оставила мужа. А как на это решиться с двумя детьми? Имею ли я на это право? Как мне одной заменить им семью, пусть и далеко не идеальную? Столько вопросов встает, как найти на них ответы?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.
«Открыться для близости означает принять другого на своей территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия». 
В. Паззини
Близость — это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее. Отсутст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Процесс Хоффмана. Интервью с Хольгером Диком
Чем Процесс Хоффмана так уникален по сравнению со множеством курсов внутреннего роста на сегодняшнем рынке?
Уникальность Процесса Хоффмана в том, что в нем сочетаются самые различные методы из разных терапевтических школ. Разные подходы так гениально скомбинированы, что возможна индивидуальная работа с каждым участником в зависимости от того, в какой жизненной ситуации он в данный момент находится. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Татуировка: искусство, послание, диагностический инструмент.
Татуировки вызывают споры среди психологов, психиатров, почитателей этого способа украшения своего тела и мастеров. Поэтому я хочу рассмотреть эту тему в социо-культурном, психологическом и диагностическом аспектах. Считаю, что разносторонний взгляд на данный феномен позволит сформулировать более объективное и критичное отношение к восприятию не только татуированных людей, но и своих интенций к украшению тела, либо имеющимися рисункам. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Этапы и основные процессы развития супружеской пары.
Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд
Контрзависимость или бегство от близости
 
Этапы и основные процессы развития супружеской пары.
Созависимость/привязанность(супружеская пара)
Создает надежные и стойкие ощущения связи друг с другом,
Образует глубокие первичное доверие друг к другу,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Созависимость
Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд
Освобождение от созависимости
К основным симптомам созависимости относятся:
l ощущение своей зависимости от людей;
l ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений;
l низкая самооценка;
l потребность в постоянном одобрении и по...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Драматический треугольник в созависимых отношениях
Что действительно расставляет ловушку созависимости, так это “драматический треугольник” (Карпман, 1968). Созависимый человек часто чувствует себя жертвой из-за нежелания партнера помочь ему в создании идеальных взаимоотношений, в которых все их потребности предвосхищаются и удовлетворяются. В результате оба чувствуют, что должны найти способ стать жертвой в этих взаимоотношениях и удовлетворять свои потребности, не прося об этом. Рассмотрим “драматический треугольник”. Первый акт этой драмы...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ПРИЗНАКОВ НОРМАЛЬНОГО МУЖЧИНЫ .
1. Первым признаком «нормального мужика» я считаю способность бороться с личными страхами. Я не отрицаю права мужчин на страх, не жду от них показного героизма. Мужчины часто боятся врачей, безденежья, неудач в постели, автомобильных аварий и прочего и прочего. Так вот нормальный мужик, скрипя зубами, пойдёт к врачу (не дотерпливая до вызова «скорой»), научится экономить или зарабатывать больше, не сядет за руль пьяным, признает, что иногда-таки проколы в сексе случаются, и решение всех выше...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Выходи на сцену / Зумруд Радуга
Я поняла,что опаздала торопясь..а сейчас нужно уже чувствовать время..не торопясь и неспеша..
Люди стремяться что-то сделать и одновременно многое упускают..как говорят зарабатывают деньги а далее эти же деньги тратят на восстановление здоровья - они опаздали для для жизни со здоровым телом или человек трудиться для семьи весь день на работе а в старости семьи нет рядом- он опаздал к своей семье..кто-то построил семью ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чем секрет удачного Start-a / Зумруд Радуга
Начиная какое-то дело мы полностью не осознаем причину и ожидаемый итог. У нас просто какое-то желание или какое-то намерение. Например когда мы начинаем кушать мы даже не задумываемся голодны ли мы на самом деле, полезно ли это для нашего тела. Мы просто едим потому что так надо и все так делают. К связям которые мы строим относимся также. Неспрашивая себя зачем, для чего, полезно ли это для души и существования мы просто что-то строим. Последствия бывают разные зависимо от течения обстоятел...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Снова про зависимые отношения
Уже много сказано про зависимые отношения, но мне хочется еще раз описать процесс происхождения зависимости через призму нескольких жизней. Работая с людьми разного возраста, пола, социального положения я вижу общую тенденцию к появлению разного рода зависимостей. И причина стара, как мир – недостаток Любви и Принятия. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Это все из-за тебя...
«Я не хочу взрослеть. Так я должна буду отказаться от своего права получить то, что мне недодали родители».
Эту фразу я не раз слышала от своих клиенток, чьи родители, по разным причинам, не смогли быть достаточно любящими, заботливыми, внимательными. Чья жизнь была полна ожиданий, надежды, местами злости на родителей. Жизнь, где нужно постоянно оправдываться за свое появление на свет. Жизнь с ощущением се...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Созависимость - не болезнь!
Термин созависимость сейчас стал широко известен, почти популярен. Клиентки свои отношения с легкостью называют созависимыми, а себя определяют страдающими от созависимости. Сразу оговорюсь, что мой взляд на этот феномен несколько отличается от общепринятого. Назвав своё поведение и личностные особенности каким-либо термином человек рискует навесить на себя "ярлык". Например, определив себя как "созависимую" что вы для себя получаете в итоге? Хорошо, если это помогает сконцентрироваться и дв...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О женщинах, живущих на содержании мужчин.
Расскажу чем может грозить союз с не любимым, но богатым мужчиной. Связанный с отсутствием собственных финансовых ресурсов и эмоциональной независимости. Несколько раз работала с последствиями подобного выбора — панические атаки, булимия, депрессия.
Со временем я стала называть это т...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
А какой суперспособностью я бы хотела обладать?
Сегодня поняла, что хотела бы уметь единоразово прочитать мысли клиента. Причём в тот момент, когда внутренне он решил больше ко мне не обращаться. Не отвечает на звонки и сообщения, хотя уговор был обратный. При желании терапевтический процесс завершается на последней встрече или как минимум телефонным разговором....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Разрыв отношений - Зумруд Радуга
Иногда Мы не оознавая последствия разрушаем отношения и родственные связи. Нам кажется что нас это не задевает и мы были правы. Но на самом деле если есть конфликт то возникновению такой ситуации способствовали все участники. Вместо того чтобы понять, принять, найти компромисс и изменить ситуацию к лучшему мы ищем виновных, так как это легче. И после этого При любом удобном случае сбрасываем свой негатив на "виновных" . Мол "Я такой хороший а другие ничего не понимают.Я во всем прав...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Каждый раз, когда ко мне обращается мама мальчика-подростка, который не хочет учиться или мама девочки-подростка, которой папа говорит, что «он ее не любит!», я задаю один и тот же вопрос: «Что между вами, родителями?» Ответ дается нехотя и слегка с раздражением: при чем мол, тут это, вы не поняли сути вопроса: «Ничего. Мы не живем вместе.» Или такой: «Все нормально у нас!»...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Невротическая, психотическая или пограничная структура личности: возможности психоаналитической терапии
«Нет здоровых людей, есть недообследованные», - знаменитая шутка психиатров становится  уже не шуткой, а отражением современной реальности. Практически каждый человек в современном обществе к определенному возрасту попадает в зону, где его психика сталкивается с невозможностью переосмыслить и адекватно отреагировать на проблемную –  «невыносимую для него здесь и сейчас» - стрессовую ситуацию. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
От автора: Каждая школа психотерапии выросла из ряда философских концепций, которые и определяют основное – смысл. Тут я не буду углубляться в историю возникновения гештальт философии и описывать, что было заложено в фундамент и кем, я лишь проанализирую, какие влияние оказала на меня гештальттерапия и каким образом применение основных концепций влияет на реальную жизнь вне психотерапевтического пространства....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем